Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.
Můžete si pochutnat, uspokojit chuť po smažené bílkovině i bramborovém salátu, a přitom můžete jít po večeři zlehka rozbalovat vánoční dárky. Po našem štědrovečerním menu vám zaručeně nebude těžko, ani vás nechytne žlučník :-)
Je zima a na řadě jsou proto naše ledviny a močový měchýř. Silné ledviny značí silnou osobnost a jsou zdrojem životní energie, tedy vlastně i dlouhověkosti. Oslabené ledviny z nás dělají ustrašené jedince, kteří se bojí změny a bojí se...
Pokud vám z Mikuláše zbudou pomeranče, udělejte z nich tento sladký krém plný bílkovin. Můžete ho vrstvit do pohárků třeba se sušenkami a amasaké a udělat pudding.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Rychlá večeře nebo oběd do práce. Stačí nakombinovat s uvařenou obilovinou. Touto směsí se dají plnit i tortilly a jiné placky.
V chladném období přijdou k chuti různé pečené dobrůtky. Jednou z populárních v naší kuchyni je fazolový nákyp. A protože je v něm dost mangoldu, je zajímavý i svou barvou - je zelený.
Cizrna s barevnými druhy zelenin nejen dobře vypadá, ale i senzačně chutná. A díky kokosovému mléku je to skutečné pohlazení pro mlsné jazýčky.
Další verze lahůdkové sekané, která je výborná jak teplá, tak i studená. Proto se hodí i na piknik nebo na cesty.
Zkuste si připravit fazole trochu jinak - ve formě kaše! Skvělá jako příloha k pečené nebo dušené zelenině.
Čočkový salát se poprvé proslavil ve francouzských michelinských restauracích. A je vážně na hvězdičku!
Pokud máte uvařené fazole, máte toto jídlo hotové do 15 minut. Stačí přidat obilovinu a máte sytý kompletní talíř třeba na večeři nebo jako oběd do práce.
Burgery milujeme pro jejich skvělou chuť (a vůbec v nich nemusí být ani maso, ani vejce), rychlou přípravu a variabilitu. Stačí vždy trochu obměnit náplň, přidat jiné koření a na své si přijde každý. Pak už jen stačí dobrá...
Kari omáčka je sama o sobě velmi dobrá a když se do ní přidá ještě cizrna, budete vylizovat talíře.
Z obyčejného fazolového nákypu se dá udělat slavnostní jídlo, když se mu dá trochu forma. Hosnedlovic děti tomu říkají čokodort, já fazolová pizza. Je to vcelku rychlé a u nás velmi populární jídlo. Hodí se i na cesty jako...
V chladném období velmi vhodná verze úpravy luštěnin. Tatínkové ji ocení, protože chutí a vůní může připomínat pečený masový prejt. Takže je to také príma řešení, jak nahradit maso, pokud jste se s námi pustili do masopustu.
Cizrna ve zdravé rajčatové omáčce je zase další varianta, jak uvařit Jinak tuto velmi chutnou luštěninu.
Tempeh na medu byl zásadním zlomem v jídelníčku u nás doma. Od té doby, co ho kupuji, nechybí už opravdu nikomu maso. A mezi zarytými masožravci jsem zatím nenašla nikoho, komu by nechutnala tahle úprava tempehu.
Jak se někde mihne kopr, jdu po něm a vymýšlím nové a nové varianty, jak ho zapracovat do jídla. Na tomhle kyselu z bílých fazolí jsme si náramně pochutnali.
Téma: špek, zima, cizrnové kari, cibule, červená čočka, bezlepková dieta, umeocet, sladký krém, fit recepty, nápoj z adzuki, dýně, rajče, bez obilovin, batáty, silvestr, adzuki, čočková směs, hrášek, luštěninový salát, občerstvení, cizrna, žlutý hrách, paleo, mangold, online kurz Super saláty, děti od roka a půl, zeleninový salát, vegan pizza, růžičková kapusta, azuki vývar, sezóna podzim, mléko z kokosu, adzuki vývar, děti od 2 let, kokosové mléko, děti, z jednoho hrnce, dezert, silvestrovské pohoštění, chilli, štědrovečerní menu, karbanátky, sezóna léto, celer, omáčka z fazolí, nápoj z adzuk, nové koření, tymián, konopná semínka, fazolový krém, teplý salát, činnost ledvin, večeře, majoránka, pečený batát, omáčka, fazole adzuki, oregáno, petržel, rychlovka, adzuki fazole, salát z čočky, pomazánka nasladko, salát, do práce, sezóna zima, cuketa, karbenátky, Video, vlašské ořechy, azuki, bílkoviny, citronová šťáva, vegan sekaná, party, pažitka, fazolová omáčka, top recepty, čili, salát z luštěnin, kapie, bazalka, uzená paprika, celiakie, oslavy, posílení ledvin, online kurz Super saláty 2, oběd s sebou, pohanková mouka, hrách na paprice, dýně hokkaido, bylinková sekaná, rajská omáčka, Vánoce, zánět močových cest, sladká pomazánka, kaše z fazolí, grilování, kari koření, bez sóji, koprová omáčka, léčebné nápoje, nákyp z luštěnin, veganství, luštěniny, čočka na cibulce, fit strava, léčba, velké fazole, sladěnka, kyselo, saláty, kari z čočky, neloupaná čočka, indické kari, bylinky, Hokaido, harmonizace ledvin, curry, celerová nať, alternativní léčba, nákyp z fazolí, rajčata, sezóna jaro, vegetariánství, indická kuchyně, kari, svačinky, aduki, vegetariánské recepty, na výlet, fitness strava, falafel, low carb, česnek, vegan, kompletní talíř, zelenina, fazolová pizza, tahini, lima fazole, chuť na sladké, máslo ze sezamových semínek, kapusta, celiak, mrkev, do školy, červená paprika, mungo, pečená zelenina

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?