Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Zbytkové pečené placičky

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez mléka
bez vajec
sezóna zima

Když v lednici zůstane trocha rýže, je to ideální příležitost vykouzlit něco křupavého a voňavého. Tyhle jednoduché placičky ze zbytků jsou rychlé, úsporné a dokonale zužitkují vše, co by jinak přišlo nazmar.

Ingredience

  • 100 g vařené rýže basmati
  • 100 g nastrouhaného čajotu
  • petrželka
  • olej
  • prolisovaný česnek
  • pepř
  • sůl
  • jáhlová mouka podle potřeby

Recept na pečené placičky ze zbytků

  1. Do mísy vložte zbylou vařenou rýži.
  2. Nastrouhejte na ní čajot, prolisujte česnek, přidejte petrželku, sůl, pepř, trochu oleje a trochu jáhlové mouky.
    3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  3. Pořádně promíchejte a přidávejte postupně mouku, dokud nedostanete hmotu, co drží pohromadě. Nechte odpočinout.
  4. Na pomaštěný plech tvarujte placičky a pečte v troubě dozlatova.

Praktické

  • Pečte podle vaší trouby.

Obměna

  • Použila jsem čajot, jelikož ho máme plno. Místo něj můžete použít cuketu.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a koření.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

13 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Lenka
26. 11. 2025

Perfektní příloha k obědu ❤️ kořenová zelenina , červené fazole a hlíva . Díky za recept 👍

Eva
23. 11. 2025

No musela jsem vyhledat na googlu co je to ten čajot. U nás se neprodává a vůbec ho neznám.

Ukázat další komentáře
vegetariánské receptybez sójizeleninabez laktózyzdravíjáhlová moukazimapříloharýžebezlepkové receptyplacičkyjak použít zbytkyčesnekchayoteplackyčajotbez mlékabez vajecsezóna zimabez lepkupepřreceptpetrželkaobilovinybasmatirychlovkabez masaveganolivový olej
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

13

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
18
15

Hlíva s omáčkou z kaparů a růžového pepře

Hlavní jídla
50
2

Zelené kuličky

klub
66
30

Jídelníček na podzim

13

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
21
6

Daikon v bílé omáčce

Tento recept kombinuje jemný daikon s lahodnou krémovou omáčkou, což vytváří harmonický pokrm plný chutí. Miluji daikon připravený tímto způsobem, má úplně...
Hlavní jídla
3

Špagety s vůní moře

Představte si mořské pohlazení řasy nori, ingredience, kterou si obvykle spojujete se sushi, jak se potkává s ráznou a středomořskou silou kaparů. Pojítkem...
klub
52
3

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

Divertikulosa střev je onemocnění, které postihuje stále větší skupinu lidí. Jaké jsou jeho příčiny a jak upravit stravu, abychom předešli problémům, které...
Dezerty
4

Citrónovo-makové muffiny s ovocem a jogurtem

Představte si svěží a podmanivou náruč citrónu, která se potkává s křupavým tónem máku – to vše ukryté ve 100% rostlinném dortíku, upečeném k dokonalosti d...
Hlavní jídla
31
2

Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou

Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....
251
26

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signá...