Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši imunitu, detoxikují organismus. Jedna lžička klíčků ředkvičky prý vydá, co do obsahu živin, za 30...
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám vyraší, když ji nebudeme stíhat jíst. Jako všechny čerstvé klíčky, i čočkové posilují imunitu, detoxikují...
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde pučálka hrála důležitou roli. Máme vyzkoušeno, že stejně dobře, ne-li lépe, chutná pučálka z naklíčené cizrny....
Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které posilují naši imunitu, detoxikují organismus a léčí akutní i chronické potíže. Ušetříte za doplňky, když...
Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je moc rádi my i děti a jejich klíčení je skutečně snadné a levné. Kupovat v...
Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro ideální posypka.
Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.
Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!
Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální nádoby. Není třeba! Na klíčení si vystačíte s tím, co doma máte.
Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít za syrova i na vaření. Jako všechny klíčky, i naklíčená cizrna obsahuje cenné vitamíny, enzymy...
Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.
Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.
Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené a kvašené zeleniny, doplněná o kvalitní sacharidy a komplexní bílkoviny v podobě tempehu á la...
Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.
V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k jídlu, máte velkou šanci, že se vyhnete potřebě sáhnout po jídle po zmrzlině :-)
Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se přidávat klíčky klidně i do polévky.
Tento jarní salát plný zelené zeleniny jsem vymyslela už loni jako zdravou variaci salátu, který dělávala moje mamka ze sýra a majonézy. Dělám ho v mnoha variantách, letos jsem ho obohatila ještě o klíčky a moc nám chutná.

ČTĚTE TAKÉ

Antibiotika nejsou konec světa… aneb když neposloucháš signály těla, stihne tě trest

To je tak, když si nedáš říct, když přehlížíš...

Mrkvový salát s citronem

Osvěžující klasika mezi přílohovými saláty. Hodí se k jakémukoliv...

Mungo-zeleninový kotlík

Tip na recept s mungo fazolkami - zeleninový kotlík...

Jarní květáková polévka se zavářkou z kuskusu

Lehká květáková polévka s čerstvým libečkem je příjemným osvěžením...
video

Těstovinový salát

Perfektní lehoučký salát pro horké letní dny. Nadchne děti...

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z...

Kokosky (bez mouky)

Výborné a zdravé kokosky bez cukru.

Fialkový ocet – do jídla i na tělo

Fialkový ocet můžeme použít v kuchyni i v koupelně....
video

Kešu majonéza

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale...

Jsem moc ráda, že jsem do sebe za kurz investovala

Giana: Váš kurz se mi moc líbí. Jídla jsou...

Zázvorové sušenky (bez lepku)

Zázvorky jsou mírně pikantní sušenky, výborné jako pohoštění pro...

Žampionové kung-pao s pohankovým bulgurem

Pokud vám zbylo od Mikuláše pár buráků a při...

Co uvařit pro návštěvu? Zdravé a chutné menu na 2 dny

Má k vám přijet návštěva a nevíte co dobrého,...
video

Plněné vanilkové košíčky

Košíčky tentokrát s čokoládovou polevou.

Oves bezpluchý

Oves je naše tradiční, velmi chutné a zdravé obilí....

4 vymazlené pomazánky z podzimní úrody

Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření...

Mandlovo – kokosový krém z jáhel

Obilné krémy jsou jednoduché a velmi se hodí zvlášť...

Sleva na nákup zdravých potravin a eko drogerie od Country Life

Pro členy Klubu Jíme Jinak jsme domluvili slevu na...

Radka: Díky za bezvadné materiály a podporu

Děkuji za všechen bezvadný materiál na webu i za...

Poprvé v životě vařím jen kvůli sobě. S láskou. (Petra, 34 let)

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o...
Téma: Alfalfa, ředkvičky, natural tempeh, naklíčená čočka, pepř, oběd, plněná tortilla, obědová polévka, salát, vitariánství, naklíčená ředkvička, vegetariánství, tahini, bílý tempeh, vojtěška, do práce, klíčení vojtěšky, bez sóji, strouhaný kokos, do školy, cibule, okurka, červená čočka, hrozinky, pórek, vitamíny, online kurz Super saláty 2, klíčky munga, tacos, vitarián, na výlet, jarní salát, detoxikace, mungo, batáty, semínka ředkvičky, budhova miska, kurkuma, klíčení semínek, saláty, paleo, jak klíčit semínka, květák, sezam, tofu, dresing, vegan palačinky, jak začít, pickles, mizuna, výhonky, bez lepku, cherry rajčata, online kurz Super saláty, veganské palačinky, jídlo s sebou, pohoštění, batát, raw food, bez mléka, na piknik, kmín, oběd s sebou, rozinky, vegan, čínské zelí, slané palačinky, bezlepková dieta, palačinky naslano, celiakie, nádoby na klíčení, ředkvička, bez laktózy, polníček, miso polévka, bílkoviny, jak klíčit, klíčky, zálivka, naklíčená cizrna, avokádo, přírodní tempeh, tempeh, naklíčená semena, slané občerstvení, tortilla, kopr, jarní cibulka, sezóna léto, děti, svačinka, křupavá quinoa, v čem klíčit, jak na klíčky, smetana, quinoa, bílá čekanka, mrkev, pučálka, vegan wrap, bez vajec, wrap, klíčení, zeleninový salát, klíčky čočky, cherry, enzymy, kapusta, sladké občerstvení, jarní detoxikace organismu, miso, low carb, hlávkový salát, brokolice, svačina, sojanéza, jak na klíčení, vegetariánské recepty, fitness strava, majonéza, veganství, večeře, Video, plněný vegan wrap, tofunéza, silvestr, palačinka, čím naplnit tortillu, rajčata, klíčky řeřichy, posypka, alergie na mléko, sezóna jaro, zeleninový wrap, cizrna, zdravé občerstvení, ABKM, original JJ, jak naklíčit semínka, imunita, protein, letní salát, slad, špenát, buddha bowls, top recepty, římský salát, raw, čekanka, syrová strava

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?