Lahodná jemná omáčka, která nepotřebuje zahušťovat ani extra dochucovat. Bez mouky, bez mléka, bez smetany a přesto smetanová.
Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Ten se tedy povedl! Mám pro vás velmi chutný tip jak zužitkovat přebytky sušeného ovoce, které se ve zdravě se stravujících rodinách během svátků snadno sejdou. V tomhle perníku, který nemá chutí daleko k biskupskému chlebíčku, se schovají rozinky,...
Rychlé placky s nášupem jarních kopřiv, to je ta pravá jarní fitness strava.
Rychlá pomazánka na pečivo nebo placky, případně dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Černé sojové boby jsou velmi výživné. S významným obsahem antioxidantů, vlákniny, bílkovin, vitaminu K, železa, hořčíku, mědi, manganu, a riboflavinu udržují váš imunitní systém v dobré kondici. Mají vysoký obsah vlákniny a bílkovin (3 lžíce splní 31% denního doporučeného příjmu vlákniny a...
Stir-fry je naše nejoblíbenější jídlo, protože je rychle hotové, snadné, nevyžaduje příliš mnoho ingrediencí a je výborné.
Tip na recept s mungo fazolkami - zeleninový kotlík s indickým kořením. Spolu s basmati rýží, těstovinami nebo quionoou ideální a rychlá večeře.
Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.
Blíží se Valentýn. Už víte, co dobrého připravíte vašemu partnerovi nebo partnerce? Připravili jsme pro vás 6 tipů na zdravé zamilované dobroty.
Měkoučká dýně s křupavou slupkou plněná šťavnatou směsí plnou proteinů. Skvělý oběd nebo večeře do sychravých zimních dnů.
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Jemně kořeněná krémová indická omáčka speciální chuti s kari pastou, kořením, zázvorem a spoustou výborné zeleniny.
Lehce pikantní květák v křupavém kabátku - to jsou tyto Buffalo květáková křidélka z trouby. Luxusní a jednoduché jídlo - v kombinaci se zdravou majonézou tímto receptem potěšíte mužské protějšky i děti.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Novoroční tradice velí mít k obědu čočku. Bohužel se podává většinou s uzeninou nebo vajíčkem. Tato kombinace je nejen  velmi těžko stravitelná, ale také obsahuje nadměrné množství bílkovin, což je horší než jejich nedostatek. Proto je potřeba čočky dát...
To je verze pro ty, co se bez alkoholu na Silvestra prostě neobejdou :-)
Perfektní jídlo k zasycení a zahřátí pro celou rodinu. Navíc je krásně barevné a plné živin.
Téma: top recepty, sojové boby, Sezónní tip, recept s amarantem, rýže, pečený květák, bezlepková dieta, karob, celiak, dýně hokkaido, bez cukru, vegan, risotto, fitness strava, česnáček, pohankové rizoto, ječná mouka, valentýnské dobroty, bezlepkový kvásek, salát, oběd s sebou, hokkaido dýně, fazole, vývar, kešu, kešu ořechy, Velikonoce, pečená dýně, daikon, kakao, recepty s dýní, buráky, bancha, vegan pomazánka, novoroční jídlo, zařívací recepty, shitake, buffalo křidélka, recepty s luštěninami, kukuřičný škrob, co udělat na valentýna, mungo směs, amarant recepty, sezóna zima, bez vajec, svačina, zeleninová korma, rajčatová pasta, křen, mandle, červená paprika, alergie na mléko, kadeřavá kapusta, vegetariánství, mungo fazolky, dýně plněná směsí, celiakie, hoisin omáčka, rostlinná smetana, fit recepty, jáhly, jak zahustit omáčku, novoroční čočka, bez masa, vegan rizoto, tofu natural, květák z trouby, burákové máslo, čili paprička, ořechové máslo, zahuštění, děti od roka a půl, kari koření, bez lepku, natural tofu, mrkev, mletý česnek, veganství, ořechy, pšeničná mouka, hummus z pečené zeleniny, růžičková kapusta, cizrna, Klub Jíme Jinak, pinto fazole, sušené ovoce, balzamiko, bez sóji, ABKM, jídlo s sebou, chilli, obalovaný květák, tofunéza, pohanková mouka, čočka, pomazánka, sezamové máslo, batáty, mahá koření, valentýn, cizrnová pomazánka, kari pasta, pohanka, přírkmy, pohankový kvásek, korma, zázvor, anýz, sezamová pasta, švestky, luštěninová pomazánka, řapíkatý celer, kurkuma, kapie, medvědí česnek, pomazánka z cizrny, bílé tofu, original JJ, zahušťování omáček, humus, fazolový guláš, amarant, kopřiva, nový rok, smetanová omáčka, zeleninové rizoto, rýžový ocet, kmín, vegetariánské recepty, recepty s quinoou, rizoto, kedlubna, bez mouky, kroupy, chilli paprička, mungo kotlík, brokolice, tymián, citronová šťáva, naplněná dýně, luštěninové recepty, mletá paprika, celer, fit strava, silvestr, rizoto z pohanky, černé boby, omáčka hoisin, děti od roka, kvásek

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?