500g kysaného červeného zelí 1 marinované / uzené tofu 3 stroužky česneku 1 hrnek jemných ovesných vloček nebo hrašky (možno i půl na půl) majoránka kmín sojová omáčka / sůl Vymačkané zelí nakrájíme na drobno, přidáme strouhané tofu a všechny ostatní ingredience, dobře promícháme, necháme chvíli...
Lahodný svěží dezert bez lepku, mléka i vajec. Krtkovy hromádky potěší nejen děti a je skvělý i jako zdravé pohoštění pro vaše hosty.
Rýžový olej Žlutá a červená mrkev Tuřín Květák Zelená (nebo žlutá) čočka Majoránka Sladké kari koření Kurkuma Kokosové mléko Arrowroot Basmati rýže Lněné semínko Zelená cibulka na ozdobu Postup 1. Namočíme zelenou čočku (alespoň 4 h, žlutou není potřeba namáčet), poté uvaříme se lžící majoránky. 2. Zeleninu nakrájíme, květák rozebereme na...
Oblíbená česká klasika jinak a zdravěji. Zkuste tuto verzi plněných knedlíků bez lepku, v netradiční, ale lahodné kombinaci s kaší z mungo fazolek a blahodárným lotosovým kořenem.
Uvařené jáhly mouka bezlepková uzené tofu mungo umeocet cibule lotosový kořen sůl olivový olej Postup 1.Uvaříme předem namočené mungo, dochutíme lehce umeoctem a solí, není potřeba žádné koření, mungo je samo o sobě velmi chutné. Lehce pomixujeme, kdo má rád, tak až do hladka. 2.Uvařené jáhly rozmixujeme do hladka,...
adzuki fazole houby (sušené, čerstvé nebo mražené) sušené švestky rostlinná smetana (nejlépe domácí z kešu) koření: bobkový list, nové koření, pepř černý celý na ochucení: ume ocet, citronová šťáva nebo ocet, obilný sirup zelená posypka na ozdobení Postup Dáme si vařit přes noc namočené adzuki fazole s...
Kváskové koláče bez cukru, bílé mouky, mléka i vajec a přesto jako od babičky. Pochutná si na nich celá rodina a jistě jimi potěšíte každou návštěvu.
2 PORCE 50 - 80g sladké zeleniny (batát, mrkev, dýně, řepa) - dle chuti a dostupnosti 200 - 250 ml vody (část lze nahradit rostlinným mlékem) 2 špetky soli 200g uvařené obiloviny (rýže, pohanka, jáhly) 50g pomletých semínek (lněné, dýňové, slunečnicové) Postup Nastrouhat zeleninu na jemném...
Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo. Bez práce :-)
Těsto: 100g pohankové mouky 50g rýžové mouky 2 lžíce rýžového kvásku 3 lžic rýžového sirupu 1 lžíce rýžového oleje lžička perníkového koření špetka soli Jahodová poleva: hrnek čerstvých/mražených jahod rýžový sirup podle chuti trocha citronové šťávy voda na podlití 2...
Na korpus: 100g mletých ovesných vloček 100g mletých mandlí/mandlové mouky vrchovatá lžíce karobu 60g rýžového oleje rýžový sirup podle chuti Kokosovo-vanilkový krém: 400ml domacího kokosového mléka/400ml plechovka 1/2 lžičky mleté vanilky rýžový sirup podle chuti 4g agar agar Jahodový agar: větší...
200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk) 100 g slunečnicových semínek 100 g mandlí 40 g rýžového sirupu špetka soli olej dle potřeby 1 vanilkový pudink (nebo 35g kukuřičného škrobu) 350 ml amasake mléka (konzistence smetany) 350 g...
Osvěžující svačinka pro letní dny a v těchto ještě chladných dnech zahřívací dezert. Záleží jen kdy ho zkonzumujete. Sladká chuť jablíček se pěkně prolíná s kyselým rybízem a chutná jak dětem tak i dospělým. 4 porce 4 jablka černý...
