Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Pad thai jinak

Uvařeno
bez lepku

Moje verze pad thai inspirovaná originálním receptem, ale v lehčí úpravě bez masa a vajec. Rychlé, lehké a pikantní jídlo pro milovníky asijské kuchyně.

Ingredience
pro 6 porcí

Omáčka :

  • 60 g tamarindové pasty
  • 60 g tamari
  • 90 g rýžového sirupu
  • 1 lžíce rýžového octa
  • 80 g vody
  • 1 lžíce gochugaru (chilli na kimchi)

Ostatní ingredience:

  • tofu
  • olej
  • klíčky mungo
  • 6 šalotek
  • 6 stroužků česneku
  • rýžové nudle pro pad thai
  • čerstvá cibulka
  • petrželka
  • nesolené arašídy
  • citrón nebo limetka

Recept na Pad thai jinak

  1. V misce smíchejte všechny ingredience na omáčku.
  2. Vyloupejte, nasekejte a opražte arašídy.
  3. Nasekejte čerstvou cibulku a petrželku.
  4. Taky se ti ráno nechce z peřin?
    Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty.
    Přihlásit zdarma
    Taky se ti ráno nechce z peřin?
  5. Na jednu pánev dejte olej, tofu nakrájené na kostičky a solte. Osmahněte ze všech stran.
  6. Na další pánev dejte nasekaný česnek, na silnější kusy nakrájenou šalotku a osmahněte. Když je šalotka osmahnutá, přidejte jí na pánev s tofu a promíchejte.
  7. Uvařte nudle a pořádně je propláchněte pod studenou vodou. Nechte v cedníku okapat.
  8. Na pánev s tofu dejte okapané nudle, klíčky, zalijte omáčkou, zvyšte plamen a opékejte. Nakonec posypte arašídy, cibulkou a petrželkou. Můžete pokapat limetkou nebo jako v mém případě, citronem.

Praktické

  • Omáčka je asi z celého pokrmu nejdůležitější, nevynechejte, pokud možno, tamarindovou pastu.

Obměna

  • Místo gochugaru můžete použít jakoukoliv ne velmi pálivou papričku.

Děti

  • Lehce pikantní pokrm nevhodný pro děti.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Na 3 večerech zdarma ti Eva ukáže podzimní jídelníček, který zahřeje, dodá energii a dovede tě v klidu až do Vánoc. 20.–22. 10. ve 20:00 + e-book s recepty. Přihlásit zdarma

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

17 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Blondies s mákem (bez lepku)

Pokud máte rádi mák tak, jako já, jistě vás potěší tento rychlý dezert, který je navíc bez lepku, cukru, vajec i mléka. Není to klasická nadýchaná buchta, ...
154
21

Baba na zabití

Když jsme s manželem začali jinak vařit a myslet, všechno se zdálo být zalité sluncem a nebe bylo bez mráčků. Kila šla dolů, cítili jsme se zdraví víc než ...

Jemný dýňový krém s pikantními žampiony

Tento jemný krém krásně kontrastuje s pikantními houbami a hráškem. Tato hustá a sytá polévka vás krásně zahřeje během chladných dní.
58
22

Zázvorové jáhly s dýní

Tahle úprava jahel a dýně krásně zahřeje, hodí se proto do chladných dnů. Jáhly i dýně jsou lékem na žaludek, slinivku a slezinu. Je to vhodný pokrm pro ty...
136
4

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

Po létě, kdy jsme si dali tam nějakou zmrzlinu, občas zákusek, jinde něco grilovaného, je třeba změnit své návyky tak, abychom se vyhnuli podzimním chřipká...
59
2

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

“To je zlaté posvícení, to je zlatá neděle. Máme maso a zas maso, k tomu kousek pečeně.” Tak je to v říkance, kterou známe z dětství. Škoda, že...