Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Špendlíky neboli mirabelky, rostou v létě úplně všude. Nasbírejte od každé barvy trochu a udělejte si výborný nákyp.
Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Máte nadbytek švestek? Zkuste tento šťavnatý a přirozeně sladký koláček.
I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb je nehnětený a vhodný i pro naprosté začátečníky.
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Vláčné, nadýchané, s jemnou luxusní oříškovou chutí, a navíc plné kompletních bílkovin. To jsou tyto palačinky. Není třeba žádná mouka, ani vejce, jen kvalitní pánev na palačinky a základní ingredience, které máte v kuchyni.
Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Zázvorky jsou mírně pikantní sušenky, výborné jako pohoštění pro hosty nebo jen tak jako svačinka pro děti i dospělé :-) Tyto Jindřiny zázvorové sušenky jsou zcela bez lepku, bez mléka i špetky cukru.
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Už je tu ten správný čas na pečení perníčků! A pokud chcete mlsat bez výčitek, tak máme pro vás tip na perníčky zcela bez cukru, sladidel, bílé mouky, vajec a mléka. Jsou slazené rozinkami, bez lepku a místo kypřícího...
Chybí vám křupavé pečivo nebo hospodské tyčinky? Pak rozkvašte kvásek a pusťte se do těchto jednoduchých, extra křupavých a tuze dobrých chlebíčků nebo tyčinek - dle toho, na jaké tvary si je nakrájíte a jak si je ochutíte.
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů a energii na cvičení. Není suchý, ani drolivý, jak bezlepkové chleby bývají, ale je příjemně vláčný s jemnou ořechovou chutí. Z přírodních celistvých surovin, zcela bez...
Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do něj zabalíte. Není třeba do něj dávat žádnou mouku z obilí. Navíc je plné vlákniny, důležitých...
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
Na téhle buchtě mě baví, že všechno dám do jednoho pekáčku, strčím do trouby a víc se moc nestarám. Šetřím čas i nádobí. A výsledek je skvělý dezert bez cukru, mouky, mléka, vajec a bezlepkový. Pekáček jsme snědli k...
Rebarborový jahleník je příjemný osvěžující dezert, který hravě nahradí běžný moučník. Neobsahuje mouku, vejce ani cukr. Je přirozeně bezlepkový a velmi chutný. Povýšili jsme ho v naší rodině na reveňovou bublaninu. V zimě si ho klidně dáme teplý.
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem se vymýšlet bezvaječnou verzi a povedlo se znamenitě. Dnes k obědu jsme si dali moji...
Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav předložit i návštěvám třeba k dobrému vínu.
Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi...
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Když se smíchají zbytky od večeře s tím, co je zrovna po ruce, vznikne vynikající dezert. Plech téhle dobroty zasytil 8 lidí během velikonočního víkendu na dvou výletech do přírody. Dezert je tedy vhodný i na cestování - je...
Chia semínka jsou tradiční potravina Aztéků a skvělý zdroj energie při fyzické námaze. Jsou přezdívána jako "runner food", protože mají schopnost dodat výdrž a vitalitu při extrémně dlouhých běžeckých výkonech. My jsme si tyto semínka také oblíbily a protože...
Experimentovala jsem s chia semínky a vznikl tenhle dezert. Moc nám chutnalo, že ač pečený, byl vlastně velmi šťavnatý. Suché buchty už nám nic neříkají :-)

ČTĚTE TAKÉ

No Poo aneb jde to i bez šampónu II.

Zkoušejte se mnou další metody no poo. Tentokrát žloutky...

Skutečně zdravá škola (nebo školka)

Když začněte jíst jinak a dojdou vám všechny souvislosti,...

Zázrak jménem Míša

Možná jste postřehli, když jsem před nedávnem vyvěsila článek,...

Slepované linecké cukroví

Chutná nám víc než klasické těsto, navíc se s...

