Děti od 1 roku

Dezerty

Vanilkový krém (sladký i bez oslazení)

bez mouky obilný krém vegan jáhlové amasaké veganský tvaroh bez cukru rýže koji bezlepková dieta Eva

Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lepku, bez...

Polévky

Hrstková polévka s quinoou, čočkou a řepou

rychlovka alergie na mléko dýně máslová fit strava bez laktózy Hokaido fitness strava bez sóji Jíme Jinak

Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik...

Nápoje

Lotos v kuchyni – léčí kašel a posiluje plíce

plíce léčba sušený lotos padma léčba dutin jak léčit rýmu podzim bez laktózy Eva

154

Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i...

Dezerty

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

celiakie arónie děti od 1 roku sezóna podzim bez lepku železo alergie na mléko vegetariánství Eva

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď...

Dezerty

Dvojbarevný pohár Míša (bez cukru, bez lepku a bez mléka)

švestka svačina svačinky fit strava svačiny vegan bez lepku vegetariánské recepty Eva

Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z...

Nápoje

Dýňový čaj

vegetariánství paleo vegan ABKM veganství low carb celiak rychlovka Jíme Jinak

Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.

Dezerty

Bezlepkový letní dort s ovocem

vegan děti od 1 roku bezlepková dieta hrozinky bez cukru dort letní ovocný dortík bez sóji Eva

Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela...

Dezerty

Švestkovo-broskvový pohárek

ABKM broskve švestky sezóna léto cestování puding švestkový svačiny Eva

Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár...

Dezerty

Špendlíková bublanina (bezlepková)

bez lepku děti od 1 roku original JJ ABKM bezlepková dieta bez cukru vegetariánské recepty fitness strava Eva

Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné...

Dezerty

Ovocná kostka s meruňkami a broskvemi

fitness strava bez sóji bez laktózy celiakie alergie na mléko cestování agar vegetariánské recepty Eva

Když se sejdou broskve a meruňky v jednom dezertu, tak je to naprosto dokonalé a osvěžující potěšení pro horké dny.

Dezerty

Meruňky a jablka v citrónovém želé

vegetariánství bez mouky veganství alergie na mléko citron bez laktózy vegetariánské recepty celiakie Eva

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na...

Dezerty

Jablečné mousse se skořicí

bez mouky bez mléka rychlovka jablečná pěna bez laktózy jablko jablkové pyré mandlové máslo Viera

Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce....

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

ovocný dezert ovocenka original JJ sezóna léto mošt top recepty želé ABKM Eva

Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez...

Dezerty

Jednoduchá třešňová buchta

bez lepku alergie na mléko top recepty bez sóji bezlepková dieta vegetariánské recepty vegetariánství ABKM Eva

Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letnější variantu...

Dezerty

Jahody v agaru

svačiny sezóna léto bezlepková dieta cestování celiak original JJ děti od 1 roku svačinky Eva

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě...

Dezerty

Rebarborový koláč s chia semínky

vegetariánské recepty bez mléka sezóna podzim vegetariánství rebarborový koláč celiakie ovocný koláč rebarbora Eva

Jednoduché ovocné letní dezerty z kukuřičné krupice u nás vedou. Není s nimi žádná práce, jsou osvěžující, dají se podávat i vychlazené. Ty s...

Dezerty

Kváskový celozrnný mazanec (vegan)

špaldová mouka kvásek kvašení vegetariánství vegan kváskové pečivo citrónová kůra bez mléka Eva

Nadýchaný velikonoční mazanec zcela bez cukru, vajec a mléka si můžete připravit snadno doma. Kupované mazance z bílé mouky strčí tenhle poctivě kynutý do...

Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

koláč pro děti na piknik jemné ovesné vločky vegan buchta pro děti fitness strava bez mléka děti Jíme Jinak

Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...

Zdraví, léčba, prevence

Jak léčit kojence přes maminku

léčba kojenci děti od 1 roku zdraví Eva

Stále častěji teď vídám maminky od malých miminek, kterak se trápí nad pokašlávajícím a chroptícím kojenečkem. Ač nerady, ze zoufalství jdou po třech probděných nocích...

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

krupice bez lepku bez cukru bez mouky fit strava agar celiakie želé Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Dezerty

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

kvásek sladké pečivo vegetariánství celozrnná mouka špaldová mouka fitness strava rostlinné mléko pečivo Jíme Jinak

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv...

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

bez mouky jablka bez lepku sladěnka veganství bezlepková dieta celiak vegan Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Glazované batáty s mrkví

ABKM alergie na mléko oběd sezóna podzim original JJ bez lepku celiakie cibule Jíme Jinak

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak...

