Jsem dva roky bez Crohna (Petra, 42 let)

3
Petru neustále trápily bolesti břicha a průjem, stále jí rozháněli slepé střevo. Byla to ale Crohnova choroba. Navíc se ukázalo, že má potíže s laktózou a histaminem. Když změnila jídelníček, pocítila okamžitou úlevu. Je dva roky bez jakýchkoliv léků, má skvělé výsledky, gastroenterolog se nestačí divit. Navíc ji přestala svědit kůže a má víc energie. To je dobrá zpráva pro všechny, kdo mají podobné potíže!

Pořád mi rozháněli slepák

Měla jsem nejspíš Crohna od malička, pořád jsem byla po nemocnicích a rozháněli mi „slepák“, každou chvíli mě bolelo břicho a průjmy jsem měla také často. Diagnostikovali mi ho ale až po prvním porodu (před 16 lety), kdy jsem se ani nemohla udržet na nohou, pořád jsem zvracela a průjmy se zhoršovaly, na střevě se mi udělala znatelná boule. Začala jsem jíst podle rad doktorů (bezezbytková strava, minimum zeleniny, ne moc vlákniny). Stavy jsem měla střídavé, podle toho se i měnily léky – pentasa, kortikoidy, prednison. Ale pořád se s tím dalo „nějak“ žít, člověk si prostě na ty průjmy zvykne a věří doktorům, že jiná cesta není.

Poprvé jsem na změnu stravy nevěřila

Sestra veganka mi radila úplně změnit jídelníček a založit ho hlavně na rostlinné stravě. Tomu jsem samozřejmě vůbec nevěřila a ještě jsem se s ní pohádala, že doktoři říkají úplně něco jiného…

Už se to nedalo vydržet

Zhruba před čtyřmi lety se mi ke Crohnovi přidaly i opakované gynekologické záněty, které jsem měla téměř v kuse dva roky. Potom mě začaly „pálit vnitřnosti“, že jsem se skoro každý večer kroutila bolestí a brečela. Po jednom takovém večeru jsem si řekla, že už s tím musím něco udělat, že to není přeci možné, že by se to nedalo zlepšit. Navíc myšlenka na to, že obě babičky zemřely mladé v 45 letech (jedna na rakovinu žaludku) mě taky dost popostrčila…

Co budu jíst???

Začala jsem řešit kyselotvorné a zásadité potraviny, snažila se omezit živočišné produkty, na radu gastroenterologa jsem omezila pečivo a mléko. Mezitím mi otestovali alergie, kde mi pozitivně vyšla laktóza a histamin. V tu chvíli mi sestřenice, které pomohli v Praze, doporučila paní doktorku Strnadelovou, ke které jsem se hned objednala. Nejdřív jsem se hrozně vyděsila, co teda vlastně budu jíst, že je to tragédie. Řekla jsem si, že za zkoušku to ale stojí a začala jíst podle doporučených zásad ze dne na den. Každý den jsem studovala další informace z knížky paní doktorky a vašeho webu. 

Okamžitá úleva

Úlevu jsem zaregistrovala téměř hned – do týdne mi přestaly záněty, pálení vnitřností také polevovalo. V dalších týdnech přestaly průjmy, přestala mě svědit kůže na těle, měla jsem víc energie. Ze začátku jsem se bála, jak to moje střeva budou snášet, co s nimi udělají luštěniny i kvašená zelenina. Jídelníček se kompletně lišil od toho, co doporučují doktoři.  Vypozorovala jsem, že s luštěninami to nesmím přehánět, jinak mám velké nadýmání. Kvašená zelenina mi moc chutná, ale také to s ní nepřeháním. Občas si dám (1-2x do týdne) maso a je mi dobře. Současně se změnou jídelníčku jsem vysadila léky na Crohna, zahodila jsem antikoncepci.

Dva roky bez léků, výsledky výborné

Návod na léčbu střevních nemocí včetně Crohnovy choroby, dráždivého tračníku a ulcerózní kolitidy najdete v Klubu v tomto videu.

Za nedlouho to bude dva roky, co jím jinak, celou dobu jsem si nevzala žádný lék, ani na bolení hlavy. Můj gastroenterolog se nestačí divit, že to takto může fungovat, výsledky z krve i ultrazvuků mám výborné. Než jsem začala jíst jinak, měla jsem mnohonásobně zvětšené i tenké střevo, to se opět vrátilo do normálu. Chrona mám v terminálním ileu, i tady na tomto místě je vidět velké zlepšení. Nejím 100% jinak (ne vždycky to jde – cestování, a ne vždycky se mi chce vařit dvě jídla), ale jsem přesvědčená o tom, že kdybych na sebe  byla ještě přísnější, cítila bych se ještě líp. Nejhorší na tom je zjištění, že konvenční doktoři při nemoci nepomůžou a ještě říkají nesmysly. Člověk se musí spolehnout jen sám na sebe, což je na druhou stranu to nejlepší a za tu námahu to stojí 🙂

Pacienti s Crohnem by do změny určitě měli jít a měli by to udělat co nejdřív, dá se tím změnit opravdu hodně. Já jenom lituju, že jsem nezačala dřív.

Ušla jsem velkou cestu, nikdy bych do sebe neřekla, že se tak moc můžu během chvilky změnit 🙂

Petra

Pořád je tu něco zajímavého a nového, ani nestíhám sledovat!