Moje jarní očista už začala

Do biologického jara sice ještě pár dnů zbývá a...

Dýňovo-cizrnová polévka

Dýně, cibule, cizrna s trochou tahini a čerstvé šťávy...

Ibuprofen zvyšuje o 30 % riziko srdeční zástavy

Také si myslíte, že léky, které jsou volně prodejné...

Meditace pro mě je, když si stoupnu ke sporáku a vařím dle JJ

Sidonia: Pro mě meditace je, když přijdu z práce...

Vypadávání vlasů

Padají vám vlasy? Příčin může být víc. Pojďme se...

Novinka na trhu – fermentované tofu. Znáte ho?

Slyšeli jste už někdy o fermentovaném tofu? Ne? Já...

Polentový dortík

Na korpus: 3 lžíce chia semínek 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje 270g...

Pikantní karamelizované ořechy

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si...

Salát z rukoly, mrkve, okurky a ředkvičky

Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla...

20 TOP receptů roku 2018 z Jíme jinak

Výběr z 20 nejlepších receptů na zdravé dobroty bez...

Vaše kurzy jsou super

Lucie: Moc Vás zdravím, holky :-). Od doby, co...

Co vám nikdo neřekne (Jindřich Motýl)

Není to jen o jídle...je to i o tom,...

Rychlo špagety s restovanou dýní

Po vánočních svátcích si jistě rádi dáte jen něco...

Jak kurz funguje

Věnujte chvilečku průvodci vaším salátovým kurzem, ať víte, jak...

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou...
Téma: sezóna podzim, sezam, bez sóji, pekanové ořechy, bezlepkové pečivo, miso pasta, wakame, na piknik, slané občerstvení, kysané zelí, kvásek, sendvič, burger, mouka z čiroku, děti, arame, ořechy, kynutý chleba, kokosová mouka, cibule, chleba bez lepku, trdlo, psylium, piknik, palačinka s náplní, fitness, celer, miso, alergie na mléko, svačiny, koláč, slunečnicové semínko, bez vejce, mořské řasy, sezóna jaro, pizza, chia semínka, pečení z kvásku, perník, omega 3 kyseliny, pečivo z čirokové mouky, protein, fit strava, karob, těstoviny, kváskový chléb, vegan, bezlepkový kváskový chleba, bezlepkové vánoční cukroví, jáhlová mouka, zdravý dezert, koláč se švestkami, energie, cukroví bez lepku, original JJ, mesquite, vegetariánství, veganství, celozrnný chleba, dýně, snídaně, cuketa, lucuma, vláknina, květák, raw food, fazolové karbenátky, dýně hokaido, řasa Wakame, obědová polévka, perníkové koření, trnky, tortily, mahá koření, tortilly, snídaňová polévka, bez laktózy, chleba z bezlepkové mouky, provensálské koření, fitness strava, zdravé sladkosti, kapusta petržel, celozrnné pečivo, ABKM, chuť na sladké, rozinky, polévka na snídani, umeocet, celiak, léto, chléb bez lepku, vitariánství, chai semínka, chleba, kmín, bobkový list, švestky, sport, chipsy, italské koření, tacos, dýně máslová, slané tyčinky, svaly, Sezónní tip, Hokaido, top recepty, oslavy, hrách, vegetariánské recepty, místo vejce, mrkev, cizrnová mouka, marmeláda, svačinky, cukroví, bezlepkový chléb, výlet, vlašské ořechy, low carb, zdravá sladkost, sušená rajčata, bez cukru, česnek, fit, mák, silvestr, karboše, řepa, palačinky bez lepku, Hokkaido, karbanátky z fazolí, bezlepková mouka, občerstvení, rebarbora, slané sušenky, kokos, kváskové pečení, sladkosti, vanilka, kokosový olej, palačinka, pečivo z kvásku, petržel, bezlepkový chleba, bramborák, chia vejce, celiakie, cestování, paleo

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?