Zdravý dezert

Dezerty

Třešňové hody: 6 nejoblíbenějších dezertů z třešní

zdravé dezerty bez vajec dezert buchta z třešní třešňová buchta ovocný koláč dezert s ovocem alergie na mléko Ajka

Jóóó třešně zrály, zrovna třešně zrály, sladký třešně zrály ... A co s nimi? Přeci šup do zdravého koláče! Zkuste některý z těchto našich...

Dezerty

Luxusní a rychlé nepečené čokoládové brownies

zdravý dezert dezert bez vajec dezert bez cukru nepečený dezert recept brownie ABKM čokoládový dezert Eva

Jestli něco dokáže uspokojit vaši chuť na sladké a na čokoládu, tak je to tento hříšně dobrý dortíček. Samozřejmě žádný cukr do něj nepřidáváme....

Dezerty

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

těsto na quiche kokosový olej vločky křehké těsto těsto na koláček fitness strava bezlepkové těsto celiak Ajka

Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení - koláče i quiche. S variantou i pro bezlepkáře.

Dezerty

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

vegetariánství alergie na mléko špaldová mouka rozinky zdravý dezert děti maková bábovka buchta Ajka

Nadýchaná, šťavnatá, zdravá buchta tak, jak ji máme všichni rádi. S mákem, kakaem a vlašskými ořechy. Slazená pouze sušeným ovocem a zcela bez mléka...

Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

ABKM zdravý dezert jemné ovesné vločky celiakie hruška vločková buchta skořice do školy Ajka

Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...

Dezerty

Dáte si čokoládové kuličky z cizrny?

čokoláda chuť na sladké zdravý dezert Video cizrna plněné kuličky horká čokoláda fit strava Eva

Pokud jste s námi v Klubu, tak si teď ještě trochu užijeme a zamlsáme. Ale pozor, už za pár dnů se pustíme do Jarního...

Dezerty

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

veganství jablíčkový štrůdl kynutý závin bezlepkový závin závin bezlepkový štrúdl celiakie svačina Ajka

Nejluxusnější bezlepkový štrůdl, jaký jsem kdy udělala/jedla. Nadýchané, tenké a lehoučké kynuté těsto z jednodruhových muk, výborný i druhý den. Ale pozor - hrozí...

Dezerty

Bezlepkový kváskový koláč se švestkami

sladká chuť sezóna léto koláč se švestkami dezert bezlepková dieta skořice kváskový koláč bezlepkový kvásek Jindra

Na těsto: 200 g pohankové mouky 100 g rýžové mouky 4 lžíce rýžového kvásku 5 lžic rýžového sirupu 2 lžíce rýžového oleje lžíce namleté...

Dezerty

Nejrychlejší jablečné pyré – pro velké i malé

jablíčkové pyré přesnídávka ovoce přesnídávka z jablek vegetariánské recepty fit strava bez cukru jablka Ajka

Jednoduché a rychlé jablečné pyré pro malé i velké. Lze zavařit a používat jako přesnídávka nebo do dezertů.

Dezerty

Makový koláč se švestkami

zdravý koláč bezlepková dieta koláč se švestkami bez laktózy sladká chuť vegan přírodní tofu švestkový koláč Jindra

Kombinace švestek, máku a "tvarohu" dělá z tohoto koláče luxusní chuťový zážitek.

Dezerty

Nepečená kokosová roláda

dezert bez laktózy alergie na mléko kokosový krém nepečená roláda fitness strava děti celiak Jindra

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.

Dezerty

Švestkový chia koláč

koláč ze švestek ABKM ovesné vločky bez laktózy veganství fitness strava bez cukru pohanková mouka Jindra

Máte nadbytek švestek? Zkuste tento šťavnatý a přirozeně sladký koláček.

Dezerty

Bezlepkový perník – vhodný i pro malé děti (bez mouky)

datle svačinka alergie na mléko celiak fit strava celiakie chuť na sladké ořechy Ajka

Zdravá buchta bez cukru, živočišných produktů a i bez mouky? Jde to a dokonce chutná luxusně. Tento perník je krásně vláčný. A jako efekt...

