Jakmile se trošku ochladí, dělám si hustá a krémová jídla. Tato krémová fazolová dobrota s jemnou chutí kokosu a sladkou zeleninou je něco pro mlsné jazýčky. Doporučuji!
Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném japonském stylu nishime. Jako stvořené do chladnějších dnů. Zahřeje, zasytí a pohladí :-)
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Cizrna s barevnými druhy zelenin nejen dobře vypadá, ale i senzačně chutná. A díky kokosovému mléku je to skutečné pohlazení pro mlsné jazýčky.
Výtečná hrášková omáčka s kokosovým mlékem, oblíbená i u dětí díky sladké chuti hrášku a mléka. Ideální k těstovinám, nokům nebo knedlíčkům.
Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s ním zaženete chuť na zmrzlinu.
Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete do něj použít jakékoliv ovoce, kterého máte přebytek.
Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.
Zdravý dezert bez cukru a dokonce i bez sladidla? Jde to. Tento jáhlový pudink sladidlo ani nepotřebuje, maximálně ovoce na ozdobu. Díky dvěma hlavním ingrediencím vás po ochutnání přesune do dalekých exotických zemí :-)
Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním nádechem kari? Teď si ji můžete dle našeho videa uvařit i doma a potěšit své chuťové pohárky i bříško. Zdravě, rychle a chutně.
Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou kedlubnovou omáčku. Díky nahrubo strouhané uvařené kedlubně má zase jinou konzistenci i chuť. Budete vylizovat hrnce :-)
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci s basmati rýží, ale hodí se k němu jakékoliv obiloviny - třeba to, co vám...
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.
Pouhé 3 ingredience a skvělý slaný karamel je na světě! Naše čtenářka Jindra vymyslela tento zdravý karamel zcela bez cukru a mléka.
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Tato kokosově jemná panna cotta je jednoduchým a rychlým dezertem, když máte na něco chuť.
Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak ho určitě musíte ochutnat. Třeba právě v tomto výborném podzimním jídle!
Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso vám v ní opravdu chybět nebude!
Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem Dobroslad (pro bezlepek rýžový sirup) 10 g prášku do pečiva bez fosfátů 125 g oleje ...
Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochutnali.
Máte rádi rostlinné jogurty? Tak si je pojďte za pár korun rychle a snadno vyrobit doma. Zcela bez jakýchkoliv drahých či nedostupných surovin. Stačí vám k tomu jedna hlavní ingredience, kterou určitě máte všichni doma v kuchyni. Naučíme vás,...
Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere minutu a z výsledku budete nadšení. Z tohoto jogurtu můžete připravovat dresinky na salát, dezerty, krémy i zmrzlinu.
Lahodná krémová rýže s opečenou cuketou jako "třešničkou na dortu". Lehká a rychlá snídaně nebo večeře například s uzeným tofu nebo tempehem.
Kari s cizrnou je rychle hotové a vždycky sklidí úspěch. Podle chuti můžete udělat ostřejší nebo zcela jemné.
Kombinace sladké zeleniny a kari (případně ještě s kokosovým mlékem) je - jak se říká - nebe v hubě. Hodí se podávat s plackami, knedlíčky nebo basmati rýži jako rychlý oběd nebo večeře.
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi...
Pečená dýně je lahoda a co teprve, když si z upečené zeleniny uděláte polévku. Zahřeje vás do morku kostí a ještě překvapí svoji sytou a lahodnou chutí.
Když se vrátíme večer pozdě a není nic připraveno, sahám po woku a za 20 minut jíme. Tahle kombinace sklidila pochvalné mlaskání a vyškrabování omáčky z woku do poslední kapky. Vyzkoušejte, obměňujte, dejte vědět, jak vám chutnalo.

ČTĚTE TAKÉ

Raffaello jáhlová kaše

S tímto receptem si Raffaello můžete bez výčitek dopřát...

Krásná setkání na festivalu

V pátek jsme se s Helčou vydaly za vámi...

Když stokilová holka hladoví (Jana, 24 let)

Jana se dostala na váhu téměř 100 kilo. Mohl...
video

Záněty, výtoky, kvasinky, PMS a nervy na dranc

Co způsobuje výtok, kvasinky či bolestivý podbřišek a jak se...