Katka: Ahoj holky, moc děkuju za stránky, čerpám z nich více jak 2 roky a pořád je tu něco nového a zajímavého, kolikrát ani nestíhám vše sledovat 🙂

poděkování

Vaše stránky jsou pro mě velkým přínosem, právě procházím obdobím, kdy přecházím na stravu, která mi bude ze stránky zdraví velkým přínosem, ale také i pracovním. Líbí se mi...

Nejlepší polévka. Kluci vylízali i hrnec a vaříme ji i dnes

Michaela: Prý nejlepší polévka světa a to došel zázvor. Kluci vylízali hrnec a pro velký úspěch jsme ji museli vařit druhý den znovu. Tentokrát došel i květák a tak...

Bez ranní polévky to u mě už nejde

Zdlang: Devcata, jsem spokojena, jak to valim a zvladam, i kdyz se nedrzim 100% jidelnicku JJ, ale varim z toho, co mam v lednici, co mi padne chutove. Ale...

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému manželovi, který miluje maso. Je to super, jak máte zorganizovaný celý jídelníček. Moc děkuji.

Můj 19letý syn začal sám vařit dle JJ

Magda: Před chvílí se starší syn (19 let) ptá, co si může uvařit? Si dělá srandu či co? Kdy naposled vařil? Před půl rokem.... No, maso žádný nemáme, jen...

Děkuji za vaše recepty, mám 7 kg dole (72 let)

Zdeňka H.: Paní Evo. Bude mi 72 let, ráda vaše články prohlížím a snažím se z nich si něco uvařit. Najela jsem na zdravou stravu, procházky a malé cvičení....

Dodáváte mi odvahu zkoušet nové

Magda: Přidávám se k ostatním Evičko, moc děkuji za videa, jsou úžasná a vždy mi dodají odvahu zkoušet něco nového, vždy ve videu objevím neobjevené a moc mi to...

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je top!" 😀 Jídlo si teď užívám jak nikdy předtím a hlavně se...

I v 67 letech lze jíst zdravě!

Zachoptik: Dobrý den, 14 dní je za mnou. Je mi fajn, vaření mě moc baví, je velmi kreativní. Skoro 2 roky jsem vás studovala, a až nyní jsem se...

Úspěch – chutná i příteli

Iveta: Co mám uvařeno, nabízím i příteli a nezdráhá se, né že by vše, ale i si dá nebo alespoň ochutná a to je úspěch, z toho mám radost....

Syn začal dobrovolně jíst dušenou zeleninu

Alena.brunova: Teda ty kapustičky na zádíčka! To je mňamkošinka! V poledne jsem je objevila k obědu, polykal je i 1,5roček. Tak jsem je zkusila přidat k večeři rodince. Já...

Hubneme, i když nedržíme dietu

Mayf: Dobrý den,moc jsme si pochutnali. Začali jsme nedávno trochu pokukovat po vašich receptech a zkoušíme vařit. Zjistili jsme, co vše ,,zdravé" se dá sníst a je to i...

Mám lepší a vypnutější pleť

Evča: Ahoj Evi, nevím, jestli to se patří, přesto to napíšu. Nevím, jak je to možný, ale už teď mám lepší a dokonce snad i vypnutější pleť! Pitný režim...

Očista byla super!

Janakralicek: Očista byla super, diplom jsem si udělila, byla jsem 100% a diplom si zasluhuješ i Ty, Evi, protože máš celý kurz vymakaný.

Splaskla jsem v obličeji a mám lepší náladu

Stipl2: Po týdnu mám 2,5 kg dole a vidím, že vypadám líp. Hlavně v obličeji - splaskl a vyrýsoval se 🙂 Program je super, velmi jemně vede a dohlíží...

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

3 komentáře. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

  1. Petro, prosim, muzem se spojit? Taky crohn prave vysazuju leky po 10ti letech remise. Rada bych se zeptala na vase zkusenosti ..jidlo a hlavne hlava..ja totiz leky zacla vysazovat, prislo obdobi kdy jsem byla v jednom kole a uz jsem citila, ze mi to bricho nebere…?ozvete se klidne na stepanka.vontrobova@gmail.com.neni mym cilem zustat u ryze se zeleninou..vim ze muzem zazit i stavy kdy si dame super syr vino cokoladu a hlavne kdy budeme stastni a spokojeni se sebou i okolim bez podminek.

  2. Peťo, díky za sdílení zážitků z vašeho nového života. Jsem na stejné cestě taky téměř dva roky a žasnu, co všechno s námi správné jídlo dokáže. A taky co všechno dokáže to špatné jídlo. Gratuluji vám k odvaze vysadit léky, navzdory radám lékařů. Opravdu jsme si každý tím nejlepším lékařem. A díky za ujištění, že naše cesta vede k vítěznému cíli. Jsem o tom přesvědčená, ale každé upevnění víry je mi dobré.

    • Děkuji za krásný komentář ? článkem určitě nechci nabádat k tomu, aby pacienti s Crohnem vysadili léky a rezignovali na západní medicínu. Každý jsme jiný. Crohnova choroba je nebezpečná a nevyzpytatelná nemoc, která musí určitě být pod kontrolou lékařů. Nejlepší je, když se povede zkloubit obojí dohromady. A jíst a žít jinak se opravdu vyplatí ?

  3. Zobrazit 3 komentáře

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekFofr koláč s lesním ovocem
Další článekDomácí fazolový tempeh