Děti od 1 roku

Polévky

Hrstková polévka s quinoou, čočkou a řepou

děti od 1 roku fitness strava alergie na mléko pórek tymián dýně bez sóji Hokkaido Jíme Jinak

Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik...

Nápoje

Lotos v kuchyni – léčí kašel a posiluje plíce

zánět horních cest dýchacích jak vyčistit průdušky jak posílit plíce lotosový květ polyp vegetariánství děti od 1 roku semena lotusu Eva

154

Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i...

Dezerty

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

bez cukru vegetariánské recepty ABKM vitamíny dezerty bez laktózy arónie dezert bez cukru bezlepková dieta Eva

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď...

Nápoje

Dýňový čaj

fit strava ABKM vegetariánství bez lepku vegetariánské recepty bez laktózy celiakie celiak Jíme Jinak

Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.

Dezerty

Bezlepkový letní dort s ovocem

bezlepkový dort bezlepková dieta bez mléka letní ovocný dortík dort dezerty bez laktózy děti od 1 roku vegetariánské recepty Eva

Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela...

Dezerty

Švestkovo-broskvový pohárek

fitness strava celiakie ovocné želé fit strava agar dezerty bez mléka švestka cestování Eva

Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár...

Dezerty

Špendlíková bublanina (bezlepková)

vegetariánství bez laktózy alergie na mléko vegetariánské dezerty dezert bez cukru bez cukru original JJ bez mléka Eva

Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné...

Dezerty

Ovocná kostka s meruňkami a broskvemi

dezerty bez laktózy celiak svačina bez cukru dezert bez cukru vegetariánské recepty puding broskev Eva

Když se sejdou broskve a meruňky v jednom dezertu, tak je to naprosto dokonalé a osvěžující potěšení pro horké dny.

Dezerty

Meruňky a jablka v citrónovém želé

děti od 1 roku veganské dezerty skořice celiak svačinky svačiny bezlepková dieta bez cukru Eva

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na...

Dezerty

Osvěžující ovocný pohár s agarem

bez sóji vegetariánství veganské dezerty veganské recepty dezerty bez mléka celiak bezlepková dieta ABKM Eva

Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké...

Dezerty

Bezlepkový rybízový koláč

veganské recepty dezert bez cukru vegan celiak sezóna léto bezlepková dieta rychlovka veganské dezerty Jíme Jinak

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je...

Dezerty

Jablečné mousse se skořicí

mandlové máslo místo zmrzliny bez vajec bez mléka bez laktózy veganské recepty bez lepku vegetariánské recepty Viera

Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce....

Dezerty

Jednoduchá třešňová buchta

bez mouky vegetariánské dezerty děti od 1 roku dezerty bez mléka alergie na mléko top recepty bezlepková dieta vegetariánství Eva

Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letnější variantu...

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

bez mléka vegetariánské recepty rýžový sirup jahody bez lepku original JJ fit strava bez vajec Eva

Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez...

Dezerty

Jahody v agaru

cestování bez vajec ABKM bez laktózy bezlepková dieta citron celiak dezert bez cukru Eva

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě...

Dezerty

Dvojbarevný pohár Míša (bez cukru, bez lepku a bez mléka)

tvaroh bez mléka dezert bez cukru veganské recepty celiak bezlepková dieta svačiny alergie na mléko pudink Eva

Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z...

Dezerty

Rebarborový koláč s chia semínky

alergie na mléko veganství dezert bez cukru veganské recepty veganské dezerty celiakie bezlepková dieta ovocný koláč bez cukru Eva

Jednoduché ovocné letní dezerty z kukuřičné krupice u nás vedou. Není s nimi žádná práce, jsou osvěžující, dají se podávat i vychlazené. Ty s...

Dezerty

Kváskový celozrnný mazanec (vegan)

celozrnná mouka rozinky mazanec alergie na mléko velikonoční bochánek velikonoční mazanec celozrnné pečivo vegetariánské recepty Eva

Nadýchaný velikonoční mazanec zcela bez cukru, vajec a mléka si můžete připravit snadno doma. Kupované mazance z bílé mouky strčí tenhle poctivě kynutý do...

Dezerty

Vanilkový krém (sladký i bez oslazení)

dezerty bez laktózy amasaké fitness strava děti od 1 roku dezert bez vajec tvaroh vegan vegan tvaroh cestování Eva

Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lepku, bez...

Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

dezerty bez mléka bez laktózy děti bez mléka do práce děti od 1 roku dětská buchta do školy Jíme Jinak

Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...

Zdraví, léčba, prevence

Jak léčit kojence přes maminku

kojenci děti od 1 roku léčba zdraví Eva

Stále častěji teď vídám maminky od malých miminek, kterak se trápí nad pokašlávajícím a chroptícím kojenečkem. Ač nerady, ze zoufalství jdou po třech probděných nocích...

