Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Zázvorky jsou mírně pikantní sušenky, výborné jako pohoštění pro hosty nebo jen tak jako svačinka pro děti i dospělé :-) Tyto Jindřiny zázvorové sušenky jsou zcela bez lepku, bez mléka i špetky cukru.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez cukru, sladidel, bílé mouky, vajec a mléka. Jsou slazené rozinkami, bez lepku a místo kypřícího...
Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek - dle toho, na jaké tvary si je nakrájíte a jak si je ochutíte.
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové chleby bývají, ale je příjemně vláčný s jemnou ořechovou chutí. Z přírodních celistvých surovin, zcela bez...
Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do něj zabalíte. Není třeba do něj dávat žádnou mouku z obilí. Navíc je plné vlákniny, důležitých...
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
Na téhle buchtě mě baví, že všechno dám do jednoho pekáčku, strčím do trouby a víc se moc nestarám. Šetřím čas i nádobí. A výsledek je skvělý dezert bez cukru, mouky, mléka, vajec a bezlepkový. Pekáček jsme snědli k...
Rebarborový jahleník je příjemný osvěžující dezert, který hravě nahradí běžný moučník. Neobsahuje mouku, vejce ani cukr. Je přirozeně bezlepkový a velmi chutný. Povýšili jsme ho v naší rodině na reveňovou bublaninu. V zimě si ho klidně dáme teplý.
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem se vymýšlet bezvaječnou verzi a povedlo se znamenitě. Dnes k obědu jsme si dali moji...
Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav předložit i návštěvám třeba k dobrému vínu.
Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi...
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Když se smíchají zbytky od večeře s tím, co je zrovna po ruce, vznikne vynikající dezert. Plech téhle dobroty zasytil 8 lidí během velikonočního víkendu na dvou výletech do přírody. Dezert je tedy vhodný i na cestování - je...
Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj energie při fyzické námaze. Jsou přezdívána jako "runner food", protože mají schopnost dodat výdrž a vitalitu při extrémně dlouhých běžeckých výkonech. My jsme si tyto semínka také oblíbily a protože...
Experimentovala jsem s chia semínky a vznikl tenhle dezert. Moc nám chutnalo, že ač pečený, byl vlastně velmi šťavnatý. Suché buchty už nám nic neříkají :-)

ČTĚTE TAKÉ

Facebook skupina

Připojte se k diskusní skupině na Facebooku. Ve skupině můžete sdílet své nápady, zkušenosti a...

Pikantní adzuki směs

V zimě je potřeba častěji zařazovat pikantní, štiplavou chuť. A proto vám přinášíme jednu...
video

Jak jsem začínala se zdravým jídelníčkem

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, jak a proč jsem začínala se...

Startujeme 5 denní lednovou očistu

Přidejte se taky! Je po svátcích a my bychom měli být odpočatí a plní energie....

Polévka s tempehem

Další divoké zeleniny, které mohou ozvláštnit naše polévky a doplnit cenné látky jsou řebříček,...

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte,...

6 nejlepších druhů rýže a jak je použít

Rýže je jednou z nejdůležitějších potravin na světě. Je totiž snadno stravitelná, bohatá na energii,...

Ještě týden se můžete přihlásit do soutěže Hrdinové Jíme Jinak

Do konce srpna můžete posílat své příběhy o tom, jak změna stravy ovlivnila váš...
video

Vánoční povídání

Vánoce jsou evidentně velké téma. Sešlo se nám od vás mnoho dotazů, jak vyřešit...

Bonbóny v kornoutu? Co dát dětem první den do školy.

V pondělí půjdou prvňáčci poprvé do školy. Je to veliká událost a vy se...

Smažený veganský řízek v trojobalu

Máte chuť na řízky, ale maso jíst nechcete? Snadná pomoc. Tyhle řízky jsou rychle...
video

Domácí bílý jogurt

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak...

Kurzy zdravého životního stylu pro celou rodinu i jednotlivce  

Na Morávku vzpomínáme dodnes. Bylo to pro nás mnohem víc než jen kurz. Týden...

Splašky z domácností dělají ryby oboupohlavní a neplodné. Co to dělá...

Vypouštění zbytků léčiv, kosmetiky, čistících přípravků, hormonální antikoncepce a dalších chemikálií z domácností zpět do...

Čočkový salát

Jedná se o ideální jídlo na cesty. Pokud nevynecháte kapii, voní jako utopenci. Ingredience 500...

Přednáška Biorytmy v jídle, zdraví a životě – Olomouc

Spojte příjemné s užitečným - dojděte si pro informace na přednášku MUDr. Vladimírové Strnadelové...

Řebříček na jarním talíři

Jednou z prvních čerstvých bylinek, kterou používáme v jarní kuchyni už pár dnů, je řebříček....

Deník domškoláka aneb HOMESCHOOLING na českém venkově, 1.díl

Nelíbil se mi systém, do kterého jsem měla dceru v září přivést, a tak...

Kila jdou dolů, nálada nahoru – úspěchy z kurzu

Kurzem Hubnutí do plavek už prošlo velmi úspěšně několik desítek z vás a my...

Indický dhál načerveno s řepou

Dhál nemusí být pouze o cibuli a čočce. Zkuste přidat dýni a řepu a...
Téma: sušený zázvor, Vánoce, řasa Wakame, svačinky, raw, slané občerstvení, mandle, děti, obědová polévka, broskev, dýně hokkaido, sezóna podzim, lněné semínka, slunečnicové semínko, veganství, hrách, bez mouky, třešně, bez mléka, oběd, agar, česnek, vitariánství, mesquite, lahůdkové droždí, top recepty, pekanové ořechy, kynuté pečivo, hrachová mouka, oslava, perníky, bobkový list, kakao, uzené tofu, original JJ, protein, chipsy, meruňky, vitarián, rozinky, slané pečivo, ABKM, vánoční cukroví, kokosový cukr, tortilly, silvestr, reveň, uzená paprika, slunečnicová semínka, chléb, lněné semínko, sezóna zima, jáhlová mouka, sezam, celiak, pečivo bez lepku, miso pasta, chuť na slané, svaly, fit strava, sezóna jaro, kynutí, olivový olej, chia, low carb, skořice, kvašené zelí, kapusta, chai semínka, kokosový olej, energie, polévka, tyčinky, mrkev, sladké pečivo, celozrnné pečivo, dýně, sladká chuť, Hokaido, bez sóji, quinoová mouka, raw food, kysané zelí, dýně máslová, sladkost, svačina, děti od 1 roku, pizza, kmín, cukroví, bezlepkové pečivo, cestování, pohanka, bez vajec, wakame, svačinka, bez cukru, sezóna léto, bramborák, trdlo, trdelník, večeře, fit, jáhly, občerstvení, bezlepková mouka, perníčky, maso, ořechy, quinoa, mandlová mouka, len, hrozinky, chleba, sladkosti, bez laktózy, celiakie, tortily, fermentace, žitná mouka, miso, oslavy, vegan, kváskové pečivo, kokos, slunečnice, karob, Sezónní tip, vegetariánské recepty, psyllium, řepa, bílkoviny, alergie na mléko, cuketa, cizrna, sport, zdravá sladkost, lucuma, kvašení, celozrnná mouka, bramboráky, vanilka, krekry, pečivo, chia semínko, tacos, Hokkaido, kváskový chléb, jahody, Klub Jíme Jinak

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?