Pikantní patizonové řízky

Počasí si dnes říkalo o něco smaženého a ještě...

WAKAME

Setkali jste se s těmito nažloutlými skvrnami na řase...

Velké díky za filmový festival

Ivana: Holky, nechtělo se mi přihlašovat na festivalové stránky,...

Makové mléko

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k...
video

Rozhovor s Vlaďkou: Chtěla jsem vidět, chtěla jsem prostě žít (2. díl)

Jak je možné, že Vlaďka zvládla změnu jídelníčku tak...

Test na obsah lepku v tofu, uzeném tempehu, rýžovém a kukuřičném sladu

Zajímá Vás, kolik lepku obsahují uzené tofu, uzený tempeh...

Salát z červené řepy a okurek

V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř....

Seitan na cibuli a cuketě

"Mami, to chci k narozeninám na oběd!" prohlásila Markétka,...

Pusťte si pohanku do kuchyně: 20 skvělých receptů z pohanky

Změna počasí s sebou přináší i změnu jídelníčku. Přidáváme...

Kuchyňské potřeby se slevou pro účastníky kurzu

Máme pro vás další dárek - slevu 20% na...

Dětský letní tábor

Chcete vašim dětem dopřát zdravý letní tábor? Chcete, aby...

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé...

Webinář Jíme Jinak na téma “Naše začátky”

Ještě před Helčiným porodem se nám podařilo dát dohromady...

Osvěžující ovocný pohár s agarem

Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny...

Zasněžený dort (napařovaný, bezlepkový)

Potřebujete rychle udělat jednoduchý dort? Zdravý? Bez cukru, mléka,...

Biodožínky v neděli v Nenačovicích (Beroun)

V neděli proběhne už 14. ročník Biodožínek, který pořádá...
Téma: bábovka, kari pasta, kokosové máslo, bez vajec, svačinka, Hokkaido, výlet, seitan speciál, panna cotta, fazole, ovocný koncentrát, mandlové máslo, kokosový krém, kari z hrachu, rozvar, večeře, top recepty, červená čočka, kokosová omáčka, recept na kari, slunečnice, asijské koření, řapíkatý celer, želé, tofu tvaroh, zdravá snídaně, sezamová pasta, sezamové máslo, velké fazole, balzamiko, rajčata, tapioka, lískooříškové máslo, rýžový pudink, provensálské koření, rostliné mléko, strouhaný kokos, ostružiny, dýně máslová, čočka, tapiokové perly, curry, natural tofu, obiloviny, cizrna, česnek, žampiony, perníkové koření, omáčka, mléko, květák, bez vejce, citronové pyré, kaše, basmati, krém z jáhel, omáčka z fazolí, škrob, kari recept, krémová polévka, rýžový olej, bez mléka, rakytník, čočkové kari, fermentace, raw food, pudink z jáhel, fitness trava, jáhly, Video, tahini, kaše z rýže, cuketa, těstoviny s omáčkou, ¨, špaldová mouka, Hokaido, guláš, děti, mořská řasa, alsan, kokosový olej, jablko, karamel, ovocný dort, rýže basmati, omáčka s kokosovým mlékem, tofu natural, bazalka, ovesné vlořky, indické koření, zelený hrášek, dýně, brokolice, rýžové miso, kari s hrachem, Sezónní tip, z jednoho hrnce, sezóna jaro, růžičková kapusta, slunečnicové semínko, omáčka s koprem, sladovník, kari, dezerty bez cukru, pórek, smetanová omáčka, želatina, čerstvý hrášek, kedlubna, cibule, jogurt, celer, dýně hokaido, dezert bez cukru, pudink, celiakie, bez mouky, syrová strava, jáhlový pudink, semínkové máslo, fazolová omáčka, cizrnové kari, kakao, perličky, karob, omáčka z kopru, omáčka na těstoviny, vitariánství, rostlinná smetana, mandlové mléko, kešu máslo, uzená paprika, mléčná rýže, rýže, kurkuma, navy fazole, lískooříškové mléko, špagety, římský kmín, bez masa, korma, pudink z rýže, vitarián, jablka, veganský karamel, neloupaná čočka, oříšková másla, zelí, přírodní tofu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?