rýma
Citronová verbena: voní a léčí už po staletí
Říká se, že voní po citronu víc než samotný citron. K čemu je citronová verbena dobrá a kde všude vynikne její úžasné aroma?
Zmrzlina – velké téma
Jakmile se oteplí, zaplavujete nás dotazy ohledně zmrzliny. Facebookové profily se plní fotkami malých děti s první zmrzlinou v ruce. A vy se nás...
Nakládané modřínové výhonky
Z modřínu se dělají sirupy i tinktury. Léčí se s nimi klouby, revma, záněty horních cest dýchacích, žlučník, játra i ledviny. Mírnější účinek má...
Syn už nepotřebuje inhalátor (Jitka)
Jitka: Dobrý den, chtěla bych jen dát zprávu o tom, jak se máme. S Jíme Jinak jsem u dětí začala v říjnu 2021 kvůli...
Neštovice, spalničky, spála – Bát se nebo ne?
Plané neštovice a spála patří mezi nejobvyklejší dětské nemoci. Když děti onemocní, my rodičové, máme o ně přirozeně strach. Jak se naladit na svoji intuici,...
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí,...
11 kg dole a nemoci si na nás nepřijdou (Lucka, 43...
Loňský rok jsem se rozhodla radikálně změnit v mém životě vše, co se dá. Hlavní změnu jsem se rozhodla udělat na svém těle. Díky...
Proč vznikají eliminace a nemoci po změně jídelníčku?
Máme se bát akutní virózy, horečky či vyrážky po změně jídelníčku? Je to důvod k opuštění stravy? Je to známka, že jsme někde udělali...
Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika
Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu chemickou? Vyrobte jim přírodní kosmetiku sami! Mrkněte na našich 6 tipů na rychlou a jednoduchou...
Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?
Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy,...
Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách
Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...
Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?
Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...
12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox
Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...
Lotos v kuchyni – léčí kašel a posiluje plíce
Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i...
Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?
Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...
Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou...
Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla...
Jím Jinak ve Francii (Alžběta, 38 let)
Žiji již dlouhé roky ve Francii. Vždy jsem byla přesvědčená, že se stravuji vyváženě a neměla jsem pocit, že dělám něco špatně. Pak jsem...
Papírové kapesníčky patří mezi největší riziko mikrobů
Posmrkaný papírový kapesník se mikroorganismy jenom hemží. Ale jak moc hygienický je tento kapesníček nerozbalený? Bohužel o moc ne. Některé obsahují mikroby již od...
Jíme jinak 6 let, začátky byly náročné (Ivana, 39 let)
Když jsem nedávno na JJ shlédla Evino motivační video, rozhodla jsem se podělit o náš rodinný příběh. Nyní je to 6 roků, co jsme...
Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich...
Chladné počasí s sebou přináší vlnu nachlazení a viróz. Máme rýmu, kašleme, bolí nás v krku, hlava a jsme slabí. Je to viróza nebo...
Už nepotřebuju foukátka na astma (Dáša, 50 let)
Dáša si vyzkoušela, jak funguje jídelníček Jíme Jinak. Ve svém příběhu o své zdravotní úspěchy i o velmi praktické zkušenosti, jak to udělat s...
Rýma: Proč ji máme a jak se jí zbavit u dospělých...
Rýma je nejčastějším onemocněním dětí i dospělých. Co je její hlavní příčinou? Proč se objevuje, jak ji alternativně léčit u dětí, jak u dospělých...
Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?
Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...
Jak se zbavit chrápání jednou provždy – celostní pohled
Chrápání trápí nejen muže, ale i ženy a děti. Jaké jsou příčiny chrápání a jak je léčit? Vyřešte tu pravou příčinu, která za chrápáním...
Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem
Jak se stravovat na podzim, abychom minimalizovali únavu, rýmy, chřipky a nachlazení? Vyvarujte se těchto chyb v jídelníčku a minimalizujte typické podzimní nemoci!
Rýmovníkový sirup bez cukru
Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...
Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)
Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“, spousta různých mindráků, vše zajídané sladkými jídly. Musela jsem ve svém životě udělat mnoho změn....
Léto jak má být
Když vidím tyhle svoje staré fotky, kde jsem silnější, nemocná a unavená, nemůžu ani uvěřit, že jsem takhle dokázala žít tolik let. Konečně si...
Očkujeme jinak (Jitka, 38 let)
Jitky rodina se stravuje jinak, přesto se její děti nemohly zbavit zahlenění, zánětů oušek a rýmy. U odborníka byla zjištěna zátěž plísněmi, bakteriemi a...
Jíme jinak v Radiožurnálu (záznam rozhovoru)
V sobotu večer jsem si povídala s s Michaelou van Erne v pořadu Večerní host Radiožurnálu o tom proč a jak jíme jinak. Moderátorka...
Marodím JINAK (Jitka, 38 let)
Jitka začala jíst jinak před 2,5 lety. Občas to jde hladce, občas vůbec. S jídlem změnila i přístup k moderní medicině a o svojí...