Dezerty

Osvěžující citrónovo-kokosový pudink z jáhel

krém z jáhel bez mléka ABKM dezert bez cukru dezerty bez cukru citronové pyré bez lepku zdravý dezert Ajka

Zdravý dezert bez cukru a dokonce i bez sladidla? Jde to. Tento jáhlový pudink sladidlo ani nepotřebuje, maximálně ovoce na ozdobu. Díky dvěma hlavním...

Dezerty

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro...

lesní ovoce bezlepková dieta bublanina s ovocem Klub Jíme Jinak chuť na sladké sezóna léto bez vejce bublanina bez cukru Ajka

Nadýchaná, vlhká a tak akorát sladká buchta se šťavnatým kyselkavým ovocem. Jooo, takové milujeme. Navíc je úplně bez mouky, lepku, mléka, vajec a cukru....

Zdraví, léčba, prevence

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

závin obilné slady dezert mrkev jednoduché cukry pečené koláče slinivka kombinace obilí a ovoce Roman

Sladká chuť je nám přirozená a málokdy naši slezinu a slinivku uspokojí pouze obiloviny se zeleninou. Pak je na místě zařadit dezert. V tomto...

Dezerty

Domácí kakaové „OREO“ sušenky (bez lepku, vegan)

kakaové máslo Vánoce bez lepku fitness strava sušenky sladká chuť mandlpvé máslo karob Jindra

Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné...

Mléčné alternativy

Domácí sójový jogurt

veganství zdravý dezert jogurt ze sojového mléka alergie na mléko top recepty jogurt bez mléka vegetariánství sójové mléko Ajka

Máte rádi krémové rostlinné jogurty typu Sojade nebo Alpro? Nebo máte alergii na laktózu a chcete alternativu k mléčným jogurtům? Připravte si je bez...

Dezerty

Mrkvové těsto na 4 způsoby

bez mléka ABKM fit strava celozrnná mouka top recepty fitness strava zdravý dezert mrkev Ajka

Čtyři způsoby, jak pokaždé jinak využít jedno těsto v kuchyni - včetně vánočního cukroví. Toto těsto je přirozeně nasládlé díky mrkvi, z pouhých 5...

Dezerty

Sladovník á la medovník

vlašské ořechy pudink bez cukru zdravý dezert skořice celozrnná mouka děti bez laktózy Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Jídlo pod lupou

Mák v kuchyni: 15x inspirace na zdravé makové recepty bez cukru

bez vajec svačina makové mléko zdravý dezert vegan veganství alergie na mléko bez mléka Ajka

Mák a sladká chuť - tato kombinace prostě patří k sobě. Pojďte se inspirovat a udělat si zdravý makový dezert, který můžete jíst bez...

Dezerty

Hruškový koláč s drobenkou

jemné vločky fit strava ABKM rozinky sezóna zima bez mléka alergie na mléko bez cukru Ajka

Přirozeně slaďoučký hruškový dezert s křupavou drobenkou jako dělaný do chladného počasí. Neobsahuje cukr, mléko ani vejce. Těsto je pouze ze 4 základních ingrediencí,...

Dezerty

Sladový puding

zdravý dezert dezert bez laktózy děti ABKM pudink alergie na mléko bez sóji Dobroslad

Letní dezertík, který přijde k chuti…

Dezerty

Karobová „čokoládová“ poleva

Video karob celiak zdravý dezert original JJ bez lepku bez cukru dezert Roman

Udělat bleskovou čokoládovou polevu na dort či dezert není žádný problém, když víte, jak na to a znáte zkratky. Tahle má tu výhodu, že...

Dezerty

Pařený perník (bezlepkový)

celiakie dezert Klub Jíme Jinak zdravý dezert fitness strava celiak original JJ fit strava Roman

Pařené dezerty máme moc rádi. Jsou mnohem lehčí, vláčnější a tedy i lépe stravitelné než běžné moučné a pečené sladkosti. Na vaše častá přání...

Dezerty

Sladová bábovka

dezert vegan pečené dezerty ABKM zdravý dezert kakao vegetariánství svačinka Dobroslad

Bábovka jako od babičky.

