Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
na chia puding na vrchní vrstvu Dezert můžeme dávat dětem cca od jednoho roku, pokud už zvládají jahody bez reakce.
Postup
Praktické
Obměna
Děti
Kurz mě nakopl a konečně přemýšlím o tom, co jím
Články jsou tak nabité tipy, že jde z toho hlava kolem :)
Shodila jsem 7 kg a vysadila prášky na spaní
Od doby, co jsme na JJ nás zubařka chválí
Dáváte mi pocit, že jsem doma
Zachránili jste mi zdraví
Z maroda jsem zase činorodá!
Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji
Díky Klubu JJ se ze mně stává jiný člověk
Vaše kurzy jsou super
Můj muž i tchán se jídlo pochvalují
Díky JJ mám více energie a 5 kg dole
Už 4. týden bez kafe a spím hlubokým spánkem!
Moje jídlo chutnalo spolužákům, kteří běžně jí sladkosti
Konečně více vnímám své tělo
Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje mé tělo lépe
Toto jsem plánoval snad měsíc a vždy to nějak nevyšlo. Dnes jsem toho dělal více, tak jsem to vzal při jednom. Nechal jsem to bobtnat na lince cca 1 hod. Nicméně moc to neztuhlo, bio kvalitu chia semínek nekupuji, protože to je pro mne velmi finančně náročné… jako vše co je bio :-( Nakonec po nalití poslední vrstvy, to v ledničce nějak dotuhlo :-) Skvělá chuť a parádní alternativa klasického pudingu. Díky za recept :-)
V každém případě to vypadá moc krásně! Mě to taky vždycky ztuhne až v lednici.
Hezký den, chia se mixovat pro vstřebávání nemusí? Děkuji. Jinak jídla z kurzu „výzva do plavek“ jsou výborná a svíčková boží. Akorát se mi teda zdá, že jsem ještě více v kuchyni, skrz ty rozdílné večeře od oběda a mnohem více nádobí. Ale snad se to vychyta 😉
Na začátku určitě. Když člověk nevaří a pak začne, je to rozdíl 100% času, třeba v mém případě 😃😃 ale časem se to zrychlí a vychytá, jídla jdou od ruky, naučíte se recyklovat zdravě to, co se dá ohřívat a už to lítá. Chia se mixovat nemusí, krásně nabobtnají a léčivý je i ten šlem, co vznikne.
Mělo to skutečně zatuhnout jako puding? Jak moc měla směs vařit, než se sundala z plotny? Nemám ani s agarem ani s chia zkušenost.
Agar vám ztuhne až po úplném vychladnutí, do té doby je tekutý. Stačí ho krátce převařit, minutku. Chia zgelovatí pouze namočením a vytvoří konzistenci pudinku. Stačí semínka méně než čerstvější.
děkuji
Chia pudinky a marmelády máme rádi. Někdy chia semínka do poháru rovnou rozmixujeme…
Jen se chci zeptat, v jakých nádobách pudink na cesty převážíte? Nedovedu si to moc představit, možná tak v Lock&Lock krabičkách…
Já zásadně ve skleněných s víčkem.
děkuji!
Rádo se stalo ;-)