Domů > Magazín > Zdraví

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla zbavit léků? Zvládne to každý? Je to drahé? Můžeme mít zdravé děti, které nepotřebují antibiotika? Co mě konkrétně pomohlo zbavit se léků, zánětů, bolestí a únavy a jak dlouho to trvalo jsem řekla v pořadu Prostor X pro Reflex.cz.

Pokud s jídelníčkem podle Jíme Jinak teprve začínáte, možná máte otázky, podobně jako moderátor Čestmír Strakatý.

➡ “Evo, máte pocit, že současná strava není dobrá?”
➡ “Proč vám mám ohledně jídla věřit?”
➡ “Jste si absolutně jistá, že vás uzdravilo jídlo?”
➡ “V čem je cukr nebezpečný?”
➡ “Co byste mi doporučila změnit v jídelníčku?”

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

267 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Krásný, věcný, výstižný a všeříkající rozhovor. Jsem, ač relativně zdravý člověk, též věčný hledač toho NEJ pro mé buňky, tělo, zdraví. Můj muž je 3 týdny na inzulínu, bere léky na cholesterol, štítnou žlázu, ang.pect…a to mě definitivně donutilo změnit jídelníček. Do problematiky, co nám škodí mě skvěle zasvětily před léty knihy od Tomáše Kašpara, ale chybělo stále něco praktického. Začala jsem je číst znovu a znovu a do toho jsem našla i vás, vaše recepty a doladění toho všeho již známého. Úžasné. Nemám důvod nevěřit. Naopak vím, že vaše zkušenost a praxe je přenosná, pokud člověk ví a chápe, co tělo potřebuje. Děkuji moc.

V te knize co zmiňujete, se právě píše, že potraviny co jite nejsou zdravé, že lektiny by jsme jist neměli, tak jsem to pochopila ja.. jak to tedy vnímate vy? Díky

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

6
40

Eva exkluzivně v rozhovoru pro DM Drogerii

Jak vypadá běžný den Evy? Jak vznikají recepty? “Hřeší” Eva někdy? Jak to dělá na dovolených? Co si myslí o veganství? A co o dietách? Co pěstu...
159
27

Jaro je tu: Jak začít jíst zdravě

Ve 13 minutách zjistíte, jak zas získat energii, shodit zimní kila, co jíst a co vynechat. Biologické jaro už klepe na dveře, pozvěte ho do kuchyně! Určitě...
10
39

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám nedaří, jak byste chtěli? Pak si pusťte toto video. Mám pro vás trošku motivace. Nejste na zdravé vaření sami!
klub
44

Chronická únava a vyčerpání

Chronická únava, vyčerpání, deprese, to jsou potíže, které trápí čím dál větší část naší populace. Co tyto stavy způsobuje a jak je řešit? Na toto téma jsm...