rodina a jídelníček
Trávenie sa postupne lepší a mám dolu 5 kg (Monika)
Monika: Aj ja mávam problém so zápchou a nafukovaním, ale už sa to lepší postupne. Hlavne, keď dodržujem úplný tanier, naparenú a kvasenú zeleninu,...
Deti sa úspešne chopili varenia, všetci sme zhodili 3-4 kg (Eva)
Eva: Chcela by som sa vám poďakovať za super program. Každá informácia bola pre mňa a pre moju rodinku veľmi zaujímavá a užitočná. Moje...
„Mami, pizzu už viac nechcem.“ (Ivajanig)
Ivajanig: Strava mi veľmi chutí. Zatiaľ varím podľa Jíme Jinak necelé 2 týždne. Pre dve dcéry a pre seba. Ešte, že som si zamestnávateľom...
Nejde jen o kila, i nálada je o hodně lepší (Veve)
Veve: Zdravím všechny a hlavně Naši Evičku :-)
Dnes byl u mně na návštěvě bratranec s manželkou. Hned si všimli, že jsem zhubla a chtěli...
Manžel má za 3 měsíce 9 kg dole (Dagmar)
Dagmar: Snažíme jíst jinak cca 3,5 měsíce - a jdeme na to postupně. Začali jsme večeřemi, např. cuketovým tataráčkem :-) Nejíme 100% dle Jíme...
Ani som veriť nechcela, keď som sa dnes ráno merala (Edita)
Edita: Dobrý deň, dnes mám 15. deň programu Hubneme do plavek. Schudla som 3 kg, v páse a cez boky mám o tri cm...
Manžel bol najväčší oriešok (Eva)
Eva: Ahoj Evi:), moje deti majú 23 rokov (syn) a 17 (dcérka). Sú fakt šikovný a mám z nich radosť. Ale tento prechod na...
Kamarátka neverila, ako som sa zmenila (Marta)
Marta: Pomaly sa mi končí vstup "do plavek".
A pokračujem v klube Jíme Jinak ďalej. A teším sa už aj na vianoce! Manžel ma už...
Postupně se přidává celá rodina (Katarina)
Katarina: Ďakujem za tuto úžasnú skúsenosť. Páči sa mi hlavně, že člověk nemá pocit hladu a napriek tomu chudne. Bolo to veľmi zaujímavé a...
Raňajky papkáme spolu s manželom a velmi nám chutia (Marta)
Marta: Ďakujem Evička za všetky recepty.
Ume ocot, tamari, shoyu, riasy, obilniny, dusená zeleninka atd. to som zaradila do jedálníčka už pred 15 rokmi, keď...
Moja rodina je novou kuchyňou nadšená (Petra)
Petra: S Jíme Jinak jem už takmer tri mesiace a cítim sa fantasticky:) Začiatky boli síce ťažké, ale už sa orientujem v surovinách a...
Dcerka si pochvaluje a já mám za 14 dní pryč 6...
Daša: Dobrý deň :-). Veľmi oceňujem prepracovanosť programu "Zhubnete do plavek", okrem iného to, že sú recepty perfektne pripravené na tlač. Zhodila som 2,5...
Dělám to, jak nejlíp umím
Nepovedl se vám kváskový chléb? Nestíháte vůbec nic a nehubnete, ačkoli byste potřebovali? Půst nezvládáte a občas sníte něco úplně šíleného? To znám!
Žádné bolesti nemám, operace nebude (Lucka, 52 let)
Celý dospělý život jsem držela dietu s nedobrými jídly. Bylo zdravé, ale nechutnalo mi. Úlety jsem doháněla sportem. Už pár let jsem byla vegetariánkou...
Učím se vařit jinak a zatím sklízím jen úspěchy (Marie, 42...
Po dvou nedonošených dětech jsem byla vyřízená. Ukázalo se, že mám alergii na lepek a mléko a učila jsem se vařit bez nich. A...
Cítím se líp, než když mi bylo třicet (Petra, 44 let)
Stravuju se celkem zodpovědně, inspiruju se recepty na Jíme Jinak. Ale když jsem se v létě viděla na videu v plavkách, pochopila jsem, že...
Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)
Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se s vámi jdu zase podělit o svůj příběh. Přihlásila jsem se totiž do podzimního kurzu a...
Jíme jinak 6 let, začátky byly náročné (Ivana, 39 let)
Když jsem nedávno na JJ shlédla Evino motivační video, rozhodla jsem se podělit o náš rodinný příběh. Nyní je to 6 roků, co jsme...
Náctiletí, co jedí, vaří a pečou jinak
Našim dětem je 12, 15 a 17 let. Jíme jinak necelé 4 roky a byl to vývoj. Jak jsme to řešili s cukrem, když...
Jak jsme začínali jíst jinak
U nás doma se jí jinak. Všechno to začalo v roce 2011, když mě srazilo jakési autoimunitní onemocnění. Tři roky jsem marodila, dva se...
Už nepotřebuju foukátka na astma (Dáša, 50 let)
Dáša si vyzkoušela, jak funguje jídelníček Jíme Jinak. Ve svém příběhu o své zdravotní úspěchy i o velmi praktické zkušenosti, jak to udělat s...
Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)
Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se s tím, že po čtyřicítce už to nepůjde a měla jinou motivaci. Chtěla ozdravit jídelníček....
Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)
Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a sladké už jí nechutná. To ale nejsou zdaleka všechny změny,...
Zbavila jsem se pneumatiky na břiše (Zuzana, 38 let)
Zuzka šla do očisty proto, že chtěla krom jiného zhubnout, zbavit se ekzému a bolesti kolen. Vedla si poctivě deníček a nechá nás do něj...
Kterak přišlo pickles do naší rodiny
Už jste někdy zkusili pickles (kvašenou zeleninu)? A co na to vaše rodina? Že začátky nebývají jednoduché? O tom mi povídejte… Nebo víte co?...
