Domů > Magazín > Blog

DEN 2: Včerejší záznam do 19:50, dnes večer “podzimní jídelníček”

Záznam včerejšího vysílání je k dispozici. Dnes se podíváme na to, co oslabuje naše střevo, slinivku, slezinu, žaludek, plíce a jak upravit jídelníček.

Včera jsem byla nadšená, protože na první díl vysílání přišlo několik tisíc nadšenců z celé republiky i Slovenska. To je fantastické! Tak obrovský zájem mě přesvědčil, že téma detoxu a změny jídelníčku je pro vás extrémně důležité. Mám z toho obrovskou radost!

Co jste nám psali do chatu

Před včerejším vysíláním jsme se vás ptali, jak se teď na podzim máte. A odpovědi se sypaly jedna za druhou. Únava a chybějící slunce. Málo déčka. Večerní přejídání, často spíš z emocí než z hladu. Kila, která po létě, po úrazu nebo po padesátce nechtějí dolů. Noci, kdy se probudíte ve tři a už neusnete. Časté marodění.

Jedna z vás napsala, že jí podle našich jarních receptů, všechny si je vytiskla a cítí se dobře. To mě moc potěšilo! Jenže teď je čas jarní recepty vyměnit za podzimní, tělo teď potřebuje něco jiného.

A přesně o tom bude dnešní večer: co teď jíst, aby se vám vrátila energie a uklidnily se otravné chutě.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Večer vysíláme na téma Od podzimní únavy k vitálnímu já: Objevte sílu detox jídelníčku. Opět velmi prakticky a svižně.

  • Jak připravit podzimní jídelníček a zregenerovat orgány
  • Techniky pro posílení plic a střev
  • Vhodné potraviny a nápoje pro očistu
  • Využití bylinkových čajů a dalších přírodních prostředků
  • Relaxační a regenerační aktivity

Spustit vysílání od 20:00

Děkujeme za vaše krásné komentáře

  • Renáta: Milá Evo, děkuji za webinář… ani trochu nenudil, 60 minut uběhlo, ani nevím jak…😉 a navíc jsem v něm našla pár věcí, které se mi dějou…
  • Slavka: Krasne rano, dekuji za uzasne zpracovane a motivacni video. Bohuzel vecer nestiham takze startuji den s vasim povidanim😉 je to fajn.
  • Lucie: Dobré ráno, moc děkuji za včerejší přednášku, byla zajímavá a nádherně zpracovaná. Těším se na další díl. Přeji hezký den 😇
  • Mišáček: Evi, díky za super strávený večer ve Tvojí milé společnosti 😊. Těším se na pokračování…
  • Dana: Těším se na další setkání… děláte tolik dobra pro nás pro všechny, že tady je na místě spíš poděkování. Mějte se sluníčkově a přeji celému týmu vše dobré, ať se vám vše daří 💚

8 týdenní Podzimní detox vás zaujal

Na webináři jsme mluvili o vedeném programu, kterým pokračuje naše 3denní podzimní detox výzva. Věci, kterých na vysílání mluvíme v něm společně zavádíme do praxe hezky krok za krokem. Podívejte se, co všechno v programu je připraveno a jakých skvělých výsledků dosahují účastníci. Pokud s vámi téma rezonuje, pojďte do toho. Ale pospěšte, začínáme už v pondělí.

Záznam 1. dne

Pro všechny z vás, kteří včerejší vysílání minuli máme záznam. Ten si můžete přehrát do dnešní 19:50, od 20:00 vysíláme dále. Užijte si ho!

Spustit záznam
(jen do 19:50)

A jestli chcete ebook “Supervitální podzim”, nezapomeňte se registrovat, pošleme vám ho po vysílání.

Tak zas dnes večer!

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

28 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrý den, PROSÍM PROSÍM šlo by Den2 otevřít a volně zpřístupnit? Bylo super a ráda bych to zprostředkovala hlavně švagrové a dědovi..třeby se něčeho chytí. Bylo to vše tak krásně rozumně vysvětleno.Švagrová neustále kupuje imunogluken, kapičky, léky, ale děti snídají fogurt s kuličkama, svačí bílé toustáky s nutelou apod, ale vylepšují to slaátama okurkama rajčata apod….pak přijde pro radu, ale já ni nemůžu furt dokola říkat co dělá špatně. Děda to samé cukrovka, tlak denně smažené vejce…..
A tento webinář je tak krásně celkově srozumitelný, třeba je to nakopne.
Děkuji za vše, co děláte❤️
Ludmila

Jana Altea
17. 10. 2024

Evičko ty jsi fakt sluníčko 🌞 Z tebe jde taková mňam energie, potřebovala bych tě mít doma😁 Děkuji za tento webinář, protože aspoň takto tě mám v obýváku a ono to fakt pomáhá 😍Ty prostě léčíš i na dálku ❤️❤️❤️

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

3
5

Jak projít podzimem s energií a klidem

Dnes od 20:00 vysíláme na téma “Jak se vyhnout nemocem a užít si podzim v plném zdraví”.
42
12

5 ingrediencí, které dělá váš deodorant nebezpečným

Deodoranty používá téměř každý a málokdo si bez nich dovede představit svůj den. Zamysleli jste se někdy, co si na tak citlivé místo, jakým je podpaží, nan...

Kávová panna cotta s mandlemi

Tuto verzi panna cotty si můžete dopřát zcela bez výčitek. Není v ní kofein, cukr ani vejci či mléko. Je skvělá jako pohoštění pro návštěvu. Můžete si ji p...
424
26

Jak pečovat o plíce

Pokašlávání, chrapot, zhoršená imunita, ale i suchá pokožka nebo chrápání – všechny tyto potíže mohou souviset s oslabenou energií plic. Jakou stravu...

Celostní lékařka radí: Jak na podzimní nachlazení?

Podzimní období s sebou často přináší nachlazení. Objevuje se rýma, kašel, bolest v krku a to jak u dětí, tak i dospělých. Proč k tomu dochází a co dělat j...

Živý kurz vaření – Vánoční speciál v Brně 3.11.2026

Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...