Monika: Aj ja mávam problém so zápchou a nafukovaním, ale už sa to lepší postupne. Hlavne, keď dodržujem úplný tanier, naparenú a kvasenú zeleninu, lebo tiež som bola typ väčšinou na zelenine surovej. Šaláty som milovala aj milujem. A pravda je aj to, že je to horšie, že keď je človek vo väčšom strese. Pri prechode na Vašu stravu som bola vo strese, než som si zvykla, pretože varím na dvakrát, manželovi a osemnásťročnému synovi, ktorí sú tzv. mäsožravci, ale sem tam dajú aj moju stravu, hlavne syn, takže všetko premyslieť dopredu aj pri nákupoch a varenie je potom ako závodná kuchyňa. Fakt trochu zhon, ale všetko to stojí za to, ten úžasný pocit a chuť plnohodnotnej stravy. Skoro 3 mesiace, čo som s Vami, mám dolu 5 kg a hlavne v páse to išlo riadne dolu. Určite nie je nič zadarmo, aj keď trávim dosť času v kuchyni, ale človeka to niekam posunie zdravotne, mentálne aj psychicky. No skrátka ste úžasní a recepty sú mňam. Ďakujem.
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové Rezervovat místo
Buďte první, kdo napíše komentář