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

celiakie vegetariánské dezerty vegetariánství kokos bez laktózy agar bezlepková dieta bez lepku Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Dezerty

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

citrónová kůra vánoční svátky vegetariánské dezerty špaldová mouka fit strava rostlinné mléko pšeničná mouka fermentace Jíme Jinak

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv...

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

dezert bez vajec bez vajec veganské recepty bez lepku mandle bez laktózy bez mléka ABKM Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Glazované batáty s mrkví

celiak ABKM bezlepková dieta mrkev alergie na mléko batáty original JJ bez sóji Jíme Jinak

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak...

Dezerty

Citrónové pusinky

original JJ bez sóji děti od 1 roku bez cukru veganské recepty vegetariánské dezerty veganské dezerty bez vajec Eva

Sušenky bez cukru, mléka a vajec jsou raz dva hotové a raz dva snědené, protože jsou moc dobré. Krásně voní po citrónu a neudělaly...

Polévky

Šťouchaná květákovo – vločková polévka

sezóna podzim oběd bez laktózy bez mléka rychlovka alergie na mléko fit strava cibule Jíme Jinak

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné, rychlé a nemusím ani použít mixér.

Polévky

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

oběd červená čočka dýně děti od 1 roku alergie na mléko celer original JJ mrkev Jíme Jinak

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

občerstvení svačina alergie na mléko výlet original JJ chia semínka na výlet sušenky Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Polévky

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

bez laktózy sezóna podzim ovesné vločky alergie na mléko bez sóji oběd original JJ fitness strava Jíme Jinak

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

bezlepková dieta celer bobkový list petržel sladké brambory mungo fazole celiak fazolky mungo Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

miso cuketa krémová polévka oběd ABKM sladké brambory original JJ fit strava Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Kapustová polévka s vločkami a řepou

vegan rostlinná smetana fitness strava sezóna podzim oběd bez laktózy vegetariánské recepty ABKM Jíme Jinak

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Polévky

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

dýně hokkaido vegan bez laktózy bez sóji červená řepa cibule krémová polévka ABKM Jíme Jinak

Spojením dýně, červené řepy, tymiánu a česneku vznikla výborná krémová polévka.

Přílohy

Kroupovo – vločkové knedlíky

vločky bez laktózy vegan original JJ vegetariánské recepty fit strava ječmen rychlovka Jíme Jinak

Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z...

Polévky

Rychlá pórkovo – dýňová polévka

vegetariánství děti od 2 let ABKM dýně máslová vegetariánské recepty dýně hokkaido polenta celiak Jíme Jinak

Sezóna mé nejoblíbenější zeleniny dýně už začala a tak jsem vymyslela jednu podzimní rychlou dýňovo-pórkovou polévku. A protože prošla i u mého mlsného muže,...

Recepty - Hubneme do plavek

Jablíčkové bábovičky s agarem

rychlovka děti od 1 roku vegetariánské recepty dezert online kurz Hubneme do plavek ovoce original JJ bez lepku Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě, když bábovičky dobře vychladíme, krásně nás osvěží.

Dezerty

Zdravý nanuk bez cukru

fit strava dezert bez vajec bez cukru svačinky original JJ hrozinky bez mouky veganství Eva

V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky....

Dezerty

Bezlepkový koláč s hruškou a rebarborou

veganské recepty vegetariánské recepty dezert bez cukru veganské dezerty vegan vegetariánství rebarbora bez mouky Eva

Letní kukuřičné dezerty jsou u nás ve velké oblibě. Letos jsem ho vyzkoušela prvně s rebarborou a je to zatím náš favorit. Když bylo...

Polévky

Kedlubnová polévka

ABKM vegetariánství original JJ alergie na mléko sezóna jaro kedluben fit strava vegetariánské recepty Jíme Jinak

Lehká, svěží a lahodná jarní polévka z kedlubny.

Polévky

Čočková polévka po indicku

ABKM vegetariánské recepty fit strava vegan cibule alergie na mléko obědová polévka čočka Jíme Jinak

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

vegetariánské recepty oběd slunečnice čočka miso děti od 1 roku vegetariánství celer Jíme Jinak

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Dezerty

Jablíčkové bábovičky s agarem

fit strava vegan vegetariánské recepty ovoce děti od 1 roku ABKM rychlovka bez cukru Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k želírování agar, pak navíc velmi prospějeme našim kloubům. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v...

Dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

tvaroh vegan natural tofu vegetariánství fit strava dezert bez vajec bez cukru dezerty bez laktózy tofu tvaroh Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Zelenina a saláty

Pickles z červené řepy

paleo fit strava bez laktózy naložená zelenina vitariánství raw alergie na mléko bezlepková dieta Jíme Jinak

Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se...

Dezerty

Rybíz a borůvky s agarem

bez sóji vegan bez vajec veganské recepty dezerty bez mléka sezóna léto bezlepková dieta dezert bez vajec Jíme Jinak

Další varianta jednoduchého a velmi osvěžujícího letního dezertu z ovoce které právě dozrává a z agaru. Tentokrát jsem zkusila trochu jiný postup a musím...

