Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v období Velikonoc. Ta naše neobsahuje žádné vejce ani maso, i když chutná i vypadá velmi věrohodně!
Přemýšlíte jak nahradit vejce na Velikonoce? Přinášíme vám recept na vejce na tvrdo bez vejce. Hodí se skvěle na chleba, ke špenátu i koprové omáčce. A dětem ho můžete vesele ozdobit.
Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.
Tato kokosově jemná panna cotta je jednoduchým a rychlým dezertem, když máte na něco chuť.
Revoluce v tvorbě sýrů! Sýr zcela bez ořechů, tuků, nízkokalorický, ale i tak moc dobrý. Dá se krájet i strouhat. Výborný na kváskovém pečivu, plackách nebo jen tak jako zobání. Ochutit si ho můžete dle vlastních preferencí.
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Výborný jarní dortík, který potěší oko i jazyk a rozjasní jakékoli chmury 😊. Spojení kokosového korpusu s višňovým agarem je velmi osvěžující kombinace.
Chia dezerty jsou rychlé a zdravé. Využijte sezónu jahod a dopřejte si tento jednoduchý dezert.
Jahody jsou všude kolem nás a najednou je nestíháme zpracovávat. Co si udělat luxusní krémový dortík, kde spotřebujeme hned půl kila jahod?
Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě si skvěle pochutnat, je schovat je do želé z agaru. Snadno a rychle tak získáte perfektní...
Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na osvěžující letní dezert, který po vychlazení můžete podávat klidně místo zmrzliny. Budeme ho s dětmi...
Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké dezerty. Ovocné poháry můžeme nabídnout návštěvě místo klasických zmrzlinových, můžeme je vzít s sebou na výlet nebo...
Pravděpodobně už jste dávno odhalili, že naše recepty neobsahují cukr, mléko, vejce nebo droždí. Ani tenhle nebude v tomto směru jiný. Bude ale navíc bezlepkový. V naší rodině máme na lepek zátěž, a tak se mu vyhýbáme a hledáme,...
V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky. Děti byly nadšené a pro nás matky, krom zdravotního dopadu, bylo velmi příjemné, že jsme...
Plním svůj slib a přidávám recept na lahodný koláč, který se trochu podobá klasickým Hraběnčiným řezům.
Ještě nemáte žádnou velikonoční dobrotu na stole? Snadná pomoc. Tento zajíček se dá zvládnout docela rychle a i když v něm není lepek, vejce ani máslo, krásně drží tvar a moc dobře chutná.
K receptu na tento výborný krém jsme se inspirovaly hned dvakrát. Michele Cowmeadow používá agar na všechny možné dezerty. V Nine Starki jej používají dokonce na vánoční krémy do cukroví. Jsou výborné. Takřka z ničeho dostanete krém. Chuť mu dáte tím,...
Ke třetím narozeninám jsem upekla synovi výborný dort, kde jedna vrstva připomínala tvarohovou náplň. Dokonce i můj mlsný muž si na něm pochutnal a na mě zbyly jen dva kousky. A protože jsem slíbila, že ho do neděle dám...
Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla synovi k prvním narozeninám. Protože obsahuje hlavně ovoce a větší množství hrozinek, je přirozeně sladký a dětem moc chutná. Použité obiloviny - rýže a jáhly jsou bezlepkové, proto ho mohou...
Velmi osvěžující lahodný zdravý dezert, který chutná dětem i dospělým.

ČTĚTE TAKÉ

video

Avokádová zálivka

Krémová, našlehaná a jemná zálivka plná zdravých nenasycených mastných kyselin a živin. Mimo saláty...

Pampelišky k obědu?!

Nevěřila bych, že mi pampelišky budou v salátu tak chutnat. Neustále někde čtu o...

Děti se časem přidají

Někdy si zoufáte, že jste v rodině jediná, kdo jí jinak. Malé děti stravu...

Mám víc energie a čistší hlavu

Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou fázi cyklu.. a taky to...

Jeden z nejsilnějších zážitků…

Kateřina: Milá Evi, také jsem chtěla poděkovat za celý kurz. Také jsem se rozhodla dnes...

Fofr koláč s lesním ovocem

300 g polohrubé špaldové mouky 1 balíček kypřícího prášku s vinným kamenem cca...

