Čaj z arónie na chuť i pro zdraví

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

sezóna podzim

Arónie patří k zázrakům naší přírody. Udělejte si z ní krásný a chutný čaj, který podpoří vaši imunitu a chrání organismus před záněty. Na potíže s močovým měchýřem je přímo úžasným lékem.

Ingredience

na litr nápoje

1 litr vody
hrst čerstvých zralých plodů arónie
5 hřebíčků
1 svitek skořice
3 tobolky kardamomu
1 plod badyánu
1 citrón (nemusí být)
oblíbené slazení podle chuti (nemusí být)

Vyléčený sladkoholik vítá jaro (Jarda, 48 let)

Po 9 měsících s Jíme Jinak jsem nadšen tím, že to není jen jídlo, ale moc fajn životní styl. Čistí se tělo, následně ...

Jak připravit čaj z arónie

Arónii otrháme a pomačkáme tloučkem, aby plody nezůstaly všechny vcelku.
Arónii dáme do vody spolu s kořením a vaříme na mírném plameni 10 minut.
Necháme trochu zchladit a pokud nám přijde málo kyselé, tak přidáme podle chutí šťávu z citrónu.
Pokud potřebujete osladit, přidejte podle chuti obilný slad, sirup nebo jako medicínu med.
Přecedíme a podáváme.

Praktické

My tedy vyzobeme i plody arónie, protože nám chutnají, takže nepřecezujeme.
Samotný čaj má přijemnou chuť, je díky přírodnímu sladidlu obsaženém v arónii lehce sladký. Můžete ho tedy pít tak, jak je a chutná takto i dětem.
My ho pijeme neslazený, návštěvy ho mají rády s medem nebo sirupem.

Obměna

Do čaje můžeme přidat plody bezinek, šípky, hloh, trnky nebo jeřabiny.
Koření můžeme obměnit podle našich chuťových preferencí, pro větší zahřátí v zimě se hodí třeba zázvor.

Děti

Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).

PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?

Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky a detox.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

41 lidí už poděkovalo za článek.