S Jíme Jinak jsem nabrala – energii, optimismus, lásku a víru v sama sebe (Monika, 53 let)

Po 20 letech jsem konečně našla to, co jsem, hledala

Chcete změnu? A trvalou a s úsměvem na tváři? A bez chemických léků, operací? Pak jedině s Jíme Jinak. Celý život i myslím, že mám víc kil, než potřebuji. Když se s odstupem času podívám na fotky, řeknu si, že to nebylo tak špatné, ale tedˇuž je to hrozné a musím s tím něco udělat. Jenže projde čas a nějaké kilo přibude, místo, aby ubylo. Nefungují žádné půsty, cvičení, odříkání. S léty se přidávají i zdravotní potíže, které jsou z pohledu lékařů nevyléčitelné. 

Ráda se hýbu, ale nejsem žádný velký sportovec. Prošla jsem si makrobiotikou, léčiteli, omezeními, půstem, naučila jsem se bezlepkově péct chleba, rohlíky, sladkosti, velmi jsem omezila mléčné výrobky. Přesto na zažívací potíže to bylo málo. Dvacet let hledání, práce, času a přesto stále málo. Až mi do cesty přišly stránky Jíme Jinak. Spousty věcí jsem znala, zkoušela, ale nikdy jsem nepoznala takto jednoduchý a přitom ucelený „recept“ na to, jak se cítit skvěle.

Jako byste srovnávali koupel v kačáku s horskou lagunou

Do programu Hubneme do plavek jsem šla s tím, že pár kil dám dolů a budu se cítit fajn. Paní Eva vás provází celé dva týdny a je neskutečná motivátorka. Tak jasné a přitom jednoduché návody! Navíc víte, že v tom nejste sami. A jelikož maso mohu jíst jen někdy a málo, miluji zeleninu a objevuji ráda nové, pustila jsem se do výzvy. Obavy jsem měla z toho, jak já čokoládožrout a sladkožrout ukočíruji chutě. A světe div se! Jestli se děly zázraky? Pro mě ano. Jídlo mi nesmírně chutnalo a nepociťovala jsem chuť na sladké. Zhubla jsem jen „dvě kila“ – jenže já předtím nedokázala zhubnout nikdy. A teď s odstupem času ani neřeším, kolik jsem v kurzu zhubla. Dostala jsem totiž mnohem více! Úplně jiný pohled na stravování. I když máte načteno, nakoukáno tuny materiálu, tahle zkušenost vás posune. Vím, jaké je to cítit se denně nafoukle, těžce, bez energie a s problémy, o kterých se ani nemluví. A teď vím, jaké to je s vyváženým jídelníčkem, odlehčeným, který miluje vaše tělo. Je to jako byste srovnávali koupel v kačáku s horskou lagunou. 

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.

Chci Lehčí Vánoce

A jak se to dá zvládat?

Na začátku těžce! Jde přeci o změnu. Jenže paní Eva vás motivuje tak, že máte pocit, že stojí ve vaší kuchyni a sleduje, povzbuzuje. Důležité je si z toho nedělat takovou hlavu. Principy jsou vlastně strašně jednoduché a jak říká paní Eva – Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody. A že bych jich našla! Autistický syn, který má velmi komplikované stravování, přítel, kterému každý den připravuji do práce snídaně, svačiny, večeře, moje stravování bez lepku, sóji, mléčných výrobků, pes, zaměstnání, přítelovy děti, dvě domácnosti, dvě zahrady… I když nejsem na optimální váze, jsem na cestě. Hledám průsečík možného, přijatelného. Nedají se zapojit všechny rady najednou, ale postupně poznávám, jakou sílu mají. Je vidět, že ti před vámi už je mají odžité a zažité, odzkoušené, proto je také dobré být v Klubu Jíme Jinak. Recepty, rady, návody a podpora je tu na dosah ruky. 

Mám jeden velký sen – prokousat se ke zdraví a dokázat, že to nevyléčitelné v mém těle byla jen dlouhá odbočka na cestě životem, na které jsem potkala lidi z Jíme Jinak. A až se mi to povede, budete první, kdo to bude číst 😊

Monika