Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Růžové noky s medvědím pestem

Uvařeno

Ingredience

Na noky:

uvařený čirok
kukuřičná krupice
kousek červené řepy
spařené kopřivy
pár lístků česneku

Na pesto:

medvědí česnek
slunečnicová semínka
olivový olej
sůl

Pro kompletní talíř:

uvařené strakaté fazole
pickles

Díky programu mám dole 4 kg, cítím se lépe, mám víc času a větší pořádek (Míša)

Míša je s námi v programu Podzimní detox. Její zpráva mě ohromně potěšila. O to víc, že před třemi lety to vzdala po ...

Jak připravit růžové noky s pestem z medvědího česneku

Základ směsi na noky je podle receptu na čirokové šišky, zde je místo pohankové mouky použita kukuřičná krupice.
Do těsta poté přimícháme najemno nastrouhanou červenou řepu. Stačí opravdu malý kousek, aby se těsto zabarvilo.
Přidáme nasekané spařené kopřivy a medvědí česnek. Potom uděláme rukou malé kuličky, které vidličkou vytvarujeme do noků. Nočky vhodíme do vařící vody a vyndáme po vyplavání na hladinu.
Ingredience na pesto z medvědího česneku rozmixujeme do požadované konzistence.
Pro kompletní talíř smícháme noky s uvařenými fazolemi, ozdobíme pestem a pickles a můžeme podávat.

PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?

Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.