Domů Téma Zácpa

zácpa

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Janu trápila bolestivá artróza, astma, 30 kg nadváhy a řada dalších potíží. V létě už se sotva ploužila a s novopečenou vnučkou si uvědomila,...

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Jak léčit hemeroidy – příčiny a rady, jak je doma konečně...

Hemoroidy trápí až 1/3 z nás, a to nejen během těhotenství a po porodu... Většinou se o nich stydíme mluvit. Co je jejich příčinou...

Trápí vás akné? Známe nejčastější příčiny

Akné - nepříjemné pupínky, které nás otravují, vypadají nevzhledně, cítíme se kvůli nim trapně a maskujeme je nejrůznějšími způsoby. Už to dávno není jen...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Jahody: 10 faktů, které vás o tomto jarním ovoci překvapí

Napadlo by vás někdy, že toto první jarní ovoce patří do rodiny růží? A víte, kolik semínek obsahuje jedna jahoda? Těchto 10 zajímavých faktů...

Nejčastější chyby v jídelníčku

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby...

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

Vláknina dokáže zázraky. A až 98 % z nás ji má...

Často slýcháváme, že bychom měli přidat do stravy více vlákniny. Až 98 % z nás jí má v jídelníčku nedostatek. Víte, co vlastně vláknina...

Zázračná kopřiva

Zlobíme se, když nás popálí, ale neuvědomujeme si, kolik léčivé moci v sobě skrývá. Kopřiva čistí krev, podporuje tvorbu mléka při kojení, léčí záněty...

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé...

Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten "pátek" (6 týdnů), co jsme u nás doma změnili způsob stravování a přešli na...

Po 18 letech jsem vysadila kortikoidy a mám zdravou dceru (Jana,...

Janě projevila roztroušená skleróza v 19 letech. Kortikoidy musela užívala denně a bolesti očního nervu ji provázely neustále. Časem se přidaly další zdravotní potíže....

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

Anorexie není jen nemocí teenagerů. V posledních letech nejrychleji přibývá nových pacientů ve věku do 14 let a u žen okolo 40. roku. Jen...

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Švestková povidla bez cukru pečená v troubě

Švestková povidla jsou slaďoučká a žádný cukr není absolutně potřeba. Stačí je trochu osolit, strčit do trouby a počkat. Jsou pak skvělá na dorty,...

Strach z inzulinu mě dohnal k tomu, že jím jinak

Jmenuji se Alena, je mi 59 let a zažívám zázrak. Můžu se najíst, nemám hlad, nemusím si píchat bayettu, hubnu a užívám si života...

Zácpa při změně jídelníčku

Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny,...

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Potřebujeme doplňovat vitamín D?

Vigantol se dává denně všem novorozencům jako prevence křivice. Vedlejší účinky jsou však nepříjemné - koliky, zácpy, průjmy vyrážky, nervozita. u těhotných je riziko...

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina. Vše, co jsme si řekli o tomto okruhu, tedy úzce souvisí i s naším žaludkem. Má...

Proč je Živana (55 let) v každé Jarní očistě a vánočním...

Živana s námi je v každé jarní očistě a v každém vánočním půstu, ačkoli neměla vážné zdravotní problémy ani nadváhu. Naučila se zdravě vařit,...

Jak zastavit průjem u dětí

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...
Téma: jak se zbavit nadýmání, dráždivý tračník, zánět slepého střeva, kvasinky, ztučnění jater, brada, žaludeční vředy, nedostatek živin, fermentované potraviny, plynatost a bolesti břicha, odvápnění, jablečný ocet, začátky, jezení, dráždivý tračník dieta, únava po jídle, plíseň, dráždivý tračník babské rady, raw strava, ledová káva, pití, jak upravit stravu nadýmání, základní principy, cévy, pnava, záchod, zlatá žíla, GMO, spála, jídelníček dráždivý tračník, neuralgie, křeče v břiše, koncentrace, přírodní léčba, povidla, pupínky, stárnutí, element země, polotovary, celozrnný chléb, česnek, plíce, řešení nadýmání, plný žaludek, dieta low-fodmap, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, meruňkový olej, borelióza, prebiotikum, nadýmání jídlo, syndrom dráždivého tračníku, syrový banán, stolice, smažená jídla, močové cesty, sedavý způsob života, životní prostředí, polyfenoly, léčba střev stravou, léčba střevních nemocí, vitamín C, fodmap, zapáchající plynatost, pravá skořice, rakovina, vápník, avokádo, esenciální olejíček, kyselina jablečná, zmrzlina, příčina nadýmání, fitness, hranolky, sezóna léto, čokoládové pecičky, čelo, obklad, bolest uší, cukr v krvi, bílá rýže, jednoduché sacharidy, těžko po jídle, strava při roztroušené skleróze, dna, ledviny, led, jídelníček nadýmání, zdravá stolice, sytost, léčba problémů s trávením, krvetvorba, probiotika, bolest hlavy, zápach z úst, nadýmání bolesti břicha, strava při hemeroidech, změna jídelníčku, tučná strava, osteoporóza, uklidnění, žáha, puberta, pozdní léto, oleje, jam, kyselina šťavelová, jak na trávicí problémy, vyčerpání, léčba hemoroidů, kombucha, příčiny průjem, zázvorová šťáva, vývar, pickles, výživa dětí, jak přibrat, pálení žáhy, jak sestavit jídelníček, dvanácterníkové vředy, bakterie, tlusté střevo, oregáno, syrová zelenina, horké nápoje, dýchání, ořechy, kortikoidy, otrava, jogurt, odpočinek, ekzémy, ovoce, oslabené trávení, jang, zelená stolice, žaludeční koliky, jídelníček, průmyslové potraviny, dráždivý tračník léčba, nos, hlasivky, artróza, srdce, vlasy, low fodmap dieta, Video, výkyvy nálad, suché rty, organické kyseliny, hemeroidy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?