Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
na chia puding na vrchní vrstvu Dezert můžeme dávat dětem cca od jednoho roku, pokud už zvládají jahody bez reakce.
Postup
Praktické
Obměna
Děti
10 kg dole a krevní testy v normě (Jarmila, 57 let)
Nákupní seznamy u receptů jsou velká pomoc
Ta jídla jsou VYNIKAJÍCÍ (Ivana)
Cítím se odhlečená a spokojená (Anna)
Chutná mně i vnoučkům a zhubla jsem přes 5 kg (Hana)
A ejhle, ono to funguje (Olga Š.)
Zmizelo mi moje vypouklé břicho!
Chuťové orgie díky kurzu Jarní očista
Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!
Centimetry jsou pryč, zdraví lepší (Zuzana)
Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst
Jsem nadšená fantazií a pestrostí receptů (Marie)
Nevěděla jsem, že umím tak dobře vařit (Andrea)
Zamilovala jsem se do česnekové pomazánky
Zlepšilo se mi trávení a zhubla jsem (Zuzana)
Miso polévky jí se mnou i manžel (Sára)
Téměř po 2 letech jsem si vzpomněl na výborný recept 😀
Manželovi chutnalo a ten na sladké moc není, takže když to prošlo u něho a schválil mi to jako dobrý zákusek, je to pochvala pro autora/autorku tohoto receptu.
Tak to nás moc těší 😍 Děkujeme za pochvalu vám i manželovi 😉
Chutný a jednoduchý dezert. Dělala jsem již několikrát. Díky.
My děkujeme za pochvalu 😉😍
Tak zrovna dnes jsem dělala tento výborný pudink, z ráno natrhaných jahod…hmmm dobrota…
Viď, Jani? 😉 Já nemám možnost si natrhat jahody úplně čerstvé, ale i tak ho miluju 😍
Vlaďko, možná , že to , že si nemůžeš natrhat jahody má jednu výhodu, že třeba nejsi tak rozmlsaná, já teď trhám každý den, a teď jsem se dívala na další recepty…tak bych tu klidně pořád něco kuchtila….:)))))
Jsem Jani 😃😃 Ono se vždycky něco najde 😃😉
😃 máš pravdu……
Toto jsem plánoval snad měsíc a vždy to nějak nevyšlo. Dnes jsem toho dělal více, tak jsem to vzal při jednom. Nechal jsem to bobtnat na lince cca 1 hod. Nicméně moc to neztuhlo, bio kvalitu chia semínek nekupuji, protože to je pro mne velmi finančně náročné… jako vše co je bio :-( Nakonec po nalití poslední vrstvy, to v ledničce nějak dotuhlo :-) Skvělá chuť a parádní alternativa klasického pudingu. Díky za recept :-)
V každém případě to vypadá moc krásně! Mě to taky vždycky ztuhne až v lednici.
Hezký den, chia se mixovat pro vstřebávání nemusí? Děkuji. Jinak jídla z kurzu „výzva do plavek“ jsou výborná a svíčková boží. Akorát se mi teda zdá, že jsem ještě více v kuchyni, skrz ty rozdílné večeře od oběda a mnohem více nádobí. Ale snad se to vychyta 😉
Na začátku určitě. Když člověk nevaří a pak začne, je to rozdíl 100% času, třeba v mém případě 😃😃 ale časem se to zrychlí a vychytá, jídla jdou od ruky, naučíte se recyklovat zdravě to, co se dá ohřívat a už to lítá. Chia se mixovat nemusí, krásně nabobtnají a léčivý je i ten šlem, co vznikne.
Mělo to skutečně zatuhnout jako puding? Jak moc měla směs vařit, než se sundala z plotny? Nemám ani s agarem ani s chia zkušenost.
Agar vám ztuhne až po úplném vychladnutí, do té doby je tekutý. Stačí ho krátce převařit, minutku. Chia zgelovatí pouze namočením a vytvoří konzistenci pudinku. Stačí semínka méně než čerstvější.
děkuji
Chia pudinky a marmelády máme rádi. Někdy chia semínka do poháru rovnou rozmixujeme…
Jen se chci zeptat, v jakých nádobách pudink na cesty převážíte? Nedovedu si to moc představit, možná tak v Lock&Lock krabičkách…
Já zásadně ve skleněných s víčkem.
děkuji!
Rádo se stalo ;-)