Domů Téma Nespavost

nespavost

Strava hmatatelně řeší zdravotní problémy (Milu, 55 let)

Starám se o ležící maminku, vím, co to je pečovatelský syndrom. A protože problémy mám už od 19 let, byl nejvyšší čas udělat změnu....

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to...

5G je ten nejstupidnější nápad v historii, řekl profesor z Washingtonské...

Brzy se zavede 5G bezdrátová technologie - v ČR už začíná aukce kmitočtů. Přitom se politikové vůbec nezabývají otázkami její bezpečnosti. Jsou to jen...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

4 potraviny, které vás zbaví kruhů pod očima (+ tip na...

S tzv. pytly či váčky pod očima jsme se asi někdy setkali všichni. Pokud je ale máme dlouhodobě, pak mohou signalizovat problém. Tyto potraviny...

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé...

Nedostatek vápníku je pro organismus fatální

V dnešní době lidé trpí častěji a častěji nedostatkem vápníku i přes to, že jedí dostatek mléčných výrobků. A čím je to způsobeno? Příčina...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Měla jsem ty nejčernější myšlenky, Pavlína (40 let)

Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi taky ne. Přes dva roky jsem nespala, přišla o menstruaci,...

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...
Téma: noční jídlo, jak zhubnout břicho, dvanácterníkové vředy, hypertenze, stres a trávicí problémy, šťáva z brambor, cholesterol, otoky kloubů, chřipka, kvašené zelí, jak zhubnout na břiše, hubnutí po padesátce, bolesti zad, kruhy pod očima, zlepšení zubů, ztráta menstruace, otoky, nadváha, hormon stresu, spánek, problémy s usínáním, hubnutí na břiše, tlak, nadýmání ze stresu, usínání, celulitida, neplodnost, černý bez, bolesti hlavy, detoxikace, nespavost děti, stresový hormon, migréna, hleny, nespavost u miminek, bělejší zuby, dna, pálení žil, nakládané okurky, hlasivky, kortizol, nespavost v těhotenství, stres a nespavost, agrese, zubní kaz, léčba nespavost, zlepšení otoků, bobkový list, zhubnutí břicha, hubnutí, játra, bezinky, laktace, kojení, zlepšení zahlenění, vegetariánství, brambora, migrény, žíly, calcium, okurka, nízká imunita, dráždivý tračník, oči, polévky, tloustnutí, okurek, zelený čaj, břišní tuk, vysoký krevní tlak, chronický stres, podzimní detoxikace, elektromagnetické záření, maso, hydratace, zázvor, cukr, podpora imunity, zánět zubů, tlusté břicho, pohanka, Kombu, dýchání, ischias, živočišné potraviny, odkašlávání, antioxidant, seboroická dermatitida, uklidnění, rakovina, pytle pod očima, guláš, příčina nespavosti, děti, napětí, nadýmání, zácpa, spála, stres, studené ruce, wakame, proteiny, zelňačka, nespavost psychosomatika, sladkosti, klenba, nárůst energie, chuť na sladké, buzení v noci, jak snížit stres, mobilní telefon, problémy s trávením, insomnia, kocovina, vápník, černý čaj, únava, 5G síť, ekzémy, sport, mořská nemoc, nachlazení, problémy se sůpánkem, kožní reakce, nespím v noci, afrodiziakum, osteoporóza, brambory, plody černého bezu, plíseň, akné, mořské řasy, křeče ve svalech, potíže se spánkem, anýz, zánět trojklanného nervu, spánkové potíže, bolest hlavy, omáčka, koncentrace, procházky, meditace, obezita, nemoci cév, močopudný, Klub Jíme Jinak, nespavost, pocit studených rukou a nohou, vyčerpání, jak zhubnout přes břicho

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?