Polévky

Lahodná dýňovo-řepová polévka

fit strava celiakie alergie na mléko polévka vegetariánské recepty vegetariánství vegan sezóna zima Jíme Jinak

Dýní je teď hojnost a červené řepy také. Napadlo mě tyto dvě lahodné a vysoce výživné zeleniny zkombinovat. Vznikla báječná krémová podzimní polévka červené...

Dezerty

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

jáhly bez laktózy dezert bez cukru bez sóji sezóna podzim vegetariánské recepty bez vajec bez cukru Jíme Jinak

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla synovi k prvním narozeninám. Protože obsahuje hlavně ovoce a větší množství hrozinek, je přirozeně sladký...

Polévky

Zeleninová polévka s nudlemi

brokolice veganství polévka bez lepku vegetariánské recepty rychlovka cibule vegetariánství Jíme Jinak

Toto je naše oblíbená zeleninová polévka s nudličkami, která je rychle hotová a skvěle chutná. Děti jí milují kvůli rýžovým nudlím a ani si...

Přílohy

Knedlík z bezpluchého ovsa vařený v páře

veganství vegan sezóna podzim original JJ knedlík vegetariánství fit strava bez vejce Jíme Jinak

Ovesné knedlíky nemusí být jen z ovesných vloček, ale dají se udělat i z celého zrna - bezpluchého ovsa, což je zdravější varianta. Nedávno...

Zelenina a saláty

Lahodná zelenina v úpravě nishime

vegetariánské recepty ABKM original JJ sezóna podzim paleo děti do 1 roku fit strava děti od 1 roku Eva

Nishime je velmi jednoduchý způsob úpravy, který je vhodný po celý rok a klidně (v podstatě ideálně) denně na talíři. Východní medicína jej považuje...

Dezerty

Jablíčka v páře

celiak bez mléka bez vajec dezert bez vajec fit strava ABKM sezóna podzim bez sóji Eva

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme vaření, napařování, smažení a dušení víc než kdykoli jindy v průběhu roku. Jablíčka v páře...

Pro mlékovar

Ořechové mléko vařené i syrové

raw vitariánství vegetariánské recepty vegetariánství syrová strava celiak paleo soyabella Jíme Jinak

Ořechové mléko je lahůdka. Nejen že je skvělé na pití, ale třeba puding, nebo krém je z něj úplně luxusní. Navíc kupované ořechové mléko...

Téma: podzim, mandle, jahody, květák, bez mléka, ABKM, vločky, dezerty bez mléka, miso, tvaroh, mungo fazolky, rýže, knedlíky, padma, zdravý dezert, tofu, kvašená zelenina, polyp, Velikonoce, jak posílit průdušky, fit strava, chia semínka, cibule, bezlepkový dort, citron, borůvky, vlašské ořechy, dort bez lepku, zdravé občerstvení, velikonoční recepty, hrozinky, ovocný koláč bez cukru, léčba, broskve, ovocný krém, sladké brambory, lotosový květ, lotus v prášku, sezóna podzim, černá jeřabina, strouhaný kokos, cestování, mazanec, děti do 1 roku, naložená zelenina, léto, quinoa, do práce, rýžový slad, bezlepková dieta, semínka lotusu, mrkev, odhlenění, jak vyčistit plíce, veganské dezerty, vanilka, semínka lotosu, bezpluchý oves, puding, rýma, švestky, letní ovocný dortík, zánět horních cest dýchacích, vločková buchta, alergie na mléko, kmín, sladěnka, pórek, soyabella, krémová polévka, narozeninový dort, vitamíny, zázvor, zavařování, jáhlový krém, kváskové pečivo, lotos, reveň, dýně hokaido, bez lepku, krekry, natural tofu, čokoláda, tofu nasladko, chuť na sladké, ječmen, dětský dort, rostlinné mléko, třešně, zdravé recepty, chia, oves bezpluchý, pudink, veganský tvaroh, bezlepkový koláč, kokosová mouka, vápník, vánočka, ovocný dezert, rýžový sirup, jak posílit plíce, arónie, rostlinná smetana, bobkový list, online kurz Hubneme do plavek, sezóna zima, svačinka, jak udělat vegan tvaroh, low carb, výlet, tymián, červená řepa, jak léčit rýmu, bez vejce, slunečnicové semínko, nakládaná zelenina, mirabelky, rebarbora, tofu krém, kvásek, broskev, brokolice, děti od půl roku, plicní choroby, rychlovka, jak uvařit čaj z lotosu, semena lotusu, rostlinný jogurt, krupice, meruňky, místo zmrzliny, bez laktózy, komekoji, kojenci, švestkový, mošt, zdravé dezerty, kapusta, zavařená zelenina, fazole, fit recepty, léčba dutin, svačina, fitness strava, recepty pro děti, lotus, tofu sladké krém, rýže s koji, ovesné vločky, léčba zahlenění

děti od 1 roku

NAPSALI JSTE NÁM