Když skončil Podzimní detox a já jsem bilancovala, jaký byl, co pro mne znamenal a co mi přinesl, opět jsem se nestačila divit. Udělala jsem pro vás přehled toho, co pro mě dosavadní život s jíme Jinak znamenal v číslech. A protože čísla hovoří jasně, moc se těším, že se potkáme v Jarní očistě, která se právě rozbíhá.

  • 20 000 Kč úspora na jídle za 4 měsíce s Jíme Jinak. A nepočítám do toho ušetřené peníze za lékárnu a doplňky stravy. Letos jsme totiž byli snad první rok od srpna do prosince bez nachlazení, přitom kolem nás všichni prskali a kašlali, v rodině byl několikrát pozitivní covid, ale nechytli jsme nic z toho. Zázrak? Kdepak, my víme své.
  • 2 074 Kč ušetřeno díky Klubu Jíme Jinak na slevách pro klubáky💲
  • 370 odpovědí k přečtení v kurzu😊
  • 100 minut v kuchyni každý den 🍴 (bohužel v tom není zahrnut úklid kuchyně, protože to je zase jiná story😀; naložení pickles jednou týdně a občasné pečení, ale cca 10 minut zabere ranní polévka, 30 minut oběd a 60 minut večeře)
  • 74 dní plných malých i velkých radostí, sdílení, podpory, smíchu i pláče a hlavně neskutečného přežírání 🐷
  • 65 dní bez chuti na sladké 🍰
  • 59 dní bez nadýmaní🤫
  • 48 metrů čtverečních bytu, kde nezůstal kámen na kameni 🏡
  • 24 centimetrů různě po těle zmizelo 💃
  • 17 hodin úklidu ve všech místnostech🤠
  • 16 let trápení s vymýšlením jídla u konce 🙏
  • 15 minut cvičení denně s dětmi na zádech 👩‍👧‍👦
  • 14 dní bez jediného hříchu 💪
  • 13 minut na ranní polévku 🍜
  • 12 nových jídel, co jsem nikdy nezkusila 🍱
  • 11. hodina je na spaní fakt pozdě😛
  • 10 odeslaných přání bez front na poště 💌
  • 9 hodin strávených úklidem sklepa 😂
  • 8 pytlů oblečení, hraček a knih na charitu 🎁
  • 7 minut na meditaci na WC, než mě objeví děti👣
  • 6 týdnů luxusních receptů👍
  • 5 kilo dole za 4 měsíce s Jíme Jinak 😎
  • 4 lidi to s přehledem zvládli bez masa, vajec, sýrů, pečiva, brambor, rajčat i cukru
  • 3 napsané články pro Jíme Jinak ☺
  • 2 kusy zčistajasna padajících kalhot✌
  • 1 úžasná parta v čele s naší milovanou Evičkou ❤🍀🔝🎁🎉

Tleskám všem👏, smekám týmu Jíme jinak, děkuji sobě, muži, dětem 👨‍👩‍👧‍👦 a mojí ségře 👱‍♀️, usmívám se👧 a těším se na příště 🙋‍♀️

Vaše Naďa

 

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

  1. Nadi, máš to krásně spočítaný! Tento týden jsem stvořila článek v duchu, co mně JJ přineslo ale je úplně odlišný, tak ho zkusím nabídnout.:)

    • Jee ahoj Nadi, tebe tu vždy ráda vidím🌞 Už teď se na tvůj článek těším🌹 Tenhle už je starší, v loňském detoxu jsem rozhodně tak akční nebyla😂

    • No, Luci, chce to hoooodně chodit ven..😂😂
      Jinak mi přijde, že dost pomohlo vaření luštěnin s řasou, poctivé kousání a dávkování (lžíce luštěnin na kopeček rýže). Dále pak – vyhnout se zabijáckým kombinacím, nejíst mezi jídly a hlavně asi trpělivě čekat, až si tělo, potažmo střevo, zvykne.. Pokud děláš vše z toho, tak už asi zbývá jen modlení😂 Nee, v kurzu je tomu myslím, věnována spešl sekce, páč je to velmi časté, tak tam určitě mrkni, jestli se už nestalo🌸

      • Jo, ven :D ještě, že jsem s miminem přes den doma sama :D každopádně to vaření s řasou mě nenapadlo, díky za tip, to zkusím :) a máš určitě pravdu, že si musí tělo zase zvyknout, jsem teď pěkně prasila :D

    • Lucko, dovolím si taky odpovědět, ono to přijde postupně. Jestli tvoje trávení není navyklé na luštěniny, tak je prostě přidávej postupně. Začni červenou čočkou a nedávej si jí víc než lžíci vařené červené čočky denně, tím navykneš mikrobiom na luštěniny a postupně můžeš přidávat víc luštěniny a jiné druhy luštěnin. Pokud jde o cibuli, tak ji restuj pořádně dlouho, nejhorší je taková nějaká orestovaná jen do sklovita, ta nadýmá hodně… hodně taky dělá každý den miso polévka ke snídani, tam jsou taky prospěšná probiotika, ale pozor, miso pasta se nesmí vařit, dává se až do uvařeného. No a pak ta kvašená zelenina, taky přidávat veeelmi veeelmi postupně, po troškách, ať si tělo zvyká pomaličku a něžně :) A potom doporučuju kmínový nebo fenyklový odvar, to je taky spása :)

      • Hani, děkuju za reakci, Poslední rok jsem to dost flákala. Otěhotněla jsem, nějak nebyla energie takhle vařit a strašně mi to chybělo. Takže si tělo na luštěniny a zeleninu odvyklo (je to smutný, já vím :D ). Dělám si fenyklový čaj, kmín cpu, kde můžu, ale zkusím ještě ten odvar, děkuju, to mi nedošlo. No a miso polívky jsou skvělý, to souhlasím zas si na ně pomalu najíždím :)

  2. Tak to bolo skvelé čítanie s otvorenou pusou a motivácia ako HROM do jarného detoxu. Tento víkend finišujem s kuchyňou, akurát umývam okná. Riadne som sa vďaka Jíme Jinak zlepšila aj v tejto upratovacej činnosti. Čisto v tele, čisto v našom domčeku 🌹🌹🌹.

  3. Skvělé sepsané. Přečetla jsem s úsměvem na tváři. Mě teda uvařit oběd trvá tak 60 až 90 min. Vařím dvojmo. Manžel to mé prostě jíst nebude. Ale zase večeři mám ve chvilce. Zdravím a přeji vše dobré celé tvé rodině.

  4. Skvělá statistika :-) Oceňuji práci se zaznamenáváním, některá čísla jsou hodně zajímavá. Ať se daří a budu se těšit na případné doplnění čísel po jarní očistě :-)

  5. Zobrazit všech 20 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekCovid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct
Další článekChlorofyl aneb proč jíst zelené potraviny