Domů > Magazín > Žijeme jinak > Ženská témata

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

Jde o zcela přirozený proces, který by měl proběhnout bez dalších obtíží a ve správnou dobu. Bohatě stačí, že jej mohou provázet i nepříjemné psychické stavy, výkyvy nálad a podobně. Ale i s těmi je možné něco udělat, když víte, jak na to. Nechte si poradit a užijte si toto důležité období v životě ženy.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Martina

Jsem terapeutka tradiční čínské medicíny, redaktorka odborných publikací a také máma dvou dětí, které často nebývá lehké nakrmit tak, jak bych si představovala. Ráda pracuji s lidmi, trávím čas v kuchyni i pohybem v přírodě a také péčí o zahradu, ze které si často nosím suroviny přímo ke sporáku.

138 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Anežka
15. 10. 2024
Pro mě taky akt...
Klub
morava
6. 12. 2022
Moc hezky a pod...
Ukázat další komentáře
nespavostbolest hlavyšpatná náladajang jatervýkyvy náladsuchá pokožkavnitřní horkostslábnoucí paměťnervozitaotoky nohoupotíže při přechoduzhoršující se paměťporuchy spánkusuchá kůžepotíže při klimakteriusklon k depresím. insomniabušení srdcezávratěpotíže při menopauzeproblémy při menopauzekrevní tlakjin a jangnávaly horkaproblémy při přechodumenopauzahorko v organismuotékající nohyproblémy při klimakteriuklimakteriumpříčiny nespavostisyndrom neklidných nohouženské potíženávalypříčina nespavostijátra. jin a jang ledvinjíme zdravěKlub Jíme Jinakpřechodsíly jin a jangjin a jang jater. nedostatek jinu ledvinhorkostneklidné nohynedostatek jinu jaterledvinypadání vlasůproblémy s pamětínedostatek jangu ledvinúnavahypertenzenekvalitní spáneknedostatek jangu jaterdepresezvýšený krevní tlaknoční poceníjin ledvinbolesti hlavyhorkošedivění vlasůjin jaterpocenívysoký krevní tlakšpatný spánekjang ledvinLéčba a prevence
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
183
3

3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

Čtěte více na toto téma

klub
152
1

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

klub
57
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

53
8

Dýňová hořčice

Hlavní jídla
24
5

Dýňová smaženice

Vyzkoušejte také

Vaše příběhy
35
2

Konečně bez ekzému a alergie (Jarmila, 44 let)

S příchodem podzimu jsem se vždycky potýkala s atopickým ekzémem, ale tentokrát to bylo díky změně jídelníčku jinak. Kromě toho jsem shodila další kilča a ...
Blog
81
2

DEN 2: Detoxikační jídelníček, který nastartuje tvoje zdraví (2/3) – vysíláme dnes ve 20:00. Máš pozvánku?

Záznam včerejšího vysílání je k dispozici. Dnes se podíváme na to, co oslabuje naše střevo, slinivku, slezinu, žaludek, plíce a jak upravit jídelníček.
Blog
95
5

Nastartujte svůj cirkadiánní rytmus

Jste nervózní či unavení? Špatně spíte? Necítíte se v pohodě? Nedaří se vám zhubnout? Možná stačí mít jen pod kontrolou váš cirkadiánní rytmus. 
Zdravé recepty
klub
19

Bezlepková strašidýlka

Chystáte pro děti haloweenskou party a nebo jim jen chcete připravit zdravé mlsání? V tom případě jsou tato strašidýlka ideální volba. Jsou bez cukru, lepk...
Zdravé recepty
10
4

Roláda plněná kešu sýrem

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na výle...
Blog
28
38

DEN 2: Včerejší záznam do 19:50, dnes večer “podzimní jídelníček”

Záznam včerejšího vysílání je k dispozici. Dnes se podíváme na to, co oslabuje naše střevo, slinivku, slezinu, žaludek, plíce a jak upravit jídelníček.