Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Nepečený kokosovo-jahodový dortík

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience

Na korpus:

  • 100g mletých ovesných vloček
  • 100g mletých mandlí/mandlové mouky
  • vrchovatá lžíce karobu
  • 60g rýžového oleje
  • rýžový sirup podle chuti

Kokosovo-vanilkový krém:

  • 400ml domacího kokosového mléka/400ml plechovka
  • 1/2 lžičky mleté vanilky
  • rýžový sirup podle chuti
  • 4g agar agar

Jahodový agar:

  • větší hrnek jahod (čerstvé nebo mražené)
  • voda na podlití
  • rýžový sirup podle chuti
  • 4g agar agar

Postup

  1. Nejdříve si připravíme dortový korpus – smícháme všechny ingredience a rukama vypracujeme těsto.
  2. Pokud je těsto hodně sypké, přidáme ještě olej nebo rýžový sirup.
  3. Těsto natlačíme do menší dortové formy vyložené pečícím papírem.
  4. Do hrnce nalejeme kokosové mléko, rýžový sirup a vanilku a přivedeme k varu.
  5. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  6. Do kokosové směsi postupně vmícháme agar a ještě chvíli povaříme.
  7. Kokosovou směs necháme chvilku vychladnout, nalejeme na dortový korpus a dáme do lednice stuhnout.
  8. Když je dort vychladlý, připravíme si jahodový agar. Jahody rozvaříme v troše vody do měkka, rozmixujeme a postupně vmícháme agar.
  9. S agarem směs ještě chvíli povaříme a pak dáme na chvíli vychladnout.
  10. Jahodový agar nalejeme na kokosový krém a necháme stuhnout v lednici, kde dort také skladujeme.

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

96 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Tušila jsem, že bude výborný. Tak rovnou dvojitá dávka 😆 a vyplatilo se! Vynikající 😍 Do krému na navýšení dávky jsem přidala tofu natural a místo jahod jsou (byly 🤭) švestky. Zařazujeme mezi oblíbence 👍 Děkujeme 😊

Jaroslav Hlávka
20. 7. 2026

Oblíbený dortík opět na domácí scéně 🙂

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

41

Seminář Emotion – léčení vnitřního dítěte s Dorothe Trassl se slevou pro Klubáky

Objevte, jak nás ovlivňují zážitky z dětství a proč si některá zranění neseme v sobě i v dospělosti. Seminář o vnitřním dítěti vám ukáže cestu, jak se znov...
3

Celostní lékařka radí: Jak na horečky při viróze

Co dělat, když se při viróze objeví horečka? Máme teplotu srážet nebo ne? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.

Polévka z bílé quinoi

Tato hustá a kořeněná polévka vás určitě zahřeje. Je jednoduchá na přípravu, ale neošiďte jí o koření.
klub
58
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte, že jediná m...

Lískooříškové sušenky bez lepku

Jako milovnice sušenek se pořád snažím vymýšlet nové příchutě a tahle lískooříšková mě naprosto nadchla, stejně jako rychlá příprava sušenek.

Pečená dýně

Lahodný, aromatický recept vhodný pro podzimní sezónu, kde kraluje dýně. Směs koření a aromatických bylin obohacená o vůni citrónu a zázvoru. Příprava je t...