Dezerty

Citrónové pusinky

cukroví vánoční cukroví top recepty vegetariánské recepty bez cukru děti od 1 roku original JJ ABKM Eva

Sušenky bez cukru, mléka a vajec jsou raz dva hotové a raz dva snědené, protože jsou moc dobré. Krásně voní po citrónu a neudělaly...

Polévky

Šťouchaná květákovo – vločková polévka

cibule bez laktózy fit strava vegan oběd fitness strava bez mléka květák Jíme Jinak

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné, rychlé a nemusím ani použít mixér.

Polévky

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

celer ovesné vločky petržel alergie na mléko dýně červená čočka fit strava bez laktózy Jíme Jinak

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

děti od 1 roku piknik mrkev fit strava oslava bez sóji original JJ vegetariánské recepty Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Polévky

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

alergie na mléko vegan oběd dýně bez laktózy bez sóji ABKM fitness strava Jíme Jinak

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

děti od 1 roku rostlinná smetana mungo fazolky kmín červená řepa mungo fazole mrkev sladké brambory Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

miso miso pasta kurkuma alergie na mléko celiak cuketa original JJ fit strava Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Kapustová polévka s vločkami a řepou

bezlepková dieta ovesné vločky rostlinná smetana celiakie bez lepku miso pasta fit strava bez laktózy Jíme Jinak

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Polévky

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

bez lepku dýně máslová fitness strava ABKM bez laktózy červená řepa tymián celiak Jíme Jinak

Spojením dýně, červené řepy, tymiánu a česneku vznikla výborná krémová polévka.

Přílohy

Kroupovo – vločkové knedlíky

děti od 1 roku obiloviny bezlepková dieta bez lepku bez laktózy sezóna zima original JJ fit strava Jíme Jinak

Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z...

Dezerty

Osvěžující ovocný pohár s agarem

celiak fit strava svačina cestování bez laktózy sezóna léto bez cukru bez sóji Eva

Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké...

Polévky

Rychlá pórkovo – dýňová polévka

alergie na mléko bezlepková dieta polenta bez sóji vegan děti od 2 let dýně hokkaido bez laktózy Jíme Jinak

Sezóna mé nejoblíbenější zeleniny dýně už začala a tak jsem vymyslela jednu podzimní rychlou dýňovo-pórkovou polévku. A protože prošla i u mého mlsného muže,...

Hubneme do plavek

Jablíčkové bábovičky s agarem

bez lepku vegan dezert rychlovka ovoce online kurz Hubneme do plavek vegetariánské recepty original JJ Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě, když bábovičky dobře vychladíme, krásně nás osvěží.

Dezerty

Zdravý nanuk bez cukru

bez laktózy svačiny original JJ celiak agar svačina ABKM děti od 1 roku Eva

V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky....

Dezerty

Bezlepkový koláč s hruškou a rebarborou

veganství sezóna podzim bez sóji vegetariánské recepty bez cukru bez lepku bez mouky rebarbora Eva

Letní kukuřičné dezerty jsou u nás ve velké oblibě. Letos jsem ho vyzkoušela prvně s rebarborou a je to zatím náš favorit. Když bylo...

Polévky

Kedlubnová polévka

low carb petržel veganství bez sóji kedlubna vegan vegetariánství děti od 1 roku Jíme Jinak

Lehká, svěží a lahodná jarní polévka z kedlubny.

Polévky

Čočková polévka po indicku

petržel vegan miso zelená čočka original JJ čočka bobkový list miso pasta Jíme Jinak

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

fitness strava vegetariánské recepty veganství oběd bez laktózy polévka celer vegan Jíme Jinak

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Dezerty

Jablíčkové bábovičky s agarem

fit strava celiakie děti od 1 roku celiak bezlepková dieta dezert bez laktózy original JJ Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k želírování agar, pak navíc velmi prospějeme našim kloubům. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v...

Dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

alergie na mléko tofu tvaroh děti od 1 roku fit strava tofutvaroh tvaroh vegan tofu krém tofu sladké krém Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Zelenina a saláty

Pickles z červené řepy

vegan sezóna zima fit strava cibule celiak syrová strava celiakie bez sóji Jíme Jinak

Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se...

Dezerty

Rybíz a borůvky s agarem

original JJ celiak fit strava bez laktózy děti od 1 roku cestování svačina alergie na mléko Jíme Jinak

Další varianta jednoduchého a velmi osvěžujícího letního dezertu z ovoce které právě dozrává a z agaru. Tentokrát jsem zkusila trochu jiný postup a musím...

Polévky

Lahodná dýňovo-řepová polévka

celiak sezóna podzim sezóna zima vegan fitness strava bezlepková dieta cibule vegetariánství Jíme Jinak

Dýní je teď hojnost a červené řepy také. Napadlo mě tyto dvě lahodné a vysoce výživné zeleniny zkombinovat. Vznikla báječná krémová podzimní polévka červené...

