Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Dýňový čaj

Uvařeno
bez lepku
sezóna podzim
děti od 1 roku

Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.

Ingredience
  • 1/2 litru studené vody
  • asi jeden hrnek (250 ml) dužiny a semínek z dýně
  • pár zrnek soli

Postup

  1. Dýni omyjte, rozpulte a lžící vyberte dužinu včetně semínek.
  2. Odeberte hrnek dužiny a semínek, dejte ho do studené vody, přiveďte k varu a osolte pár zrníčky mořské soli.
  3. Vařte pomalým varem asi 20 – 30 minut.
  4. Potom přeceďte přes jemné sítko a můžete podávat.

Praktické

  • Tento čaj pijte ještě za tepla hned po uvaření. Pokud si ho chcete nechat na později, nalijte ho ještě horký do termosky. Po několika hodinách totiž začíná hořknout. Vývar z dýně můžete použít i do polévek nebo omáček.

Děti od 1 roku

  • Pokud vynecháme sůl, mohou tento čaj pít děti od jednoho roku.

PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

29 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Veronika
21. 1. 2024

Mne ten čaj stále vyjde nejaký horký. Neviem, čo robím zle. Pijem ho hneď po uvarení. :(

Slavomíra
3. 10. 2023

Konečne som si spomenula na tento čaj skôr, ako som vnútro dyne (maslovej) vyhodila😀krásna farba,nasládla chuť,pasuje to k jeseni

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

22
11

Výtečné pečené dýňové plátky

Pečené dýňové plátky jsou lahodnou přílohou k hlavnímu jídlu. Jsou velmi vhodné v zimě na zahřátí a také v průběhu roku v chladnějších dnech. Chutná dětem ...

Pečená dýně s pestem z medvědího česneku

Pečená zelenina s pestem z medvědího česneku je opravdu lahůdka. Využijte sezónu medvědího česneku a užijte si jeho zdravou a skvělou chuť.

Horká chilli čokoláda bez cukru a bez mléka

Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Urči...

Kokosové stew z mrkve, dýně a mangoldu

Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná doch...

Houbové rizoto s tymiánem

Z dovolené jsem si přivezla dva koše hub a tak vznikl další báječný recept. Tymián a houby jsou totiž skvělá kombinace.