Domů > Magazín > Vaše příběhy

S Jíme Jinak jsem nabrala – energii, optimismus, lásku a víru v sama sebe (Monika, 53 let)

Během dvaceti let hledání cesty k lepší postavě a zdraví jsem vyzkoušela všechno možné i nemožné a nic nefungovalo. S Jíme Jinak poznávám, jakou sílu má správně sestavený jídelníček a dějí se zázraky. Konečně jsem něco zhubla a dostala jsem mnohem více.

Po 20 letech jsem konečně našla to, co jsem, hledala

Chcete změnu? A trvalou a s úsměvem na tváři? A bez chemických léků, operací? Pak jedině s Jíme Jinak. Celý život i myslím, že mám víc kil, než potřebuji. Když se s odstupem času podívám na fotky, řeknu si, že to nebylo tak špatné, ale tedˇuž je to hrozné a musím s tím něco udělat. Jenže projde čas a nějaké kilo přibude, místo, aby ubylo. Nefungují žádné půsty, cvičení, odříkání. S léty se přidávají i zdravotní potíže, které jsou z pohledu lékařů nevyléčitelné. 

Ráda se hýbu, ale nejsem žádný velký sportovec. Prošla jsem si makrobiotikou, léčiteli, omezeními, půstem, naučila jsem se bezlepkově péct chleba, rohlíky, sladkosti, velmi jsem omezila mléčné výrobky. Přesto na zažívací potíže to bylo málo. Dvacet let hledání, práce, času a přesto stále málo. Až mi do cesty přišly stránky Jíme Jinak. Spousty věcí jsem znala, zkoušela, ale nikdy jsem nepoznala takto jednoduchý a přitom ucelený „recept“ na to, jak se cítit skvěle.

Takhle jsem jedla dřív..

Jako byste srovnávali koupel v kačáku s horskou lagunou

Do programu Hubneme do plavek jsem šla s tím, že pár kil dám dolů a budu se cítit fajn. Paní Eva vás provází celé dva týdny a je neskutečná motivátorka. Tak jasné a přitom jednoduché návody! Navíc víte, že v tom nejste sami. A jelikož maso mohu jíst jen někdy a málo, miluji zeleninu a objevuji ráda nové, pustila jsem se do výzvy. Obavy jsem měla z toho, jak já čokoládožrout a sladkožrout ukočíruji chutě. A světe div se! Jestli se děly zázraky? Pro mě ano. Jídlo mi nesmírně chutnalo a nepociťovala jsem chuť na sladké. Zhubla jsem jen „dvě kila“ – jenže já předtím nedokázala zhubnout nikdy. A teď s odstupem času ani neřeším, kolik jsem v kurzu zhubla. Dostala jsem totiž mnohem více! Úplně jiný pohled na stravování. I když máte načteno, nakoukáno tuny materiálu, tahle zkušenost vás posune. Vím, jaké je to cítit se denně nafoukle, těžce, bez energie a s problémy, o kterých se ani nemluví. A teď vím, jaké to je s vyváženým jídelníčkem, odlehčeným, který miluje vaše tělo. Je to jako byste srovnávali koupel v kačáku s horskou lagunou. 

A jak se to dá zvládat?

Na začátku těžce! Jde přeci o změnu. Jenže paní Eva vás motivuje tak, že máte pocit, že stojí ve vaší kuchyni a sleduje, povzbuzuje. Důležité je si z toho nedělat takovou hlavu. Principy jsou vlastně strašně jednoduché a jak říká paní Eva – Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody. A že bych jich našla! Autistický syn, který má velmi komplikované stravování, přítel, kterému každý den připravuji do práce snídaně, svačiny, večeře, moje stravování bez lepku, sóji, mléčných výrobků, pes, zaměstnání, přítelovy děti, dvě domácnosti, dvě zahrady… I když nejsem na optimální váze, jsem na cestě. Hledám průsečík možného, přijatelného. Nedají se zapojit všechny rady najednou, ale postupně poznávám, jakou sílu mají. Je vidět, že ti před vámi už je mají odžité a zažité, odzkoušené, proto je také dobré být v Klubu Jíme Jinak. Recepty, rady, návody a podpora je tu na dosah ruky. 

Mám jeden velký sen – prokousat se ke zdraví a dokázat, že to nevyléčitelné v mém těle byla jen dlouhá odbočka na cestě životem, na které jsem potkala lidi z Jíme Jinak. A až se mi to povede, budete první, kdo to bude číst 😊

Monika

 

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

66 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Moni.jsi báječná

Lucie Bob
25. 8. 2023

Krása Moniko!

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Už vím, že zhubnout jde v každém věku (Lenka, 52 let)

Roky jsem se potýkala s migrénami, oslabenou imunitou, trávicími potížemi. Od 45 let jsem začala nenápadně tloustnout. Nevěřila jsem, že bych mohla ve svém...

Kila a centimetry mizí a chuť do života je zpátky (Lucka, 39 let)

Tohle jaro jsem už nevěděla, co sama se sebou. Měla jsem neustále nafouklé břicho, špatnou náladu a byla jsem protivná i sama sobě. Po změně jídelníčku se ...

Luštěniny a zeleninu si dopřávám i se střevním vývodem (Kateřina, 32 let)

Jíme Jinak nás naučilo milovat zeleninu, obilí a luštěniny. To všechno si dopřávám a v ničem se neomezuji i přesto, že mám vývod na tlustém střevě.  Díky z...

Kolitida je pryč (Lenka, 48 let)

Obrovské problémy s trávením mě omezovaly natolik, že jsem musela začít hledat řešení. Díky návštěvě celostní lékařky jsem se dozvěděla o Jíme Jinak a i kd...

Špeky, celulitida i ekzém jsou pryč (Lenka, 47 let)

Na Jíme Jinak jsem narazila, když jsem hledala možnosti, jak jíst bez masa, mléka a cukru a přitom chutně a aby mi nic nechybělo.  S Jíme Jinak jsem objevi...
82
7

Loučím s letitými zdravotními problémy (Libuše, 60 let)

Hubnutí nebylo vůbec prioritou, toužila jsem zbavit se léků a potíží. Výsledkem je, že se mi po šesti letech neměnné hodnoty konečně srovnal cholesterol, l...