Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením těch, které se nabízejí v obchodě a které se často zdravě jen tváří.
Zdravá verze oblíbeného francouzského slaného koláče bez mléka a vajec. Je vhodný jako rychlá večeře, svačina s sebou na cesty nebo slané pohoštění pro návštěvu.
Nemůžete se rozhodnout, jestli si s sebou na svačinu udělat sushi, anebo sendvič? Udělejte si zdravý Sushi sendvič s křupavým tofu.
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Tato lahodná "vaječná" tlačenka je ideální pochoutkou nejen v období Velikonoc. Ta naše neobsahuje žádné vejce ani maso, i když chutná i vypadá velmi věrohodně!
Pečená velikonoční nádivka je sama o sobě kompletním jídlem. Je poměrně rychle hotová a chutná i těm, kdo rádi klasickou nádivku s vejcem a masem. Uzený tempeh v nádivce totiž připomíná uzené maso, tofu zase rozšlehané vejce. Nádivku můžeme podávat i...
Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec jsem spojila své zkušenosti s pečením a několik receptů dohromady a výsledek mě opravdu překvapil. Beránek, který neobsahuje vejce, cukr ani mléko chutná skvěle a...
Tohle jídlo, i když vypadá velmi svěže, dokáže krásně zahřát. Kardamom, kurkuma a zázvor se postarají o jedinečnou výraznou chuť rýže.
Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.
Jednoduchý, rychlý, bez lepku, cukru a mléka. Takový je tento cheesecake, který připravíte během chvilky. Jelikož je velmi jedlý, tak doporučuji si kousek dobře schovat, aby na vás zbylo :-)
Zapékané batáty patří mezi skutečné delikatesy. Tato v sobě zahrnuje i obilovinu a luštěninu a navíc skvěle voní po čerstvých bylinkách. Vy a vaši blízcí se budete olizovat až za ušima!
Luxusní "tvarohová" náplň z tofu tvarohu do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.
Zapékané nákypy v chladných dnech příjemně zahřejí. Černé fazole posilují ledviny a červená řepa je dobrá na krev. Vyzkoušejte, jak chutnají společně zapečené.
Rostlinná verze tohoto známého strouhaného koláče je nejen bez lepku, ale i bez cukru a vajec. Je velmi jednoduchý na přípravu a zaručeně si na něm pochutnáte.
Cibulačka patří mezi naše oblíbené polévky. Tahle s kváskem je příjemně nakyslá a patří mezi naše nejoblíbenější. Je rychlá a jednoduchá, dělám ji i pro návštěvy, které nejsou na zdravá jídla zvyklé a vždy sklízí úspěch, i když je...
Halušky s bryndzou a slaninou jsou prostě klasika, ale lze ji připravit i jinak, a to nejen bez mléka, ale i bez masa. Na této zdravé variantě si zaručeně pochutnáte.
Krémová kořeněná rýže a do křupava upečené, lehce pikantní tofu je skvělou kombinací nejen pro chladné dny. Koření i zeleninu můžete měnit dle chuti a zásob a pokrm tak bude pokaždé trochu jiný.
Tvarohová štola je vánoční klasika, ale dobrá zpráva je, že jde udělat i jinak. K přípravě není potřeba cukr, vejce ani tvaroh a přesto je vynikající.
Jak ze zbytků obilí udělat luxusní jídlo? Zkuste tento recept a uvidíte, jak zabodujete!
Vyzkoušejte tento recept na výbornou omáčku s tofu. Je rychlá a můžete jí použít i na zeleninu nebo k čemukoliv, co vás napadne. Jako příloha je skvělá rýže, ale klidně si udělejte obměnu dle vaší chuti.
Téma: citrónová kůra, tvaroh, na cesty, Velikonoce, oříšky, celozrnná špaldová mouka, celiak, vegan nákyp, tofu nasladko, bez bílé mouky, dezert bez mléka, kešu oříšky, grilovačka, tradiční strava, bio citronová šťáva, Pečení ze špaldové mouky, zdravé moučníky, grilovací party, zdravé mlsání, veganské recepty, sladké svačiny, zdravý dezert, vegan, bob zahradní, bez mouky, žampiony, koření, dezerty bez vajec, bílkoviny, tatarka, svačina do školy, místo masa, silvestrovské pohoštění, proteiny, vegan cheesecake, sushi, quiche, děti od 2 let, bezlepk, místo bryndzy, dezerty bez mléka, obalované tofu, veganské menu, kvašená zelenina, bobkový list, dýně, vegetariánské dezerty, jak připravit tofu, zimní recepty, fitness dezert, klobásky bez masa, kari pasta, cheesecake bez lepku, občerstvení, pampeliška, planá zelenina, ledový salát, bez sóji, dorty, silvestr, jak udělat bryndzu bez mléka, čočka, pokrm z rýže, místo brambor, bílé tofu, celozrnná rýže, kurkuma, sladké pohoštění, tofu s tahiny omáčkou, vánoční pečení, alternativy grilování, strouhaný koláč, slaný rýžový nákyp, kypřící prášek, cibule, dort, rozinky, rostlinná smetana, Štola, moučníky bez cukru, zdravá svačina, sváteční pohoštění, sůl kala namak, veganské jídlo, tofu náplň do koláčů, vegetariánství, uzená paprika, jak použít tamari, bezlepkové moučníky, vaječná tlačenka, Jak připravit slaný koláč, recepty velikonoce, jasmínová rýže, náplň do koláčů, Jak udělat krém z tofu, co s tofu, dortík, čerstvé bylinky, top recepty, sušené ovoce, svačinka, vajíčko, aspik, pečení jinak, domácí klobásy, co grilovat, jak použít tofu, zdravé dezerty, zapečený brambor, veganské klobásky, jáhly, jablečný koncentrát, Velikon, klobásy, vegan tatarka, vajíčková sůl, jak udělat vegan tvaroh, zeleninový vývar, ochucené tofu, na pohoštění, kukuřičný škrob, chilli paprička, velikonoční beránek, vývar, francouzké recepty, pšeničný sirup, bryndza bez laktózy, večeře, nádivka z jahel, Tamari, kešu ořechy, veganská kuchyně, místo klobás, bezlepkové pokrmy, bezlepkový dort, jak udělat domácí tatarku, agar agar, tvaroh z tofu, batát, svačiny, vánoční štola, slané koláče, nádivka, vegansky wurstel, tatarská omáčka, rostlinný koláč, veganské sushi, Dortíky, rýžový nákyp, kořen kurkumy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?