Jak využít moč pro léčení běžných obtíží

Urinoterapie je stará jako lidstvo samo. Nemusíte vlastní moč hned pít, ale můžete ji...

Chia semínka pod lupou: obsahují pesticidy nebo mykotoxiny?

Chia semínka jsou oblíbeným moderním superfoods celého světa. Jsou výborným zdrojem omega3 mastných kyselin...

Sladké cibulky s umeboškou

Jak málo stačí, aby se z obyčejného jídla stalo jídlo od pohledu úžasné. Jana...
video

Těstovinový salát

Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti i návštěvy. Pikantní tofu skvěle...
video

Osteoporóza – čím vzniká a jak jí předejít

Přes 700 tisíc lidí u nás trpí osteoporózou. Víte, jak v těle vzniká a...

Je zdravé jídlo dražší? Podívejte se na toto srovnání!

Co je dražší - konvenční stravování, fitness nebo zdravé stravování dle Jíme Jinak? Co...

“Uzené” bílé fazole na pórku

Miluji ty velké bílé máslové fazole. Rozplývají se na jazyku... A v kombinaci s...

Jak jsme s Helčou masopustily

Tak to dopadá, když se sejdeme s Helčou v Praze za účelem dotáhnout do...

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

S nastupujícím chladným počasím si tělo žádá teplá a sytá jídla. Pokud zrovna nemáte...

Kurz mi pomohl mnohé si uvědomit

Slechtova777: Kurz mi velmi pomohl si uvědomit, že někdy je dobré řešení, prostě neřešit...

Retro: Zboží je svůdné a láká

V prodejnách se kradlo dříve a krade se i dnes. Některé věci se ale...

Osvěžující okurkový salát s daikonem

Osvěžující salát který přijde za vhod zejména v horkých letních dnech.

Může být dítě po sladkostech vzteklé?

Dobrý den, prosím o radu. Jinak vařím zatím stále jen občas a to jen...

Není to jen o stravě! (Ajka)

Jedla jsem 6 let úplně dokonale, přesto jsem neměla v pořádku štítnou žlázu a...
Téma: želé, oříškové máslo, mrkev, mandlová mouka, vegan vaječná tlačenka, fermentace, citrónový krém, dort bez cukru, vegan, vegetariánství, kapie, oslava, online kurz Dezerty, kukuřičná krupice, natural tofu, horká čokoláda, jablečný ocet, vajíčková sůl, svačina, svačinky, vejce, bábovka, děti od 1 roku, zdravá sladkost, maliny, jahody, slunečnicová semínka, bez ořechů, fit strava, vejce natvrdo, bonbony, čokoládový zajíček, jáhlová mouka, višně, vanilka, piškoty, Velikonoce, kardamom, kešu oříšky, červená cibule, marmeláda, kokosový olej, slunečnice, rakytník, kešu, sýr, paprika, nepečený dezert, zdravé občerstvení, krém, kokosový krém, narozeninový dort, ořechy, želé bonbony, hrozinky, děti od 2 let, karob, hrášek, ABKM, panna cotta, bobkový list, cuketa, jáhlové pukance, bez sóji, sezóna podzim, vegan tlačenka, puding, léto, bez laktózy, paleo, tofu, kurkuma, rostlinný sirup, kokosová panna cotta, mletý mák, kala manak, mandlové máslo, malé děti, oslavy, káva, original JJ, ovocný koncentrát, sladká chuť, fitness strava, cibule, dětský dort, nepečený, gumoví medvídci, vánoční cukroví, aspik, bylinky, kokos, datle, citronová šťáva, vlašské ořechy, kokosové mléko, slad, bezlepková dieta, dezert, rychlovka, rýžový olej, chuť na sladké, jáhly, jablko, skořice, ovoce, vývar, mák, celiak, gumové bonbony, vaječná tlačenka, probiotika, mandle, lahůdkové droždí, kakao, jabka, slunečnicové semínko, citron, sladkost, pana cota, ovesné vločky, uzené tofu, nové koření, želatina, celiakie, bílé tofu, rostlinné mléko, špaldová mouka, cestování, bez masa, bez cukru, panacota, zeleninový vývar, sezóna jaro, bez mléka, top recepty, návštěvy, kešu máslo, alergie na mléko, dorty, meruňky, vegetariánské recepty, kuzu, kala namak, agar, řez, veganství, rozvar, svačiny, lněné semínko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?