Domů > Magazín > Vaše příběhy

Žádné bolesti nemám, operace nebude (Lucka, 52 let)

Celý dospělý život jsem držela dietu s nedobrými jídly. Bylo zdravé, ale nechutnalo mi. Úlety jsem doháněla sportem. Už pár let jsem byla vegetariánkou a později vegankou, ale stejně jsem měla potíže s kyčlemi a čekala mě operace. Než jsem narazila na stránky Jíme Jinak…

Celý život jsem držela dietu s nedobrými jídly

Byla jsem vždy holka “krev a mlíko”, do svých 22 let a narození první dcery jsem měla o 15 kg více než mám dnes. Pak jsem šla do sebe, něco zhubla a začal celoživotní boj s váhou –  mezitím proběhlo těhotenství druhé, třetí a byla to stále větší dřina udržet váhu na uzdě. Jsem člověk, kterému od přírody velmi chutná a má stále hlad – takže když jsem se odnaučila úplně cukru, bílé mouce, smaženým jídlům, tak abych se mohla najíst, držela jsem vlastně celý život striktně dietu bez tuku s omezeným množstvím sacharidů. Byla jsem zvyklá vařit celý život jinak pro sebe a jinak pro rodinu se třemi dětmi. Moje jídla byla chuťově nedobrá, spíš jen zdravá, a měla za cíl akorát nasytit. Hodně sportu, čímž jsem vyvažovala občasné povyražení s kamarády a sem tam nějakou sklenku vína. Nízkou váhu jsem se snažila udržet i kvůli problémům s kyčlemi, které mne léta trápily.

Váhu už nehlídám a cítím se skvěle

Na stránky JJ jsem narazila v létě loňského roku – vegetariánkou a později vegankou jsem byla už pár let, tady to ovšem bylo zcela něco nového! Vstřebávala jsem nové informace a učila se. Tak jako mnohým nováčkům např. to, že ráno se vaří polévka, když jsem léta jedla ovoce, připadalo jako naprostá utopie – vařit polévku? Ráno než vyrazím do práce? Nesmysl, ráno přeci cvičím! :-) Musím se smát, když si na to vzpomenu, protože během pár dnů bylo  naprostou samozřejmostí, že cvičím i vařím, oboje stihnu v pohodě, a to všechno proto, že jsem se rozhodla a protože chci. Najednou jsem jedla do sytosti a nemohla se nabažit toho, že váhu konečně nehlídám, jím hodně, takové dobroty a přitom se cítím tak skvěle! Děti jsou dospělé, já sportuji a dělám vše, co se mi zlíbí, co je menopauza kromě chybějící periody nevím, energie mám na rozdávání, stále dobrou náladu, ale i takovou vnitřní vyklidněnost a pohodu :-)

Bolesti kyčlí už nemám, operace se nekoná

Než jsem najela na stravu dle JJ, moje problémy s kyčlemi se stupňovaly, jedla jsem a pila různé želatiny, chodila po doktorech a vesměs se na tom shodli všichni, že operaci bude v brzké době nevyhnutelná. Sportovala jsem dál, tam mne bolest nijak neomezovala, ale nejhůř mi bylo při obyčejné chůzi. Po změně stravy dle JJ, myslím, že v rekordně krátkém čase 2-3 měsíců jsem najednou zjistila, že žádné bolesti nemám! :-) Pravdou je, že zároveň jsem začala cvičit i jógu, ale i tak jsem přesvědčena o tom, že léčivé jídlo mne zbavilo bolestí a omezení, nyní chodím vesele na pěší tůry a jsem si jista, že mne v brzké době žádná operace rozhodně nečeká!:-)

Co na to rodina?

Toto však změnilo nejen život můj, ale i mé rodiny, kde zažíváme veliké pokroky. Nejen na poli stravovacím – manžel už jí se mnou vše, ačkoli ze začátku byl k novým jídlům velmi skeptický. Odvyká cukru a bílé mouce a je nadšený, radostně vypráví kamarádům o léčivých účincích zdravého vaření dle receptů JJ a pochvaluje si, jaké dobroty vařím. Čte články, které mu dávám přečíst, což ho motivuje a těší se, že se v budoucnu zbaví ekzému a alergií, které ho od dětství sužují. Denně teplé večeře a každý den čerstvé, jiné jídlo, dokonce mi i začal pomáhat s úklidem kuchyně, a naložení “piklísků” je zcela jeho parketa :-). Jak prohlásil náš dospělý synek – “Tatík už také přestoupil na temnou stranu síly :-D:-D:-D.” Ale když přijede syn domů a je odkázaný na mojí kuchyň, jí, až se mu dělají boule za ušima :-). A já jsem šťastná, že pro všechny vařím jedno jídlo společné.

A abych nezapomněla – moje maminka (77 let) si sama pro sebe vaří dle Jíme Jinak také a nadšeně spolu konzultujeme kuchařské úspěchy. To, jak se báječně cítíme nás velmi sblížilo, dříve jsme si tak často nevolaly a vlastně ani neměly moc společné téma :-). Má to chudák těžké, protože táta je zapřisáhlý odpůrce, naše jídlo by nikdy ani neochutnal už z principu, takže maminka každý den vyváří jiné jídlo pro sebe a jiné pro něj.

Jsem obrovskou fanynkou stránek Jíme Jinak, nejen co se jídla týče, ale i životního stylu a přístupu k životu. Tolik nových informací a přitom lidskosti, ochoty, pohody a lásky, vzájemného sdílení a radování se z úspěchů každého z nás! Miluji tu atmosféru zde mezi námi v Klubu nebo Jarní očistě, člověka už nabije jen to, že pročítá komentáře :-). Jsem tu mezi svými, kteří nebyli líní a rozhodli se převzít zodpovědnost za vlastní zdraví, necpat se prášky, nevymlouvat se na nepřízeň osudu, ale něco s tím udělat.

Moc vám fandím, jen tak dál! :-)

Luci

 

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

9 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

michadosta
23. 11. 2022

Super článek, klobouk dolu.

Dobrý deň môžem sa opýtať aká operácia Vám hrozila, prípadne diagnoza ? Manželovi hrozí výmena bedrového klbu tak to teraz začíname dosť inzenzívne riesit dakujem.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

7
4

Zbavila jsem se pneumatiky na břiše (Zuzana, 38 let)

Zuzka šla do očisty proto, že chtěla krom jiného zhubnout, zbavit se ekzému a bolesti kolen. Vedla si poctivě deníček a nechá nás do něj nahlédnout. Díky t...
2
6

Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)

Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a sladké už jí nechutná. To ale nejsou zdaleka všechny změny, které jí úprava jídelníčk...
5
4

Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)

Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se s tím, že po čtyřicítce už to nepůjde a měla jinou motivaci. Chtěla ozdravit jídelníček. Překvap...
5
7

Jíme jinak 6 let, začátky byly náročné (Ivana, 39 let)

Když jsem nedávno na JJ shlédla Evino motivační video, rozhodla jsem se podělit o náš rodinný příběh. Nyní je to 6 roků, co jsme přešli na jiné stravování ...
6
42

Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)

Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se s vámi jdu zase podělit o svůj příběh. Přihlásila jsem se totiž do podzimního kurzu a jsem zase o kr...
2
2

Ulevilo se mi od starostí a cítím se líp (Alice, 50 let)

Ahoj všem, k Jarní očistě a Jíme Jinak mě dovedla náhoda. Měla jsem velmi náročný podzim, který končil ještě náročnějším lednem. Nějak jsem se vším prokous...