Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Zbytkové pečené placičky

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez mléka
bez vajec
sezóna zima

Když v lednici zůstane trocha rýže, je to ideální příležitost vykouzlit něco křupavého a voňavého. Tyhle jednoduché placičky ze zbytků jsou rychlé, úsporné a dokonale zužitkují vše, co by jinak přišlo nazmar.

Ingredience

  • 100 g vařené rýže basmati
  • 100 g nastrouhaného čajotu
  • petrželka
  • olej
  • prolisovaný česnek
  • pepř
  • sůl
  • jáhlová mouka podle potřeby

Malý je zcela bez flíčků (Bára, 31 let)

Fasovali jsme jednu mastičku za druhou. Jednou to byla seborea, jindy plíseň. Nikdo mi neuměl poradit a já chtěla zná...

Recept na pečené placičky ze zbytků

  1. Do mísy vložte zbylou vařenou rýži.
  2. Nastrouhejte na ní čajot, prolisujte česnek, přidejte petrželku, sůl, pepř, trochu oleje a trochu jáhlové mouky.
    3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  3. Pořádně promíchejte a přidávejte postupně mouku, dokud nedostanete hmotu, co drží pohromadě. Nechte odpočinout.
  4. Na pomaštěný plech tvarujte placičky a pečte v troubě dozlatova.

Praktické

  • Pečte podle vaší trouby.

Obměna

  • Použila jsem čajot, jelikož ho máme plno. Místo něj můžete použít cuketu.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a koření.

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

13 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Lenka
26. 11. 2025

Perfektní příloha k obědu ❤️ kořenová zelenina , červené fazole a hlíva . Díky za recept 👍

Eva
23. 11. 2025

No musela jsem vyhledat na googlu co je to ten čajot. U nás se neprodává a vůbec ho neznám.

Ukázat další komentáře
bez mlékabez vajecsezóna zimabez lepkupepřreceptpetrželkaobilovinybasmatirychlovkabez masaveganolivový olejvegetariánské receptybez sójizeleninabez laktózyzdravíjáhlová moukazimapříloharýžebezlepkové receptyplacičkyjak použít zbytkyčesnekchayoteplackyčajot
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
71
24

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
18
15

Hlíva s omáčkou z kaparů a růžového pepře

Zelenina a saláty
69
3

Řecká Gemista (plněná zelenina)

Hlavní jídla
21
5

Plněné zelí

Hlavní jídla
50
2

Zelené kuličky

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
30
11

Vláčné květákové placičky

Velmi jednoduchý recept, do kterého schováte květák a vytvoříte tím zdravé mlsání i pro ty, co květák nemají příliš v lásce.
Zdravé recepty
24
13

Cibulové lívanečky

Pokud máte doma jarní cibulku s pěknou a zdravou natí, můžete připravit tyto lívanečky. Jednoduché, rychlé a lahodné.
Hlavní jídla
klub
59
31

Bezmasé dýňové lasagne: zcela bezlepkový recept

Máte rádi lasagne a chcete se stravovat zdravě? Vyzkoušejte tento recept na lasagne bez masa, vajec, mléka a lepku. Užijte si tuto zdravou zeleninovou verz...
Polévky
27
6

Italská zuppa jinak

Hustá italská polévka v upravené verzi, obohacená o skvělou a velice zdravou zeleninu, kterou většina Italů nezná – tuřín. Tato zelenina je doslova n...
Hlavní jídla
50
19

Květák s cizrnou v lepivé omáčce

Pro milovníky koření, indické kuchyně a improvizovaných receptů. Nelekejte se ingrediencí, snažte se nic nevynechat, právě koření dává obyčejnému jídlu tu ...
Zdravé recepty
23

Obložené placičky

Jednoduché a rychlé placičky, které přijdou vhod, když je chuť na nějaký slaný snack.