Domů > Magazín > Žijeme jinak > Ženská témata

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

Jde o zcela přirozený proces, který by měl proběhnout bez dalších obtíží a ve správnou dobu. Bohatě stačí, že jej mohou provázet i nepříjemné psychické stavy, výkyvy nálad a podobně. Ale i s těmi je možné něco udělat, když víte, jak na to. Nechte si poradit a užijte si toto důležité období v životě ženy.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Martina

Jsem terapeutka tradiční čínské medicíny, redaktorka odborných publikací a také máma dvou dětí, které často nebývá lehké nakrmit tak, jak bych si představovala. Ráda pracuji s lidmi, trávím čas v kuchyni i pohybem v přírodě a také péčí o zahradu, ze které si často nosím suroviny přímo ke sporáku.

120 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Anežka
15. 10. 2024
Pro mě taky akt...
Klub
morava
6. 12. 2022
Moc hezky a pod...
Ukázat další komentáře
klimakteriumpříčiny nespavostisyndrom neklidných nohouženské potíženávalypříčina nespavostijátra. jin a jang ledvinjíme zdravěKlub Jíme Jinakpřechodsíly jin a jangjin a jang jater. nedostatek jinu ledvinhorkostneklidné nohynedostatek jinu jaterledvinypadání vlasůproblémy s pamětínedostatek jangu ledvinúnavahypertenzenekvalitní spáneknedostatek jangu jaterdepresezvýšený krevní tlaknoční poceníjin ledvinbolesti hlavyhorkošedivění vlasůjin jaterpocenívysoký krevní tlakšpatný spánekjang ledvinnespavostbolest hlavyšpatná náladajang jatervýkyvy náladsuchá pokožkavnitřní horkostslábnoucí paměťnervozitaotoky nohoupotíže při přechoduzhoršující se paměťporuchy spánkusuchá kůžepotíže při klimakteriusklon k depresím. insomniabušení srdcezávratěpotíže při menopauzeproblémy při menopauzekrevní tlakjin a jangnávaly horkaproblémy při přechodumenopauzahorko v organismuotékající nohyproblémy při klimakteriuLéčba a prevence
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
78
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Vaše příběhy
66
12

Potíže s přechodem mizí i bez léků

klub
18
8

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

80
51

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

klub
142
1

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

Vyzkoušejte také

klub
57
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte, že jediná m...
521
11

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s tím

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů. Proč? Tělo nás tímto upozorňuje, že naše ...
klub
53
25

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to znáte? Ing. Dáša Lužná odh...
klub
67
20

Jste element DŘEVO? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element dřevo? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterém...
klub
70
8

Jak upravit krevní tlak

Co způsobuje potíže s krevním tlakem, jakou roli hrají emoce, strava a jaké další faktory ho ovlivňují? Na co se zaměřit, jak upravit stravu a životosprávu...
Zdraví
103
38

Jak podpořit své zdraví v srpnu

Jak by měl vypadat náš jídelníček v srpnu? Na jaké orgány bychom na konci biologického léta měli zaměřit, proč a jak na to?