Cizrna s barevnými druhy zelenin nejen dobře vypadá, ale i senzačně chutná. A díky kokosovému mléku je to skutečné pohlazení pro mlsné jazýčky.
Výtečná hrášková omáčka s kokosovým mlékem, oblíbená i u dětí díky sladké chuti hrášku a mléka. Ideální k těstovinám, nokům nebo knedlíčkům.
Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s ním zaženete chuť na zmrzlinu.
Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete do něj použít jakékoliv ovoce, kterého máte přebytek.
Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.
Zdravý dezert bez cukru a dokonce i bez sladidla? Jde to. Tento jáhlový pudink sladidlo ani nepotřebuje, maximálně ovoce na ozdobu. Díky dvěma hlavním ingrediencím vás po ochutnání přesune do dalekých exotických zemí :-)
Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním nádechem kari? Teď si ji můžete dle našeho videa uvařit i doma a potěšit své chuťové pohárky i bříško. Zdravě, rychle a chutně.
Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou kedlubnovou omáčku. Díky nahrubo strouhané uvařené kedlubně má zase jinou konzistenci i chuť. Budete vylizovat hrnce :-)
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci s basmati rýží, ale hodí se k němu jakékoliv obiloviny - třeba to, co vám...
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.
Pouhé 3 ingredience a skvělý slaný karamel je na světě! Naše čtenářka Jindra vymyslela tento zdravý karamel zcela bez cukru a mléka.
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Tato kokosově jemná panna cotta je jednoduchým a rychlým dezertem, když máte na něco chuť.
Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak ho určitě musíte ochutnat. Třeba právě v tomto výborném podzimním jídle!
Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso vám v ní opravdu chybět nebude!
Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem Dobroslad (pro bezlepek rýžový sirup) 10 g prášku do pečiva bez fosfátů 125 g oleje ...
Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochutnali.
Máte rádi rostlinné jogurty? Tak si je pojďte za pár korun rychle a snadno vyrobit doma. Zcela bez jakýchkoliv drahých či nedostupných surovin. Stačí vám k tomu jedna hlavní ingredience, kterou určitě máte všichni doma v kuchyni. Naučíme vás,...
Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere minutu a z výsledku budete nadšení. Z tohoto jogurtu můžete připravovat dresinky na salát, dezerty, krémy i zmrzlinu.
Lahodná krémová rýže s opečenou cuketou jako "třešničkou na dortu". Lehká a rychlá snídaně nebo večeře například s uzeným tofu nebo tempehem.
Kari s cizrnou je rychle hotové a vždycky sklidí úspěch. Podle chuti můžete udělat ostřejší nebo zcela jemné.
Kombinace sladké zeleniny a kari (případně ještě s kokosovým mlékem) je - jak se říká - nebe v hubě. Hodí se podávat s plackami, knedlíčky nebo basmati rýži jako rychlý oběd nebo večeře.
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi...
Pečená dýně je lahoda a co teprve, když si z upečené zeleniny uděláte polévku. Zahřeje vás do morku kostí a ještě překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.
Když se vrátíme večer pozdě a není nic připraveno, sahám po woku a za 20 minut jíme. Tahle kombinace sklidila pochvalné mlaskání a vyškrabování omáčky z woku do poslední kapky. Vyzkoušejte, obměňujte, dejte vědět, jak vám chutnalo.

ČTĚTE TAKÉ

Mrtví osli se hyen nebojí – festivalový film č.2

Ve snaze o vyšší zisky do státní pokladny etiopská...

Omáčka z cukety, dýně a kopru/medvědího česneku

1 větší cuketa 1/2 dýně hokkaido olej 2...

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to...

Letní salát s hořčicí

Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár...

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

Máme rádi luštěninové haše, proto jsme nadbytek dýně využili...

Vánočka hrnková z celé pohanky (bezlepková)

Šárčin recept na bezlepkovou vánočku jsem si trošku upravila...

Jíme jinak, třídíme jinak

Přestože v naší zemi se třídí odpad tak nějak na...