Téma: čokoládová buchta, obilné slady, citronové pyré, fit strava, bezlepkový štrúdl, flapjack, rýže, buchta, obilné kaše, kokosová mouka, pyré z jablek, bez másla, kvašení, kypřící prášek, krém, jednoduché cukry, přesnídávka z jablek, koláč z třešní, těsto na koláč, datle, sladká chuť, těsto z celozrnné mouky, jablíčkový štrůdl, kakao, rostlinný jogurt, mrkev, ovesná buchta, bezlepkový koláč, celozrnné těsto, hruška, chia semínka, bábovka s mákem, vločky, sezónní ovoce, slané těsto, karob, obilí a ovoce, přírodní sladidla, ovocné koláče, švestky, cukr, jogurt bez mléka, pečený dezert, čokoládový dezert, mrkvová kaše, koláče, rybíz, dětská buchta, štrůdl bez lepku, quiche, sladkosti, kokosový krém, pečené koláče, střevní mikrobiom, pudink z jáhel, bublanina, ovocné dezerty, zdravý koláč, přírodní tofu, sladké pečivo, těsto, střeva, ovesno vločky, sezóna zima, kynuté dezerty, bublanina bez cukru, vegetariánství, mletý mák, cukroví bez pečení, jablíčka, rýžová mouka, dezert, sladký brambor, jednoduchý cukr, kakaové sušenky, co z jablek, celozrnná mouka, sladěnka, bez vejce, rýžový sirup, škrob, švestkový koláč, pohanka, co upéct pro dítě, celiakie, bez sóji, roláda, máslo z mandlí, buchty, bezlepkový kvásek, ovocná bublanina, kukuřičný škrob, mrkvánky, dýně, obilné mléko, bez cukru, tapioková mouka, štrůdl, svačiny, jednoduché sacharidy, dezerty bez cukru, zdravá bábovka, dezerty s ovocem, dýňová kaše, štrůdl z kvásku, rostlinné máslo, závin, brownies, ovocné buchty, trnky, maizena, rozinka, nepečený dezert recept, litý koláč, ovocná buchta, chuť na čokoládu, Klub Jíme Jinak, jemné ovesné vločky, sladká zelenina, Video, jablečné pyré, těsto na koláček, kakaová buchta, koláč s ovocem, cukry, kakaová bábovka, bez laktózy, vegetariánské recepty, alpro, cizrn na sladko, plněné kuličky, bezlepková dieta, kakaové máslo, sladovník, koláč bez lepku, třešně, kváskování, pohanka kroupa, perník z pohanky, zdravé dezerty, obilný sirup, vlašáky, kynutý závin, kuličky, chuť na sladké, citronová šťáva, prášek do pečiva, citrónová kůra, natural tofu, batáty

zdravý dezert

Třešňové hody: 6 nejoblíbenějších dezertů z třešní

Luxusní a rychlé nepečené čokoládové brownies

Super křehké těsto na sladké i slané koláče (i bez lepku!)

Čokoládovo-maková buchta nebo bábovka

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

Dáte si čokoládové kuličky z cizrny?

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

Bezlepkový kváskový koláč se švestkami

Nejrychlejší jablečné pyré – pro velké i malé

Makový koláč se švestkami

Nepečená kokosová roláda

Švestkový chia koláč

Bezlepkový perník – vhodný i pro malé děti (bez mouky)

Osvěžující citrónovo-kokosový pudink z jáhel

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro...

Jak zdravě uspokojit chuť na sladké

Domácí kakaové „OREO“ sušenky (bez lepku, vegan)

Domácí sójový jogurt

Mrkvové těsto na 4 způsoby

Sladovník á la medovník

Mák v kuchyni: 15x inspirace na zdravé makové recepty bez cukru

Hruškový koláč s drobenkou

Sladový puding

Karobová „čokoládová“ poleva

Pařený perník (bezlepkový)

Sladová bábovka

NAPSALI JSTE NÁM

S manželem jsme dohromady zhubli 15 kg!

VIDEO KURZ ZDARMA