V článku dále zjistíte:
- S jakými luštěninami začít a jak je zařazovat
- Jak se zbavit u luštěnin antinutrientů
- Jak správně vařit luštěniny pro dobrou stravitelnost
- Kolik luštěnin jíst
- Jak a s čím luštěniny správně kombinovat
- Jak připravit luštěniny, aby vaše bříško bylo spokojené
- Tipy pro lidi se slabším trávením
Přístupné členům klubu Jíme Jinak
Prozkoumat KlubČlenové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤
Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové
Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Komentáře