Děti od 1 roku

Polévky

Hrstková polévka s quinoou, čočkou a řepou

sezóna podzim bez laktózy dýně hokkaido bez sóji dýně hokaido rychlovka bez lepku celiak Jíme Jinak

Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik...

Nápoje

Lotos v kuchyni – léčí kašel a posiluje plíce

zánět dutin alergie na mléko léčba bez laktózy semínka lotosu veganství plíce jak posílit průdušky Eva

154

Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i...

Dezerty

Bezlepkový koláč s arónií a chia semínky

bez laktózy arónie veganství vegetariánské recepty bez lepku železo léto vápník Eva

Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď...

Dezerty

Dvojbarevný pohár Míša (bez cukru, bez lepku a bez mléka)

tvaroh vegan děti od 1 roku bez mouky celiakie celiak ABKM obilný krém fit strava Eva

Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z...

Nápoje

Dýňový čaj

fit strava vegan veganství bezlepková dieta low carb original JJ děti od 1 roku vegetariánství Jíme Jinak

Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.

Dezerty

Bezlepkový letní dort s ovocem

rychlovka bez laktózy kokos hrozinky bezlepkový dort vegan dort bez lepku dort pro děti Eva

Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela...

Dezerty

Švestkovo-broskvový pohárek

vegetariánské recepty bezlepková dieta broskev sezóna léto ovocné želé svačiny broskve fitness strava Eva

Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár...

Dezerty

Špendlíková bublanina (bezlepková)

original JJ celiakie top recepty bez lepku alergie na mléko bez mouky mirabelky bez sóji Eva

Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné...

Dezerty

Ovocná kostka s meruňkami a broskvemi

ovocný dezert léto agar bez cukru bez mouky celiak fit strava bez sóji Eva

Když se sejdou broskve a meruňky v jednom dezertu, tak je to naprosto dokonalé a osvěžující potěšení pro horké dny.

Dezerty

Meruňky a jablka v citrónovém želé

cestování bezlepková dieta citron sezóna léto bez mouky svačinky ABKM fit strava Eva

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na...

Dezerty

Jablečné mousse se skořicí

vegan jablečná pěna bez cukru agar bezlepková dieta bez mouky sezóna léto děti od 1 roku Viera

Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce....

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

krupice bez lepku fit strava mošt rozinky top recepty děti od 1 roku bez cukru Eva

Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez...

Dezerty

Jednoduchá třešňová buchta

bez laktózy vegan vegetariánské recepty bez cukru alergie na mléko bez mouky vegetariánství třešně Eva

Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letnější variantu...

Dezerty

Jahody v agaru

bez laktózy alergie na mléko celiak bez cukru agar svačiny fitness strava bezlepková dieta Eva

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě...

Dezerty

Rebarborový koláč s chia semínky

rebarbora děti od 1 roku bezlepková dieta vegetariánství ovocný koláč bez cukru reveň bezlepkový koláč Eva

Jednoduché ovocné letní dezerty z kukuřičné krupice u nás vedou. Není s nimi žádná práce, jsou osvěžující, dají se podávat i vychlazené. Ty s...

Dezerty

Kváskový celozrnný mazanec (vegan)

citrónová kůra celozrnné pečivo mazanec fitness strava bez vajec sladké pečivo kvásek alergie na mléko Eva

Nadýchaný velikonoční mazanec zcela bez cukru, vajec a mléka si můžete připravit snadno doma. Kupované mazance z bílé mouky strčí tenhle poctivě kynutý do...

Dezerty

Ovesná buchta na 2 způsoby: flapjack nebo bublanina (pro děti)

děti od 1 roku sezóna podzim bez mléka dětská buchta skořice buchta pro děti bez lepku flapjack Ajka

Tato blesková buchta je ideální dobrotou i pro nejmenší děti. Z jednoho těsta můžete udělat 2 varianty - buď flapjack, anebo ovocnou bublaninu. Je...