Dezerty

Bezlepkový rybízový koláč

bez laktózy bezlepková dieta kukuřičná krupice jaro vegetariánství celiak rychlovka alergie na mléko Jíme Jinak

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je...

Dezerty

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

vegetariánství rýže hrozinky agar děti od 1 roku jáhly sezóna podzim jablka Jíme Jinak

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla synovi k prvním narozeninám. Protože obsahuje hlavně ovoce a větší množství hrozinek, je přirozeně sladký...

Polévky

Zeleninová polévka s nudlemi

vegan oběd bezlepková dieta original JJ mrkev bez laktózy cibule rýžové nudle Jíme Jinak

Toto je naše oblíbená zeleninová polévka s nudličkami, která je rychle hotová a skvěle chutná. Děti jí milují kvůli rýžovým nudlím a ani si...

Přílohy

Knedlík z bezpluchého ovsa vařený v páře

original JJ fitness strava vegetariánství bez laktózy veganství fit strava oves vegetariánské recepty Jíme Jinak

Ovesné knedlíky nemusí být jen z ovesných vloček, ale dají se udělat i z celého zrna - bezpluchého ovsa, což je zdravější varianta. Nedávno...

Zelenina a saláty

Lahodná zelenina v úpravě nishime

original JJ alergie na mléko děti od 1 roku vegan paleo vegetariánské recepty ABKM rychlovka Eva

Nishime je velmi jednoduchý způsob úpravy, který je vhodný po celý rok a klidně (v podstatě ideálně) denně na talíři. Východní medicína jej považuje...

Dezerty

Jablíčka v páře

ABKM celiakie fit strava fitness strava celiak sezóna podzim veganství bezlepková dieta Eva

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme vaření, napařování, smažení a dušení víc než kdykoli jindy v průběhu roku. Jablíčka v páře...

Pro mlékovar

Ořechové mléko vařené i syrové

děti od 1 roku vegetariánství raw vitariánství mandle bez lepku veganství Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Ořechové mléko je lahůdka. Nejen že je skvělé na pití, ale třeba puding, nebo krém je z něj úplně luxusní. Navíc kupované ořechové mléko...

Téma: tymián, citrónová kůra, jak posílit plíce, svačiny, čočka, červená řepa, Jablečné mousse se skořicí, obědová polévka, lotus v prášku, batáty, puding, kapusta, oslava, polypy, fit recepty, děti do 1 roku, oves bezpluchý, jarní cibulka, ovocný koláč bez cukru, ovoce, komekoji, obilný krém, raw food, chia, citronová šťáva, natural tofu, občerstvení, kokosová mouka, jak udělat vegan tvaroh, jaro, celiak, polenta, bez laktózy, na piknik, brokolice, piknik, rebarbora, vitarián, veganský tvaroh, zázvorová šťáva, bez sóji, sezóna podzim, dětská buchta, dýně máslová, Klub Jíme Jinak, Velikonoce, ovocný koláč, odhlenění, vegetariánské recepty, sezóna léto, jak léčit rýmu, dětský dort, sladěnka, celiakie, do práce, svačinka, top recepty, děti od 2 let, lotus, quinoa, svačina, dezert, bez cukru, koláč pro děti, ovesná buchta, narozeninový dort, vitariánství, broskvový, jak udělat tvaroh z tofu, paleo, zdravý dezert, zelená čočka, rozinky, soyabella, semínka lotusu, jablko, petržel, kašel, cuketa, vanilka, mirin, bezlepkový dort, vegetariánství, kardamom, mandle, bezlepkový koláč, jáhly, podzim, meruňky, strouhaný kokos, zelenina, pšeničná mouka, tofu krém, dýně, veganství, krémová polévka, pickles, rýže koji, zavařování, lotos, želé, jablečný mousse, dýně hokaido, dort pro děti, česnek, sezóna zima, pečivo, polévka, fazolky mungo, zavařená zelenina, batát, Hokkaido, jáhlový krém, švestkový, rybíz, jak vyčistit průdušky, bez mouky, mošt, rýžový sirup, kvašená zelenina, broskev, ABKM, mungo fazolky, low carb, fermentace, kedlubna, římský kmín, pórek, léto, buchta pro děti, jáhlové amasaké, celozrnná mouka, místo zmrzliny, sezóna jaro, rýma, tvaroh, rýžové nudle, slané sušenky, recepty pro děti, bezlepková dieta, výlet, sladké brambory, mrkev, broskve, lotosový kořen, mazanec, hořčičné semínko, švestka, svačinky, miso

děti od 1 roku

NAPSALI JSTE NÁM