Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi a zrovna k dispozici. Na zahradě pěstuji barevnou zeleninu, protože jí ráda mám na talíři...
Kaše plná zdravých tuků a minerálů z mořské řasy je lahodná a voňavá díky citrónu. Určitě ji vyzkoušejte, pokud máte strach, že by vám kaše naslano nechutnala. Tahle určitě zaboduje.
Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď dozrává v našich krajích a mnozí ji mají na zahrádce, ale syrová jim nechutná. Pro...
Dýňová delikatesa za pár minut? Ano! Uvařte krém ze zelené dýně. Přišla k nám z Itálie, z města Chioggia. Je sladká a masitá a jako ostatní dýně je to léčivka. Obsahuje hodně betakarotenu, vápníku, fosforu. Léčí a posiluje orgány...
Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka. A hodí se i pro nejmenší strávníky.
Pokud máte uvařené velké bílé fazole, po ruce pár čerstvých hříbků a jednu pořádnou cuketu, můžete si během chvilky připravit labužnickou smetanovou omáčku jak z italské restaurace. Ale nebude vás po ní tlačit břicho jako po té klasické. Pokud se...
Nestíháte smažit bedlové řízky nebo je vám líto nožiček, které se na smažení ani do polévky nehodí? Tak je neházejte na kompost, ale nasušte je. Získáte skvělé dochucovadlo do polévek, omáček i pomazánek.
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Z dovolené jsem si přivezla dva koše hub a tak vznikl další báječný recept. Tymián a houby jsou totiž skvělá kombinace.
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Řeknu hned, že tento recept je taková moje malinká obměna originálu.Původní recept je vyroben z lilku, ale když nám zahrada nadělí soustu pattizonů, tak se nějak zpracovat musí.Originální recept je autorky knihy Mon premier diner indien, ve které jsem...
Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár dní do zásoby.
Toto je skvělá polévka pro teplé dny. Je lehounká, protože není dělaná na tuku, je rychlá a chutná. Můžete ji posnídat i poobědvat. Máte-li po ruce dýni a cuketu, určitě ji vyzkoušejte.
Perfektní osvěžení pro horké dny je tahle kokosová polévka s bazalkou. Ačkoli chutná po kokosu, její základ tvoří zelenina.
V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Špendlíky neboli mirabelky, rostou v létě úplně všude. Nasbírejte od každé barvy trochu a udělejte si výborný nákyp.
Co tak dát si něco dobrého, tradičního, ovocného a ještě tělu odlehčit od lepku? Zkuste zdravé bezlepkové švestkové knedlíky. Toto jednoduché těsto je pouze z pohankové krupice, vody a pohankové mouky. A dá se plnit jakýmkoliv sezónním ovocem. Doporučujeme...
Už nevíte, co s bujícím mangoldem a čerstvými hříbky? Pokud máte obojího dostatek, vyzkoušejte rychlou smaženici. Po té naší vám nebude těžko, protože je bez vajec. Ale nejspíš to nikdo nepozná!
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Téma: nori řasa, rukola, bazalka, kapary, bedly, paleo, svačinky, jablečný ocet, smetanový krém, hřiby, oslava, bez lepku, kapusta, ovocné dezerty, broskvový, original JJ, celozrnná rýže, houby, rizoto, černé hořčičné semínko, rýžový sirup, rozinky, lesní houby, bez cukru, vápník, svačina, kedluben, polévka z kedlubnu, oběd, koření, jak využít sušené bedly, narozeniny, ABKM, švestkový, kedlubnový krém, divoká žlutá rajčata, ovesné vločky, celiakie, vegetariánství, pažitka, congee, bezlepková dieta, raw, hrozinky, večeře, bez vejce, kokosový krém, děti od 1 roku, Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou, mirabelky, svačiny, strava, rýžová mouka, rychlé občerstvení, hřibové rizoto, kmín, děti od 18 měsíců, kala manak, chia, bezlepková kaše, jak použít nori, krémová dýňová polévka, divoká červená rajčata, ovocné, černá sůl, bez laktózy, mrkev, bez mléka, indické recepty, okurka, arónie, italské těestoviny, marina di chioggia, cuketová polévka, broskev, cuketa, kedlubnová polévka, jáhly, místo zmrzlina, sušené houby, agar, tamarindová pasta, syrová strava, dort pro děti, muškátový oříšek, smetanová polévka, olivový olej, dýňová polévka, bezlepkový dort, slad, Jihoindické pattisonové pickles, cibule, vegetariánské recepty, fitness strava, čerstvá bazalka, alergie na mléko, oregáno, česká kuchyně, červená paprika, podravka, dětský dort, smoothie, jáhlová mouka, fenyklové semínka, dort bez lepku, daikon, sezam, rýžová kaše, ovocný dezert, polévkové koření, polévka, chilli paprička, vitariánství, kurkuma, pohanková krupice, puding, sezamový olej, cuketový perník, celiak, hrušky, majoránka, jak použít nori vločky, zelená dýně, broskve, sušené bedly, švestky, krém z kedlubny, děti, vegan, bezlepková jídla, pohanka, vitamíny, bezl laktózy, karob, italské recepty, bílé fazole, domácí houbové koření, Tamari, sezóna léto, oslavy, krém z kedlubnu, party, vajíčková sůl, letní ovocný dortík, kokos, bílé tofu, kukuřičná krupice, ovoce, dýňový krém, patiso

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?