Tenhle recept jsem ochutnala na cooking show v Rimini. Naprosto mě okouzlil a dostal svou jednoduchosti a vůní.
Vojtěšku můžete naklíčit a jíst mladičké výhonky s bílými stonky nebo ji můžete nechat růst v květináči a stříhat mladé rostlinky do salátů, jako posypku na pomazánky a hlavní jídla.
Dušená zelenina nemusí mít nic společného s vaší vzpomínkou na školní jídelnu. V téhle jarní úpravě se jedná o dokonalou chuťovku. A skvěle při ní zužitkujete výhonky munga, kterým už rostou lístečky a za syrova už nejsou tak lahodné.
Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové zeleniny nám poskytnou jemné čerstvé natě, které můžeme použít jako zelené posypky. Mají detoxikační účinky...
Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši imunitu, detoxikují organismus. Jedna lžička klíčků ředkvičky prý vydá, co do obsahu živin, za 30...
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám vyraší, když ji nebudeme stíhat jíst. Jako všechny čerstvé klíčky, i čočkové posilují imunitu, detoxikují...
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde pučálka hrála důležitou roli. Máme vyzkoušeno, že stejně dobře, ne-li lépe, chutná pučálka z naklíčené cizrny....
Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které posilují naši imunitu, detoxikují organismus a léčí akutní i chronické potíže. Ušetříte za doplňky, když...
Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je moc rádi my i děti a jejich klíčení je skutečně snadné a levné. Kupovat v...
Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro ideální posypka.
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální nádoby. Není třeba! Na klíčení si vystačíte s tím, co doma máte.
Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít za syrova i na vaření. Jako všechny klíčky, i naklíčená cizrna obsahuje cenné vitamíny, enzymy...
Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.
Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.
Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené a kvašené zeleniny, doplněná o kvalitní sacharidy a komplexní bílkoviny v podobě tempehu á la...
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k jídlu, máte velkou šanci, že se vyhnete potřebě sáhnout po jídle po zmrzlině :-)
Téma: klíčky čočky, narozeniny, jak naklíčit semínka, oslavy, klíčky ředkviček, červená čočka, koriandr, strouhaný kokos, klíčení semínek, čínské zelí, naklíčená semena, rychlovka, silvestr, Vánoce, tofunéza, low carb, čekanka, výhonky vojtěšky, večeře, výhonky z petržele, do čeho použít klíčky, tempeh, paleo, pěstování v bytě, top recepty, na párty, čím naplnit palačinku, do školy, plněné palačinky, rýžový dort, rajčata, bez sóji, vitarián, jarní salát, antioxidant, tahini, česnek, klíčící nádoby, sezóna léto, miso polévka, orientálního česnek, svačiny, online kurz Super saláty 2, dort z rýže, buffalo květák, kurkumové kuličky, quinoa, jídlo s sebou, do práce, římský salát, pistácie, minerály, cizrna, vitamín A, obědová polévka, sezóna jaro, natě, natě z kořenové zeleniny, natural tempeh, slad, original JJ, výhonky munga, raw food, pickles, kokos, fitness strava, saláty, mrkev, jak používat klíčky, pórek, naklíčená čočka, vitamíny, polníček, draslík, budhova miska, buddha bowls, okurka, Klub Jíme Jinak, avokádo, dresing, vojtěška, celiakie, ledový salát, bez laktózy, vegetariánské recepty, majonéza, zero waste, špenát, letní salát, palačinky naslano, přírodní tempeh, batát, mizuna, ´, vegan wrap, oběd s sebou, smetana, slané palačinky, rozinky, italská jídla, čirok, bílá čekanka, klíčení vojtěšky, bez mléka, oběd, slané občerstvení, plněná tortilla, baby leaf, slaný dortík, jak začít, Alfalfa, květák, italsá kuchyně, salát, výhonky z kořenové zeleniny, jak používat výhonky, železo, bez vajec, klíčky, batáty, kopr, Video, syrová strava, protein, na piknik, ředkvičky, zeleninový salát, italská rýže, antioxidanty, klíčení, jak klíčit, cherry, vegan, kapusta, výhonky z mrkve, naklíčené mungo, děti, pepř, veganské palačinky, enzymy, na výlet, jaro, hlávkový salát, veganství, vegetariánství, celiak, slaná svačina, bezlepková dieta, kuzu, tacos

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?