Ingredience
5 malých porcí
- 200 g vařených fazolí cannellini
- 100 g hruškového pyré
- 60 g datlí medjoul
- 85 g rýžového mléka
- 1 lžíce javorového sirupu
- 1 lžička skořice
- kakaové boby (volitelné)
Recept na sladký krém z fazolí
- Všechny ingredience kromě kakaových bobů dejte do mixéru.
- Mixujte, dokud nezískáte hladký, sametový krém.
- Nalijte do malých skleniček a ozdobte nasekanými kakaovými boby.
- Dejte do lednice. Podávejte vychlazené.
Praktické
- Nechte vychladnout v lednici asi hodinku.
- Máte-li uvařené fazole, recept je připraven bleskurychle.
- Na tento recept se hodí fazole cannellini nebo jiné bílé fazole, které nemají tuhou slupku.
Obměna
- Pokud nepotřebujete bezlepkovou verzi, můžete použít i slad místo javorového sirupu.
- Místo kakaových bobů můžete na ozdobu použít jakoukoliv posypku.
- Místo hruškového pyré použijte rozmixovanou hrušku nebo klidně i jablko.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let.
PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Komentáře
Dneska mám, dneska mám Věrčin den….Milá Věrko, znáš tu písničku? Od rána si jí zpívám a myslím na Tebe. Měla jsem Tvojí výbornou Cajunskou hlívu k obědu a na tento dezert jsem se moc těšila. Půjde ještě do lednice a já budu hledat kakaové boby, které se přede mnou někam schovaly.😁Budou k tomu skvělé! Ochutnala jsem a moc se těším na svačinku. Bude to odměna. Je to výborné . Děkuji Ti za všechny Tvé recepty, kterými nás moc těšíš a inspiruješ.
Super nápad, jen vyměním datle za sušený meruňky.