Katce (51 let) stačilo pár dní a už cítí změny

Katka za námi přijela na kurz z Pelhřimova. Přijela první,  jediná měla s sebou sněhové řetězy, tančila s námi salsu a byla moc fajn. Ale v sobotu v noci jí bylo zle a z kurzu proto odjela dříve. Bály jsme se, že zanevře na nás i na zdravou výživu. Za pár dní nám ale přišel email, co nás tuze potěšil. Máme dovoleno ho zveřejnit. Přečtěte si sami, co se za pár dnů může všechno změnit, když se změní jídelníček:

Milá Heleno a Evo,

 předně bych se chtěla zeptat, zda se všichni účastníci kurzu doškrábali na hlavní silnici v pořádku. Ten sníh nás všechny asi zaskočil, ale věřím, že s pomocí ochotného pana hospodského a Evy manžela to všichni  zvládli, tak jako já.

🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.

Chci začít

 A teď bych vám oběma chtěla moc poděkovat za vaši starostlivost a spoustu dobrých rad.

I když jsem noc strávila na záchodě a kurz ukončila dřív, neodradilo mně to a po vyléčení žaludku jsem se pustila do zdravého vaření. Nebudu  říkat, že to bylo a ještě je  jednoduché. Ale beru to jako výzvu. A proč vlastně píšu?  Protože jsem překvapená po jak krátké době (necelý týden)  začínám pozorovat malá zlepšení. Úbytek váhy v tak krátkém časovém úseku neočekávám. Jsem realista. Ale poprvé v  životě mi chutná a neubližuje mému žlučníku česnek. Poprvé jsem si vychutnala dokonalou chuť kvalitního zeleninového vývaru. Přestávají mne bolet záda. Na pilates se ohnu o pár centimetrů víc a těším se na další  cvičení, protože mne nepálí žáha jako dřív.Celkově se cítím lehčí a spokojenější. Věřila jsem, že to funguje, ale že to zabere tak rychle jsem netušila.

Obdivuji vás, že při těch každodenních povinnostech zvládáte udržovat vaše internetové stránky pořád aktivní a plné užitečných rad, že neustále trpělivě a obšírně odpovídáte i na opakující se dotazy. Klobouk dolů.

Ještě jednou moc děkuji a přeji všem zdravý život.

Katka