Ingredience
- 2 lžíce sušeného pohankového mléka
- 200 ml vody
- 8 lžic jáhlových instantních vloček
- datlový sirup
- nakrájené jablíčko na ozdobu
- vlašské ořechy
- dýňové semínko
- slunečnicové semínko
- mandlové vločky
Postup
- Vodu a sušené pohankové mléko dáme do hrnce a přivedeme k varu.
- Odstavíme a již bez vaření přidáme jáhlové instantní vločky a rozmícháme.
- V mixéru rozmixujeme suchou posypku – ořechy a semínka a zamícháme do kaše.
- Ozdobíme nakrájeným jablíčkem, datlovým sirupem a připravenou posypkou.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Buďte první, kdo napíše komentář