Domů > Klub Jíme Jinak > Zdraví

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

Dostaví-li se menopauza o několik let dříve nebo později, navíc provázená řadou obtíží, není v těle něco v pořádku. Hormonální léčba je sice cesta, zdánlivě ta nejjednodušší, ale rozhodně ne jediná. Navíc se o ní nedá říct, že by našemu organismu prospívala, spíš naopak. Co tedy dělat, když nehodláme hned běžet k lékaři a chceme si pomoci přirozeněji?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Martina

Jsem terapeutka tradiční čínské medicíny, redaktorka odborných publikací a také máma dvou dětí, které často nebývá lehké nakrmit tak, jak bych si představovala. Ráda pracuji s lidmi, trávím čas v kuchyni i pohybem v přírodě a také péčí o zahradu, ze které si často nosím suroviny přímo ke sporáku.

140 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Kačka
24. 2. 2023
Ještě bych ráda...
Ukázat další komentáře
krevní tlakvynechání menstruacenoční pocenínedostatek jangu jaterpotíže s očimamenstruacemenopauzaztracená menstruacešedivění vlasůjin ledvinsucho v ústechledvinyklimakteriumabsence menstruacešpatný spánekjin jatersucho v krkuúnavanávalysuchá kůžešpatná náladajang ledvinsuchost sliznicztráta menstruacepřechodzávratěvnitřní horkostjang jatersuché sliznicedepresehorkostjin a jangpískání v ušíchslábnoucí paměťzarudlé tvářeřídká stolicepadání vlasůpodrážděnostpotíže při přechoduzhoršující se paměťženské potížebolesti hlavyhypertenzesuchostpotíže při klimakteriusklon k depresím. insomniapocenízvýšený krevní tlakhorko v organismupotíže při menopauzeproblémy při menopauzenespavosthorkopříčiny nespavostinávaly horkaproblémy při přechodubolesti zadvysoký krevní tlakpříčina nespavostiotékající nohyproblémy při klimakteriustudené nohybolest hlavychybějící menstruacesyndrom neklidných nohouobtíže v klimakteriuvýkyvy náladsuchá pokožkasíly jin a jangjátra. jin a jang ledvinbolesti v bedrechnervozitačasté močeníneklidné nohyjin a jang jater. nedostatek jinu ledvinztráta vitalityporuchy spánkuotoky nohouproblémy s pamětínedostatek jinu jaterbolest v podžebříKlub Jíme Jinakbušení srdcebledostnekvalitní spáneknedostatek jangu ledvinbolest pod žebryLéčba a prevence
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
63
18

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Vaše příběhy
64
12

Potíže s přechodem mizí i bez léků

klub
16
8

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

klub
118
4

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

klub
57
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Vyzkoušejte také

klub
30
2

Bolesti hlavy, křeče, závratě: Co když za to může vítr?

Vítr, typický zejména pro jarní období, v sobě nese pohyb a proměnu. Stejně jako rozhýbává přírodu, může vířit i uvnitř nás a narušovat naši vnitřní rovnov...
klub
59

Hořčík: Příznaky nedostatku a jak ho doplnit

Hořčík je minerál, který v těle zastává mnoho důležitých funkcí. Můžeme ho přirovnat k tichému prostředníkovi, který se snaží v těle neustále vyrovnávat na...
513
11

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s tím

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů. Proč? Tělo nás tímto upozorňuje, že naše ...
Zdraví
103
38

Jak podpořit své zdraví v srpnu

Jak by měl vypadat náš jídelníček v srpnu? Na jaké orgány bychom na konci biologického léta měli zaměřit, proč a jak na to?
Magazín
158
15

Jak podpořit své zdraví v únoru

V únoru se podíváme blíže na orgán, který úzce souvisí s hladinou naší životní energie, má vliv na kvalitu našich vlasů a také na plodnost. Tímto orgánem j...
klub
52
25

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to znáte? Ing. Dáša Lužná odh...