Zdraví, léčba, prevence

Jak léčit kojence přes maminku

léčba děti od 1 roku kojenci zdraví Eva

Stále častěji teď vídám maminky od malých miminek, kterak se trápí nad pokašlávajícím a chroptícím kojenečkem. Ač nerady, ze zoufalství jdou po třech probděných nocích...

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

strouhaný kokos fitness strava želé celiak kukuřičná krupice vegetariánství děti od 1 roku alergie na mléko Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Dezerty

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

kvašení bez vejce chuť na sladké vlašské ořechy vegetariánství vánočka kváskové pečivo fit strava Ajka

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv...

Dezerty

Zdravý pohár s kustovnicí

děti od 1 roku veganství jablka celiakie ABKM sezóna léto bezlepková dieta vegetariánství Jíme Jinak

Pohár patří k létu ale nemusí být nutně zmrzlinový, aby osvěžil.

Hlavní jídla

Glazované batáty s mrkví

vegan vegetariánské recepty fitness strava bez sóji paleo sezóna podzim bezlepková dieta batát Jíme Jinak

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste batáty s mrkví a trochou tahiny a budete překvapeni, jak...

Dezerty

Citrónové pusinky

alergie na mléko špaldová mouka ABKM bez sóji vegetariánské recepty svačina top recepty sezóna podzim Eva

Sušenky bez cukru, mléka a vajec jsou raz dva hotové a raz dva snědené, protože jsou moc dobré. Krásně voní po citrónu a neudělaly...

Polévky

Šťouchaná květákovo – vločková polévka

cibule sezóna podzim rychlovka alergie na mléko original JJ ABKM fitness strava bez laktózy Jíme Jinak

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné, rychlé a nemusím ani použít mixér.

Polévky

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

sezóna podzim oběd mrkev červená čočka celer rychlovka original JJ fit strava Jíme Jinak

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.

Pečivo

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

slané sušenky svačinka alergie na mléko fit strava top recepty svačina krekry vegetariánské recepty Eva

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav...

Polévky

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

dýně vegan sezóna podzim fitness strava děti od 1 roku ovesné vločky vegetariánské recepty ABKM Jíme Jinak

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Polévky

Mungo polévka s řepou, batátem a quinoou

děti od 1 roku celiakie sezóna podzim děti celer mrkev fitness strava oběd Jíme Jinak

Miluji červenou řepu a mám pocit, že jakmile ji přidám do čehokoliv, vznikne další lahodný pokrm. Třeba jako v této polévce s mungo fazolkami.

Polévky

Batátovo-čočková krémová polévka

krémová polévka cibule oběd batát polévka bezlepková dieta sladké brambory kurkuma Jíme Jinak

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná podzimní krémová čočková polévka.

Polévky

Kapustová polévka s vločkami a řepou

ovesné vločky kapusta celiak kurkuma miso celiakie vegan vegetariánské recepty Jíme Jinak

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Polévky

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

červená řepa dýně hokkaido sezóna podzim alergie na mléko bez lepku tymián celiakie bezlepková dieta Jíme Jinak

Spojením dýně, červené řepy, tymiánu a česneku vznikla výborná krémová polévka.

Přílohy

Kroupovo – vločkové knedlíky

bezlepková dieta alergie na mléko vegan vločky ječmen rychlovka ABKM fit strava Jíme Jinak

Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z...

Dezerty

Osvěžující ovocný pohár s agarem

děti od 1 roku agar original JJ bez sóji bez lepku sezóna léto fit strava bez mouky Eva

Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké...

Polévky

Rychlá pórkovo – dýňová polévka

dýně máslová pórek krémová polévka fit strava vegetariánství děti od 1 roku celiakie bezlepková dieta Jíme Jinak

Sezóna mé nejoblíbenější zeleniny dýně už začala a tak jsem vymyslela jednu podzimní rychlou dýňovo-pórkovou polévku. A protože prošla i u mého mlsného muže,...