Je léto, teplo a vlhko a kdo vyrazí do lesa, má šanci naplnit košík houbami. Dnes jsme dostali houby od babičky s dědou, snažila jsem se je tedy připravit tak, aby chutnalo i jim. Myslím, že se to povedlo....
Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem - tentokrát agarovým s ovocem.
2- 4 porce 1 litr zeleninového vývaru Špetka soli Bílá ředkev daikon na nudličky Hrst hrášku 10 cm pórku na širší kolečka Půl hrnku vařené rýže se slzovkou 2 lžíce vařených fazolí Řasa kombu z vývaru Sojová omáčka 1 lžička světlého misa Ume ocet Lněné semínko Posypka - petrželka Klíčky vojtěšky...
500 g zeleného chřestu 1 -2 kusy bílé ředkve 1 kus cibule 3 PL oleje 3 stroužky česneku litr vývaru nebo horké vody půl lžičky mletého koriandru čtvrt lžičky římského kmínu Na zahuštění: obilí nebo cizrna Na zdobení:...
Na noky: uvařený čirok kukuřičná krupice kousek červené řepy spařené kopřivy pár lístků česneku Na pesto: medvědí česnek slunečnicová semínka olivový olej sůl Pro kompletní talíř: uvařené strakaté fazole pickles Jak připravit růžové noky s pestem z medvědího česneku Základ směsi na...
Mňáááám ♥️♥️♥️Tak sebechvála smrdí, ale tohle je teda dobrota.
Téma: kuzu, vanilka, bezlepkové muffiny, domácí rostlinný sýr, Kombu, veganské recepty, fazole mungo, koláče, javorový sirup, sušené rostlinné mléko, místo masa, bez masa, kváskové recepty, knedlíky s uzeným, cibule, veganská kuchyně, fitness recepty, želé, pečivo bez droždí, veganství, česnek, dezerty s ovocem, veganské moučníky, uzené tofu, bez mléka, domácí pečení, bez vajíčka, petržel, kváskové dezerty, fit strava, marinované tofu, muffiny bez lepku, shiromiso, rýžová mouka, knedlíky bez lepku, kukuřičná mouka, dezert bez mléka, natto, ABKM, mandle, kešu, kváskové koláče, bezlepkové, dezerty bez laktózy, zdravý knedlík, Krém z kešu, bezlepková dieta, obilný slad, jak připravit tofu, soda, original JJ, veganský sýr, veganský dezert, veganská jídla, ovocné želé, veganské dezerty, pečený dezert, římský kmín, sladká svačina, dezerty, celiakie, pečivo z celozrnné mouky, celiak, místo uzeného, dezert bez cukru, večeře, pečivo, moučník, pečení, krtkovy hromádky, zdravé dezerty, dezerty bez lepku, pšeničný kvásek, slad, jáhly, puding, rostlinné mléko, arašídové máslo, vanilkový lusk, špaldová mouka, česká klasika, dezert, bez lepku, rýžový sirup, vegan, kakao, fitness strava, bezlepkové pečení, pečení s kváskem, agar, dezerty bez vajec, zdravé koláče, pečivo z kvásku, mungo fazolky, bezlepkové moučníky, ořechy, plněné knedlíky, veganská svačina, koriandr, bezlepková jídla, kváskové pečení, dýně, houby, sladké pečivo z kvásku, ovocné dezerty, rozinky, meloun, mungo kaše, vegan muffiny, tofu, umeocet, jedlá soda, vegan dezert, lesní ovoce, jak udělat krém z kešu ořechů, kváskové pečivo, sladké pohoštění, sladké svačiny, recepty s tofu, slunečnicová semínka, bez vajec, bezlepkové knedlíky, bílá ředkev, pečivo s kváskem, místo brambor, kaše z mungo, omáčka, chřest, bezlepkový knedlík, bezlepkové dezerty, bez sóji, datlový sirup, bezlepkový dezert, hrozinky, rostlinný sýr, lotosový kořen, jáhlové knedlíky, veganské menu, dezerty bez mléka, veganské muffiny, dezert bez lepku, moučníky, knedlík, fitness, fitness dezert, maliny, sladké občerstvení, muffin, jak připravit krém z kešu ořechů, bez cukru

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?