Děti od 1 roku

Dezerty

Kváskový celozrnný mazanec (vegan)

bez vajec mandle mazanec sezóna jaro citrónová kůra kvašení pšeničná mouka bez mléka Eva

Nadýchaný velikonoční mazanec zcela bez cukru, vajec a mléka si můžete připravit snadno doma. Kupované mazance z bílé mouky strčí tenhle poctivě kynutý do...

Dezerty

Vanilkový krém (sladký i bez oslazení)

místo zmrzliny veganský tvaroh komekoji veganské recepty bez mouky bez cukru svačina bezlepková dieta Eva

Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lepku, bez...

Přílohy

Knedlík z bezpluchého ovsa vařený v páře

vegetariánství fit strava bezpluchý oves knedlík v páře vegan original JJ bez laktózy pohanková mouka Jíme Jinak

Tenhle knedlík z celého zrna je mnohem sytější než klasika z bílé mouky. Tenhle knedlík je celozrnný, bez vajec, bez droždí, nekynutý, za to...

Polévky

Hrstková polévka s quinoou, čočkou a řepou

fit strava červená řepa sezóna podzim vegetariánské recepty bez lepku Hokaido bezlepková dieta dýně hokkaido Jíme Jinak

Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik...

Nápoje

Lotos v kuchyni – léčí kašel a posiluje plíce

zdraví sušený lotus lotosová semínka polypy vegetariánství jak uvařit semínka lotosu semínka lotosu jak léčit kašel Eva

154

Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i...

Dezerty

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

bez mouky vitamíny bez mléka černá jeřabina celiak arónie ABKM dezerty bez laktózy Eva

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď...

Nápoje

Dýňový čaj

low carb fit strava bezlepková dieta vegetariánství original JJ veganství celiak vegan Jíme Jinak

Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.

Dezerty

Bezlepkový letní dort s ovocem

original JJ top recepty děti od 1 roku ABKM kokos dezerty bez mléka dezert bez cukru vegan Eva

Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela...

Dezerty

Švestkovo-broskvový pohárek

svačina vegetariánské dezerty puding svačiny děti od 1 roku dezert bez cukru fitness strava bez mléka Eva

Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár...

Dezerty

Špendlíková bublanina (bezlepková)

fitness strava vegan vegetariánské dezerty dezerty bez mléka bez lepku bez sóji alergie na mléko špendlíky Eva

Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné...

Dezerty

Ovocná kostka s meruňkami a broskvemi

bezlepková dieta celiak dezert bez vajec bez laktózy bez sóji dezerty bez mléka veganské recepty bez lepku Eva

Když se sejdou broskve a meruňky v jednom dezertu, tak je to naprosto dokonalé a osvěžující potěšení pro horké dny.

Dezerty

Meruňky a jablka v citrónovém želé

bez mouky veganství dezerty bez laktózy vegetariánské recepty vegetariánské dezerty svačinky citron svačina Eva

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na...

Dezerty

Osvěžující ovocný pohár s agarem

vegetariánské dezerty bez lepku bezlepková dieta vegetariánství dezert bez cukru ABKM fit strava bez cukru Eva

Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké...

Dezerty

Bezlepkový rybízový koláč

bez laktózy ABKM rychlovka dezert bez vajec bez lepku dezerty bez mléka bez mléka bez sóji Jíme Jinak

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je...

Dezerty

Jablečné mousse se skořicí

vegan ovocný krém dezert bez vajec vegetariánské recepty děti od 1 roku zdravé dezerty skořice bez lepku Viera

Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce....

Dezerty

Jednoduchá třešňová buchta

bez vajec bez cukru veganské recepty vegan dezert bez cukru dezert bez vajec bez lepku děti od 1 roku Eva

Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letnější variantu...

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

letní ovocný dortík bez lepku jahody dezert bez cukru ABKM ovocenka veganství bez mouky Eva

Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez...

Dezerty

Jahody v agaru

veganské dezerty bez vajec veganské recepty dezerty bez mléka bez lepku citron original JJ celiakie Eva

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě...

Dezerty

Dvojbarevný pohár Míša (bez cukru, bez lepku a bez mléka)

děti od 1 roku bez vajec veganský tvaroh alergie na mléko bez laktózy tofutvaroh bez cukru obilný krém Eva

Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z...

Dezerty

Rebarborový koláč s chia semínky

veganství bez cukru vegetariánské recepty veganské recepty rebarborový koláč dezert bez vajec alergie na mléko sezóna podzim Eva

Jednoduché ovocné letní dezerty z kukuřičné krupice u nás vedou. Není s nimi žádná práce, jsou osvěžující, dají se podávat i vychlazené. Ty s...

Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

ovesná buchta dětská buchta rostlinný jogurt dezerty bez laktózy děti od 1 roku celiak fitness strava dezert bez cukru Jíme Jinak

Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...

Zdraví

Jak léčit kojence přes maminku

léčba děti od 1 roku zdraví kojenci Eva

Stále častěji teď vídám maminky od malých miminek, kterak se trápí nad pokašlávajícím a chroptícím kojenečkem. Ač nerady, ze zoufalství jdou po třech probděných nocích...