Hubneme do plavek

Jablíčkové bábovičky s agarem

online kurz Hubneme do plavek vegan ovoce vegetariánské recepty original JJ bez lepku děti od 1 roku rychlovka Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě, když bábovičky dobře vychladíme, krásně nás osvěží.

Dezerty

Zdravý nanuk bez cukru

bez lepku vegetariánské recepty ABKM bez laktózy svačinky vegan bez sóji bez mouky Eva

V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky....

Dezerty

Bezlepkový koláč s hruškou a rebarborou

sezóna podzim bez mouky vegetariánství original JJ vegan bez laktózy děti od 1 roku celiak Eva

Letní kukuřičné dezerty jsou u nás ve velké oblibě. Letos jsem ho vyzkoušela prvně s rebarborou a je to zatím náš favorit. Když bylo...

Polévky

Kedlubnová polévka

děti od 1 roku paleo bez sóji krémová polévka original JJ vegetariánské recepty cibule kedlubna Jíme Jinak

Lehká, svěží a lahodná jarní polévka z kedlubny.

Polévky

Čočková polévka po indicku

vegetariánství zázvor miso pasta cibule vegetariánské recepty original JJ čočka sezóna zima Jíme Jinak

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Polévky

Čočková polévka se slunečnicovými semínky

sezóna zima miso pasta ABKM cibule vegan celer děti od 1 roku děti Jíme Jinak

Polévka s čočkou je klasika. Zkuste ji uvařit jednou bez zahušťování a jako obměnu přidejte slunečnicová semínka.

Dezerty

Jablíčkové bábovičky s agarem

ovoce celiak bez cukru dezert vegetariánské recepty sezóna podzim rychlovka ABKM Jíme Jinak

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k želírování agar, pak navíc velmi prospějeme našim kloubům. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v...

Dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

rýžový sirup tofu tofu tvaroh tvaroh vegetariánství tvaroh vegan veganství jáhly Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Zelenina a saláty

Pickles z červené řepy

vegetariánské recepty vegetariánství kvašení červená řepa ABKM celiak kedlubna naložená zelenina Jíme Jinak

Udělat pickles z červené řepy není úplně jednoduchá záležitost, aby jste byli spokojení s výsledkem. A protože my už víme, jak na to, rády se...

Dezerty

Rybíz a borůvky s agarem

fitness strava svačina alergie na mléko svačiny vegetariánství cestování fit strava svačinky Jíme Jinak

Další varianta jednoduchého a velmi osvěžujícího letního dezertu z ovoce které právě dozrává a z agaru. Tentokrát jsem zkusila trochu jiný postup a musím...

Polévky

Lahodná dýňovo-řepová polévka

vegan polévka dýně bezlepková dieta červená řepa cibule dýně máslová dýně hokkaido Jíme Jinak

Dýní je teď hojnost a červené řepy také. Napadlo mě tyto dvě lahodné a vysoce výživné zeleniny zkombinovat. Vznikla báječná krémová podzimní polévka červené...

Dezerty

Bezlepkový rybízový koláč

celiakie bez mouky vegetariánství vegan celiak veganství original JJ alergie na mléko Jíme Jinak

Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je...

Dezerty

Zdravý narozeninový dort vhodný k 1. narozeninám

agar sezóna podzim dezert bez laktózy celiak léčba original JJ bez lepku Jíme Jinak

Tento výborný, lehký, zdravý a osvěžující dort, jsem pekla synovi k prvním narozeninám. Protože obsahuje hlavně ovoce a větší množství hrozinek, je přirozeně sladký...

Polévky

Zeleninová polévka s nudlemi

vegetariánství rýžové nudle vegetariánské recepty original JJ veganství miso zázvor děti Jíme Jinak

Toto je naše oblíbená zeleninová polévka s nudličkami, která je rychle hotová a skvěle chutná. Děti jí milují kvůli rýžovým nudlím a ani si...