Krémová “rajčatová” polévka z červené řepy

Všem, co mají "rajčatovou závislost" jako jsem měla já,...

Hygienické pomůcky pro menstruaci, antikoncepce a zdravé lahve se slevou

Bylo nám jasné, že když vám napíšeme, jaké jsou...

Klub JJ mě vyrazil dech

Jana: Evi a Helčo, jste úžasné , Klub jíme...

Fazolový guláš s červenou řepou a cuketou

Náš farmář mě zásobuje cukatami a červenou řepou, čímž...

Kváskový chléb od Blan Che

Blan Che nám poslala na Facebook krásnou fotku vlastního...

Už známe vítěze o nejlepší cuketový recept!

Moc děkujeme všem, kteří se zúčastnili našeho cuketového týdne...

Ranní miso polévka s květákem, mrkví a řapíkatým celerem

Další z možných kombinací ranní miso polévky. Tentokrát má...

Bulgur se zelím a uzeným tempehem

Dříve, před stravou JJ a makrobiotikou jsem dělal jako...

Pozvánka na přednášku Aby děti na jaře nestonaly

Zveme vás na naši přednášku, která se bude konat v...

Krémová polévka z bílých fazolí a taro bramboru

Polévka z velkých bílých fazolí zabodovala na plné čáře....

Černé olivy nejsou pravé. Toto jste o nich nevěděli

Máte rádi černé olivy? Jsou svěží, chutné, pevné, pěkně...

Luxusní kedlubnová omáčka s koprem

Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou...

Plán zdravého vánočního pečení: kdy péct které cukroví?

Cukroví neodmyslitelně patří k českým Vánocům. To naše je...
Téma: dezert bez cukru, fitness strava, semínkové máslo, kokosový krém, přírodní tofu, celiakie, ovoce, medovník, kešu ořechy, želatina, bez vajec, puding, vitariánství, kari, česnek, seitan speciál, slunečnicové semínko, vitarián, mandlové mléko, celozrnná mouka, kedlubna, bez sóji, rozmarýn, natural tofu, kari recept, ¨, květák, perníkové koření, dýně hokkaido, pudink z rýže, hrachové kari, želé, omáčka z kopru, dorty, jáhly, škrob, zdravé občerstvení, ovocný koncentrát, bez brambor, bez mléka, agar agar, polévka, bez cukru, těstoviny, chuť na sladké, svačiny, čočkové kari, balzamiko, bez lepku, kukuřičný škrob, cizrnové kari, dort, vlašské ořechy, děti, kari z čočky, citronová šťáva, rýžový pudink, bez vejce, tofu tvaroh, Klub Jíme Jinak, dezerty bez cukru, cestování, celiak, bábovka, tofu, sladovník, návštěvy, oříškové máslo, mražený hrášek, perličky, zázvorová šťáva, horká čokoláda, sladkost, chia, sezamové máslo, rychlovka, hrášek, strouhaný kokos, pudink, červená čočka, rostlinné mléko, recept na kari, rostliné mléko, meruňka, kari z cizrny, kokosová omáčka, karamel, raw food, kokosové mléko, oslava, karizeleninové kari, panacota, jáhlový krém, indické koření, zelený hrášek, koláč, mléčná rýže, luštěniny, indická kuchyně, cuketa, zdravá sladkost, rostlinná smetana, pudink z jáhel, indické kari, sladká chuť, rajče, léto, jahody, tymián, rýžový olej, citrónová kůra, jablka, semínkové mléko, vegan, kuzu, kakao, mléko, kaše, z jednoho hrnce, paleo, sezóna jaro, omáčka na těstoviny, rýžová kaše, čerstvý hrášek, sezamové mléko, kokos, rozvar, kopr, kurkuma, růžičková kapusta, original JJ, neloupaná čočka, výlet, sezóna léto, čili, kešu mléko, Video, krém z jáhel, basmati rýže, cibule, rýže, tahini, mošt, bez mouky, čočka, jogurt, římský kmín, pórek, pana cota, citron

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?