Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Ovocné

Třešnové kuličky

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec
sezóna léto

Zrají vám třešně? Zde je malý nápad, jak je použít a dopřát si sladkou svěží kuličku.

Ingredience

  • 11 třešní
  • 70 g rozinek
  • 70 g datlí medjool
  • 10 g hořkého kakaa
  • 20 g pufované quinoy
  • 40 g mandlí
  • mirin

Recept na kuličky z třešní

  1. Třešně rozkrojte napůl a zalijte je mirinem. Nechte tak pár hodin.
  2. Do kuchyňského robotu dejte mandle, quinou, datle, rozinky a kakao a mixujte, dokud se směs neslepí v hmotu. Přidejte lžíci mirinu z třešní a znovu mixujte.
  3. Vezměte množství směsi, do středu vložte 1 třešeň a vytvarujte kuličku.
  4. Kuličky dejte do papírových košíčků a dejte do lednice.

Praktické

  • Spotřebujte do druhého dne.

    Děti

    • vhodná pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději. Pro děti připravíme kuličky bez namáčení třešní v mirinu.

    Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

    25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

    Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

    6 lidí už poděkovalo za článek.

    Buďte první, kdo napíše komentář

    Schovat štítky

    Vyzkoušejte také

    Tahini placičky

    Velmi rychlé sušenky, sladkost na poslední chvíli, k jejich přípravě potřebujete jen pár ingrediencí a výsledek je chuťově zajímavý a moc dobrý.

    Matcha bezlepkový krém

    Milovníkům rychlých, jednoduchých a mlsných receptů. Lahodný sladký krém z čaje matcha.

    Chia pudink z mechu a kapradí

    Pokud máte rádi chia pudink, pak vyzkoušejte i tuto zelenou variantu s lahodbou čoko polevou. Uvidíte, že se po dezertu jen zapráší.

    Stracciatella cheesecake bez lepku

    Máte chuť na lahodný a krémový dezert ? Pak je tento cheesecake ta správná volba. Přípravy se nemusíte bát, není nijak složitá a výsledek rozhodně stojí za...

    Sladký fazolový krém

    Chcete schovat fazole do dezertu na lžičku? Chcete krém bez ořechů, cukru a lepku? Tady je a je vynikající. Sametový, hladký, sladký tak akorát, jednoduchý...

    Kakaový chia pudink

    Když nás honí mlsná a není moc času, chia pudink to vždy jistí.