Přílohy

Knedlík z bezpluchého ovsa vařený v páře

knedlíky oves veganství vegan fit strava příloha vegetariánství fitness strava Jíme Jinak

Ovesné knedlíky nemusí být jen z ovesných vloček, ale dají se udělat i z celého zrna - bezpluchého ovsa, což je zdravější varianta. Nedávno...

Zelenina a saláty

Lahodná zelenina v úpravě nishime

zelenina děti do 1 roku original JJ fitness strava děti od 1 roku vegan fit strava ABKM Eva

Nishime je velmi jednoduchý způsob úpravy, který je vhodný po celý rok a klidně (v podstatě ideálně) denně na talíři. Východní medicína jej považuje...

Dezerty

Jablíčka v páře

bezlepková dieta vegetariánství dezert fitness strava veganství bez cukru rychlovka bez mouky Eva

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme vaření, napařování, smažení a dušení víc než kdykoli jindy v průběhu roku. Jablíčka v páře...

Pro mlékovar

Ořechové mléko vařené i syrové

vegetariánství raw food paleo vitarián celiakie bez laktózy low carb Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Ořechové mléko je lahůdka. Nejen že je skvělé na pití, ale třeba puding, nebo krém je z něj úplně luxusní. Navíc kupované ořechové mléko...

Téma: ovocný dezert, oves bezpluchý, velikonoční bochánek, ovocenka, knedlíky, co upéct pro dítě, sladké pečivo, buchta pro děti, zánět dutin, lotus v prášku, jak udělat tvaroh z tofu, slunečnicové semínko, broskve, recepty pro děti, sezóna léto, polypy, kukurma, polenta, jablečný mousse, vánočka, Vánoce, rýma, agar, tvaroh z tofu, červená čočka, raw food, pórek, zelená čočka, léčba, mošt, kváskové pečivo, hrozinky, děti od 2 let, děti do 1 roku, jarní cibulka, narozeninový dort, čokoláda, Klub Jíme Jinak, syrová strava, dort bez lepku, kokos, arónie, citrónová kůra, čočka, ovocný krém, sušenky, mrkev, kedluben, celiakie, slunečnice, zdravé dezerty, sušený lotus, vegan tvaroh, rýže, jak uvařit semínka lotosu, zavařování, třešně, semena lotusu, velikonoční mazanec, jahody, želé, tofu tvaroh, jak posílit plíce, ovocný koncentrát, rebarbora, reveň, svačiny, jablečná pěna, slané občerstvení, meruňky, špaldová mouka, rozinky, fitness strava, padma, citronová šťáva, chuť na sladké, bez laktózy, vitarián, mungo fazolky, kakao, knedlík, piknik, zdravé občerstvení, jáhly, švestka, dětská buchta, skořice, švestky, mungo, indická kuchyně, veganský tvaroh, jablkové pyré, dýně máslová, celozrnné pečivo, vitariánství, dýně hokkaido, dětský dort, pickles, tymián, rostlinné mléko, na piknik, kardamom, rostlinný jogurt, tahini, soyabella, smetana, kašel, lotosový oddenek, celozrnná mouka, svačinka, online kurz Hubneme do plavek, vánoční cukroví, dýně hokaido, alergie na mléko, bez sóji, rychlovka, polévka, vegetariánství, obilný krém, děti od 1 roku, zázvorová šťáva, tofu sladké krém, jak léčit kašel, batát, bez mléka, na výlet, tofutvaroh, cibule, bochánek, miso pasta, ovocný koláč, léto, rýžový sirup, pohanková mouka, zavařená zelenina, chia semínka, jaro, černá jeřabina, domácí krekry, raw, špendlíky, dezert, kojenci, jak uvařit čaj z lotosu, rebarborový koláč, oslava, mirin, bezlepkový koláč, ovesná buchta, veganství

děti od 1 roku

NAPSALI JSTE NÁM