Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

1
Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten "pátek" (6 týdnů), co jsme u nás doma změnili způsob stravování a přešli na úžasný nový životní styl Jíme Jinak. Za těch 6 týdnů je 7 kg pryč. Cítím se lépe, jsem plná energie, vidím jasněji, můj čich je ostřejší, nepálí mě žáha a lépe zvládám stres v podnikání.

Lépe vidím, lépe cítím a nepálí mě žáha

V květnu mi bude 50 let a kila se plíživě nabalovala, až už ne a ne jít dolů. A díky Jíme Jinak, společně se skvělou stravou JJ, se váha upravuje v podstatě velmi rychle… a jde dolů!!
Jako největší benefity, kromě klesající váhy, bych určitě vyzdvihla, že mě přestala pálit žáha a to téměř ihned, myslím, že cca během prvního týdne změny. Pro mě neskutečná úleva a zcela nový pocit (kdo se celoživotně potýká se zácpou, ten porozumí 🙂 ) je, že pravidelně chodím na záchod. Jak už jsem psala, tak došlo ke zlepšení zraku. Doma už na dokumenty nepotřebuji brýle. Došlo ke zlepšení čichu, což vnímám při rozeznávání vonných ingrediencí při mé práci.

Jídlo má vliv i na psychiku

Připadám si i klidnější. V každé soukromé firmě jsou problémy k řešení, nyní ale jako kdyby s menším stresem a s větší rozvahou. V těle se určitě dějí velké změny, které já zatím nevidím, ale ony se za čas ukážou v celém svém pozitivu.

Moc nám chutná

Předplatila jsem si Klub a každý den v rámci časových možností pročítám, učím se, zkouším. Jídla se mi líbí čím dál víc. A co je super, tak i mému partnerovi vše hodně chutná. S počátečními spousty hrnců, talířů a mističek se pomalinku vypořádávám a daří se mi zvládat i přípravu a samotné vaření daleko rychleji, než v začátcích.
Stále pročítám vaše super stránky a čerpám inspirace z Klubu, co a jak. Většinou se přizpůsobím tomu, co je právě v lednici a nakoupeno. Oba víkendové dny se nám opravdu náramně povedl oběd, tak jsem vyfotila a posílám fotky. Z receptů jsem prostě nadšená, oceňuji i ty triky ve video receptech. Naučila jsem se toho za těch 6 týdnů tolik. Třeba bych nevěřila, jak je polévka z vývaru ze zeleniny silná. Nebo se mi líbí ty fígle s miso pasou, kartáčkem na zeleninu…Vidím, že skáču z jednoho na druhé, ale je toho tolik, a je nám lépe a lépe…postupně se cítím lehce, a vážně se těším a raduji z toho, že váha jde dolů…a energie nahoru… 🙂

Chutě se vyčistily a mě baví vařit

Paní Evo, mám obrovskou radost, protože vaření mě stále baví, vymýšlím různé kombinace z předloh z webu a ještě se nestalo, že bych “šlápla” vedle a jídlo nebylo dobré. Je perfektní, jak se mění chutě, jak je člověk příjemně překvapený souhrou jednotlivých ingrediencí a hlavně výslednou gurmánskou chutí. Je úžasné, že tolik chutí, co poznávám a jíme i s partnerem, vedou k tomu, že ubývají kila!!

To je mé první VELKÉ PODĚKOVÁNÍ

Se srdečným pozdravem,

Lenka

Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu

Alkcz: Milá Evi, Helčo a Romane, Chtěla bych vám všem moc a moc poděkovat za...

Úklid podle vás je super: kuchyň takový vítr dlouho nezažila

Radka: Jsem nadšená ze spousty skvělých receptů a rad. I když mám různé kuchařky-i...

Váš web mě stále obohacuje

Katka: Váš web mi přináší zajímavé články, obohacuje mne o recepty, díky kterým se...

Cukroví bylo šup šup hotové

Magdalena: Tohle univerzální těsto je super svou variabilitou. Použila jsem suchý slad a přidávala...

Martina: Výborné! A muž pochválil: “Máš

Martina: Výborné! A muž pochválil: "Máš to dobrý" 🙂 Exploze chutí a spokojenost! 🙂

Ubývají cm i kg. Stojí to za to!

Ilona: Ahoj, dnes, šestý den - úbytek váhy 2 kg, úbytek v pase 2...

Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!

Rob: Dobrý den, skvělá práce!!! Po knihách: Fit pro život, Primal Blueprint, Život bez pšenice,...

Všichni ostatní si všimli, že jsem zhubla

Vera: Mám teď za sebou týdenní pobyt s našimi studenty, většinou ženy, s některými se...

Jsem nabitá energií a pořád se usmívám

Spenito: Ahoj Ajko (a holky 🙂 ), líbí se mi moc tvoje články, jak...

S JJ mám zaručenou jak pestrost, tak i že si pochutnáme

Martina: Tak když už je ta neděle, dopřála jsem si ten luxus že nemusím...

Bez vás bych byla ztracená

Martina: Díky za všechny vaše skvělé nápady, já bych bez vás byla úplně ztracená...

Vaše kurzy jsou super

Lucie: Moc Vás zdravím, holky :-). Od doby, co jste začaly dělat tyhle super...

Splaskla jsem v obličeji a mám lepší náladu

Stipl2: Po týdnu mám 2,5 kg dole a vidím, že vypadám líp. Hlavně v...

Anna: Objevila jsem vás díky České televizi

Anna: Dobrý den, jsem na těchto stránkách poprvé díky dnešnímu pořadu ČT Sama doma...

Jsem čilejší a už konečně večer nezívám

Nahlie64: Jídla jsou výborná a moc Vám poděkovat 🙂 Cítím se lépe, jsem čilejší...

Konečně vím, jak nahradit chuťově mléko a vejce

Ivetuska1: Od začátku kurzu už mám dvě kila dole. Byla jsem jen vegetarián, ale...

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

První komentář. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článek18x foto inspirace na skladování obilovin a luštěnin
Další článekOvocné jogurtové nápoje: tekutý cukr s 2 % ovoce