Domů > Magazín > Blog

Eva na Dvojce: Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba

Eva Cikrytová byla opět hostem poradny na Českém rozhlase Dvojka.

Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba než moučné výrobky, jak si poradit s čirokem nebo amarantem a proč by se jáhly měly vrátit na české talíře – to vše zaznělo v živém vysílání. Celý rozhovor si můžete poslechnout níže, nebo si přečíst shrnující článek.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové
Rezervovat místo

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Chceš vědět více o obilovinách?

Mrkni na článek: Obiloviny, které jíme málo – průvodce od čiroku po jáhly →

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Moje dítě nespalo, dokud jsem nezměnila stravu (Saša)

Adámkovi jsou dnes tři roky a čtvrt, skoro rok chodí do školky a nebývá téměř nemocný. Ale ještě ned...

Poslední komentáře

JanaM.

Před 3 minutami

Obiloviny, které jíme málo (a měli bychom je jíst víc): průvodce od čiroku po jáhly

Zdravím, nenapsal to nějaký stroj? Obiloviny mám ráda, nepřestanu je jíst, ale článek se mi fakt nechce číst.

JanaM.

Před 11 minutami

Všechna další poprvé

Poprvé kovid asi, nic necítím. Dala jsem s prošlými kapkami a umeboškami. Ještě to chvíli potrvá…

Klára

Před 33 minutami

Obiloviny, které jíme málo (a měli bychom je jíst víc): průvodce od čiroku po jáhly

Evi, upřímně, tohle se nedá číst. Je tam nepočítaně chyb a překlepů. Prosím přečtěte si to a opravte. 🙏

Blanka

Před 48 minutami

Kváskové placky s medvědím česnekem (bez lepku)

A foto k příspěvku 😁

Blanka

Před 48 minutami

Kváskové placky s medvědím česnekem (bez lepku)

S sebou do práce a k nim dušený batát na cibuli. Krásně zasytily. Tentokrát z jáhel, ale místo medvědího česneku byly kopřivy a bršlice

Mila Beata

Před 53 minutami

Sečuánské fazolky

Mnaaaaaaaaaaaaaam ♥️ luxusní

Mohlo by se vám líbit

Čtěte více na toto téma

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Hvězdný host DM Live: Eva z Jíme Jinak prozradila své triky na zdravé mlsání! 🌟

Eva na ČRo Dvojka: Tajemství miso pasty

Celozrnné obiloviny: Proč po nich netloustneme (a proč jsou bezlepkové výrobky často horší volba)

Vyzkoušejte také

5

Chvilka pro tebe 19

Snažíte se dodržovat pestrý vyvážený jídelníček, fast foodu se vyhýbáte širokým obloukem a hlídáte si kalorický příjem? To je dobře. Ale i zde platí: všeho...

13

2

Příprava čaje čínskou metodou Gong fu cha

V tomto článku vůbec nechci popisovat nějaký složitý ceremoniál, i když je super připravit ho vašim hostům. Jen se podíváme na čínskou přípravu, kterou si ...

92

27

Sólo cestování jogínky z překvapivého pohledu ajurvédy

Vydala jsem se sama do Portugalska na trek. S krosnou, stanem a vařičem. Co všechno jsem prožila, jestli jsem se bála a co už příště fakt nikdy neudělám a ...

6

Jídelníček na rychlé hubnutí

Rychlé hubnutí – je to reálné? A je to vlastně vůbec zdravé? V Jíme Jinak vám ukážeme, jak hubnout efektivně, zdravě a navíc se dobře najíst. Omrkněte náš ...

3

Fitness jídelníček na hubnutí: Jde to i zdravěji!

Přestože je fitness strava velmi oblíbenou cestou k hubnutí, zahrnuje obrovské množství živočišných produktů, jejichž konzumace má nepříznivý vliv na naše ...

37

2

Jídelníček na hubnutí v menopauze

Dá se hubnout v menopauze a zdravě? My si myslíme, že ano. Připravili jsme pro vás jídelníček na hubnutí, který je vhodný pro toto období. Kromě podpory př...