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

fitness strava krupice želé děti od 1 roku bez cukru sezóna léto strouhaný kokos vegan Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Dezerty

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

špaldová mouka ABKM celozrnné pečivo bez cukru dezerty bez laktózy rostlinné mléko dezert bez vajec vlašské ořechy Jíme Jinak

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv...

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

bez mléka bez cukru veganské dezerty sladěnka bez laktózy jablka veganské recepty vegetariánské dezerty Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Glazované batáty s mrkví

bez lepku tahini děti od 1 roku bez sóji alergie na mléko bezlepková dieta original JJ fitness strava Jíme Jinak

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak...

Dezerty

Citrónové pusinky

svačina dezert bez vajec špaldová mouka veganské recepty citron bez laktózy ABKM dezert bez cukru Eva

Sušenky bez cukru, mléka a vajec jsou raz dva hotové a raz dva snědené, protože jsou moc dobré. Krásně voní po citrónu a neudělaly...

Polévky

Šťouchaná květákovo – vločková polévka

vegetariánské recepty fit strava vegan original JJ oběd rychlovka sezóna podzim alergie na mléko Jíme Jinak

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné, rychlé a nemusím ani použít mixér.

Polévky

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

celer červená čočka ABKM sezóna podzim bez laktózy dýně mrkev vegetariánské recepty Jíme Jinak

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

fitness strava občerstvení svačina domácí krekry děti od 1 roku sezóna podzim celozrnná mouka alergie na mléko Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Polévky

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

bez laktózy original JJ dýně květák fitness strava vegetariánské recepty alergie na mléko ovesné vločky Jíme Jinak

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

děti od 1 roku batát ABKM fitness strava kmín bez laktózy celiakie mrkev Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

vegetariánské recepty bez lepku miso fit strava alergie na mléko krémová polévka ABKM smetana Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Kapustová polévka s vločkami a řepou

polévka bezlepková dieta fitness strava rostlinná smetana kukurma rychlovka obědová polévka celiakie Jíme Jinak

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Polévky

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

oběd vegetariánské recepty polévka bez sóji sezóna podzim fitness strava tymián bezlepková dieta Jíme Jinak

Spojením dýně, červené řepy, tymiánu a česneku vznikla výborná krémová polévka.

Knedlíky a noky

Kroupovo – vločkové knedlíky

original JJ bezlepková dieta vegetariánské recepty obiloviny vegan fitness strava ječmen děti od 1 roku Jíme Jinak

Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z...

Polévky

Rychlá pórkovo – dýňová polévka

bez lepku ABKM dýně pórek vegan bezlepková dieta dýně máslová celiak Jíme Jinak

Sezóna mé nejoblíbenější zeleniny dýně už začala a tak jsem vymyslela jednu podzimní rychlou dýňovo-pórkovou polévku. A protože prošla i u mého mlsného muže,...

Recepty - Hubneme do plavek

Jablíčkové bábovičky s agarem

vegan original JJ rychlovka dezert vegetariánské recepty děti od 1 roku bez lepku ovoce Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě, když bábovičky dobře vychladíme, krásně nás osvěží.

Dezerty

Zdravý nanuk bez cukru

alergie na mléko veganství dezert bez cukru fit strava bez mouky bez laktózy celiakie bez mléka Eva

V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky....

Dezerty

Bezlepkový koláč s hruškou a rebarborou

veganské dezerty vegetariánství vegetariánské dezerty bez sóji vegetariánské recepty bez mouky rebarbora děti od 1 roku Eva

Letní kukuřičné dezerty jsou u nás ve velké oblibě. Letos jsem ho vyzkoušela prvně s rebarborou a je to zatím náš favorit. Když bylo...

Polévky

Kedlubnová polévka

alergie na mléko fitness strava petržel cibule fit strava vegetariánství kedluben děti od 1 roku Jíme Jinak

Lehká, svěží a lahodná jarní polévka z kedlubny.

Polévky

Čočková polévka po indicku

římský kmín hořčičné semínko bobkový list bez laktózy ABKM zelená čočka fitness strava sezóna zima Jíme Jinak

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

oběd zelená čočka fitness strava miso slunečnicové semínko petržel veganství sezóna zima Jíme Jinak

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Dezerty

Jablíčkové bábovičky s agarem

dezerty bez laktózy fitness strava celiakie vegetariánství vegetariánské recepty original JJ sezóna podzim dezerty bez mléka Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k želírování agar, pak navíc velmi prospějeme našim kloubům. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v...

Krémové dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

vegetariánské recepty jáhly tofu tvaroh natural tofu dezert bez cukru dezert bez vajec dezerty bez mléka vegan Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Zelenina a saláty

Pickles z červené řepy

celiak nakládaná zelenina naložená zelenina cibule vitariánství celiakie ABKM vegan Jíme Jinak

Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se...

