Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba než moučné výrobky, jak si poradit s čirokem nebo amarantem a proč by se jáhly měly vrátit na české talíře – to vše zaznělo v živém vysílání. Celý rozhovor si můžete poslechnout níže, nebo si přečíst shrnující článek.
Chceš vědět více o obilovinách?
Mrkni na článek: Obiloviny, které jíme málo – průvodce od čiroku po jáhly →
PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Komentáře
Hezké povídání ♥️