Domů Téma Nespavost

nespavost

Citronová verbena: voní a léčí už po staletí

Říká se, že voní po citronu víc než samotný citron. K čemu je citronová verbena dobrá a kde všude vynikne její úžasné aroma?

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to...

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Bylinky pro sladké spaní

Každý třetí člověk má občas problémy s nespavostí a více než polovina populace u nás vyloženě trpí na problémy se spánkem. Neustálé převalování, hlava...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Jak se manžel zbavil chudokrevnosti, začal spát a má energii

Stav mého manžela se rychle horšil, až došlo na kolapsové stavy. Přes časté pobyty v nemocnici mu nikdo nezjistil, že se jedná o nedostatek...

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte,...

Jak na obtíže v klimakteriu – II. díl

Dostaví-li se menopauza o několik let dříve nebo později, navíc provázená řadou obtíží, není v těle něco v pořádku. Hormonální léčba je sice cesta,...

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

Jde o zcela přirozený proces, který by měl proběhnout bez dalších obtíží a ve správnou dobu. Bohatě stačí, že jej mohou provázet i nepříjemné...

Strava hmatatelně řeší zdravotní problémy (Milu, 55 let)

Starám se o ležící maminku, vím, co to je pečovatelský syndrom. A protože problémy mám už od 19 let, byl nejvyšší čas udělat změnu....

5G je ten nejstupidnější nápad v historii, řekl profesor z Washingtonské...

Brzy se zavede 5G bezdrátová technologie - v ČR už začíná aukce kmitočtů. Přitom se politikové vůbec nezabývají otázkami její bezpečnosti. Jsou to jen...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé...

Nedostatek vápníku je pro organismus fatální

V dnešní době lidé trpí častěji a častěji nedostatkem vápníku i přes to, že jedí dostatek mléčných výrobků. A čím je to způsobeno? Příčina...

Měla jsem ty nejčernější myšlenky, Pavlína (40 let)

Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi taky ne. Přes dva roky jsem nespala, přišla o menstruaci,...

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...
Téma: problémy s trávením, pálení žil, bylinky proti horečce, porod, šťáva z brambor, hydratace, krevní tlak, mobilní telefony, obranyschopnost, návaly, padání vlasů, skořice, paradentóza, záření, přirozená menstruace, slábnoucí paměť, suchá kůže, ztráta vitality, potíže s očima, slabost, špatný spánek, zuby, bolest zubů, chronická nespavost, horečky, co na posílení imunity, mořská nemoc, kalcium, problémy se sůpánkem, pomočování, svíčková, vliv mobilů na zdraví, vegan, zlepšení anémie, plynatost, odvodnění, strava při anémii, příčina nespavosti, kurkuma, pískání v uších, mobilní telefon, hepatitida, stres a nespavost, žaludeční vředy, Léčba a prevence, potraviny pro posílení imunity, strava při nedostatku železa, šedivění vlasů, problémy se spánkem, živočišné potraviny, kruhy pod očima, protizánětlivé, lék z medu a octa, přírodní sedativum, zlepšení únava, jak snížit stres, cukr, vápník, etické důvody, jak se zbavit stresu, plody černého bezu, rutin, anémie, uklidnění, močopudný, podpora vykašlávání, bylinky na podporu imunity, fleky, co na zánět, kocovina, tloustnutí, tuk na břiše, hubnutí, arame, procházky, hormony, důvody nespavost, guláš, noční můry, strava při chudokrevnosti, klimakterium, potíže při menopauze, okurek, insomnia, kosti, soustředění, imunita, polévka, neklidné nohy, děti, bolesti krční páteře, 5G síť, neplodnost, nespavost psychosomatika, Dagmar Lužná, únava, závratě, jak podpořit imunitu, úzkost, pohanka, jak vrátit ztracenou menstruaci, potíže se spánkem, nedostatek jinu jater, kožní reakce, jak podpořit zažívání, bolesti páteře, migréna, léčivé byliny, revmatismus, úzkosti, Kombu, sex, snížení stresu, suchost, dýchací potíže, nadváha, cévy, oslabená imunita, napětí, křeče, léčivé bylinky, záněty močových cest, zázvor, nakládané okurky, třepení nehtů, koření, neklid, bylinky při zažívacích potížích, bolesti žil, dna, bylinky na rány, otoky nohou, bolesti horní části zad, hypertenze, játra. jin a jang ledvin, brambory, mořské řasy, proti nachlazení, bylinkové čaje, volné radikály, otoky kloubů, celulitida, vysoký krevní tlak, akné, obklady, řídká stolice, poruchy spánku, krční páteř, citronová verbena, laktace

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?