Dezerty

Rybíz a borůvky s agarem

borůvky bez laktózy fitness strava vegetariánství alergie na mléko dezert bez vajec bez cukru děti od 1 roku Jíme Jinak

Další varianta jednoduchého a velmi osvěžujícího letního dezertu z ovoce které právě dozrává a z agaru. Tentokrát jsem zkusila trochu jiný postup a musím...

Polévky

Lahodná dýňovo-řepová polévka

original JJ alergie na mléko sezóna podzim fitness strava cibule bez lepku paleo krémová polévka Jíme Jinak

Dýní je teď hojnost a červené řepy také. Napadlo mě tyto dvě lahodné a vysoce výživné zeleniny zkombinovat. Vznikla báječná krémová podzimní polévka červené...

Dorty

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

bez mléka veganské recepty dezert alergie na mléko dezert bez cukru vegetariánství sezóna podzim dezerty bez mléka Jíme Jinak

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla synovi k prvním narozeninám. Protože obsahuje hlavně ovoce a větší množství hrozinek, je přirozeně sladký...

Polévky

Zeleninová polévka s nudlemi

ABKM miso mrkev celiak cibule polévka vegetariánství veganství Jíme Jinak

Toto je naše oblíbená zeleninová polévka s nudličkami, která je rychle hotová a skvěle chutná. Děti jí milují kvůli rýžovým nudlím a ani si...

Zelenina a saláty

Lahodná zelenina v úpravě nishime

bez sóji sezóna podzim vegetariánské recepty rychlovka paleo veganství original JJ děti od 1 roku Eva

Nishime je velmi jednoduchý způsob úpravy, který je vhodný po celý rok a klidně (v podstatě ideálně) denně na talíři. Východní medicína jej považuje...

Dezerty

Jablíčka v páře

vegetariánské recepty veganství vegetariánství vegetariánské dezerty bez mouky bez cukru bezlepková dieta bez mléka Eva

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme vaření, napařování, smažení a dušení víc než kdykoli jindy v průběhu roku. Jablíčka v páře...

Klub Soyabella

Ořechové mléko vařené i syrové

mandle syrová strava veganství bez mléka vitariánství raw food bez lepku vegetariánské recepty Jíme Jinak

Ořechové mléko je lahůdka. Nejen že je skvělé na pití, ale třeba puding, nebo krém je z něj úplně luxusní. Navíc kupované ořechové mléko...

Téma: miso, slané sušenky, veganské recepty, tofu sladké krém, cibule, bobkový list, bezlepkový dezert, alergie na mléko, tofutvaroh, bezpluchý oves, tvaroh vegan, chia semínka, brokolice, plíce, slunečnicové semínko, zavařování, syrová strava, dýně máslová, bez cukru, co upéct pro dítě, mirin, ovocný koncentrát, dýně, švestkový, čokoláda, obiloviny, léčba dutin, ovoce, sladké pečivo, polyp, děti do 1 roku, rybíz, pudink, rostlinná smetana, knedlíky, ovocný krém, natural tofu, ovesné vločky, železo, ovocné želé, bez lepku, citrónová kůra, tofu nasladko, plicní choroby, pohanková mouka, jak vyčistit průdušky, kukurma, veganství, čočka, rozinky, semena lotusu, jarní cibulka, děti od 1 roku, jak udělat vegan tvaroh, zánět dutin, sezóna podzim, kojenci, pšeničná mouka, raw, jak uvařit čaj z lotosu, bezlepková dieta, velikonoční mazanec, cestování, místo zmrzliny, semínka lotosu, oslava, celozrnné pečivo, Jablečné mousse se skořicí, lotus v prášku, bez mouky, na piknik, bez mléka, děti od půl roku, vegan tvaroh, citron, zázvorová šťáva, sezóna zima, pečivo, polypy, čerstvý lotos, chia, strouhaný kokos, příloha, sezóna léto, reveň, velikonoční bochánek, fit recepty, kokosová mouka, fazole, ovocenka, kukuřičná krupice, nakládaná zelenina, svačinky, piknik, puding, ABKM, sladké brambory, oves, mungo fazolky, děti, bezlepkový dort, slunečnice, bez vejce, hořčičné semínko, římský kmín, celiak, rýžový sirup, rebarborový koláč, švestky, jak posílit plíce, černá jeřabina, sušený lotos, tymián, svačinka, jáhly, jak uvařit čaj z lotusu, batáty, kokos, dětská buchta, jak posílit průdušky, krekry, dýně hokkaido, bezlepková svačina, lotos, dětský dort, mungo, vegetariánské recepty, zdravé recepty, jaro, lotosová semínka, dort pro děti, sezóna jaro, tvaroh, arónie, vločková buchta, vánoční svátky, recepty pro děti, lotosový kořen, top recepty, rostlinný jogurt, petržel, zánět horních cest dýchacích, tvaroh z tofu, raw food, tvaroh bez mléka, veganské dezerty, kvásek, naložená zelenina, lotus, dezert

děti od 1 roku

NAPSALI JSTE NÁM