Tamari

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

tofunéza tofu slzovka LM kamut banča mišutka LM kvásek Ajka

Zdravá výživa je plná cizích a záhadných slov. Víte co znamená třeba kimpira, congee, gomasio, kuzu nebo mochi? Připravili jsme pro vás podrobný slovníček...

Škola zdravého vaření

8 způsobů, jak použít sojovou omáčku, které neznáte

marináda gril seitan tofu shoyu oříšky grilování polévka Ajka

Sojová omáčka má mnoho způsobů využití. Kromě klasického dochucování omáček, zeleniny, luštěnin, karbanátků a nákypů ji lze využít ještě mnoha dalšími způsoby. O některých...

Škola zdravého vaření

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

umeocet kardiovaskulární nemoci párky gomasio vysoký tlak dresink brambůrky párek Ajka

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená denní dávka soli pro dospělého člověka. Tuto hranici ale každý den několikanásobně překračujeme, když konzumujeme...

Pomazánky a dipy

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

tofu cibule Tamari avokádo křen citron česnek pajhendr

2ks Avokáda 1ks bylinkové Tofu křen (podle chuti - nemusí být) jeden stroužek česneku (podle chuti - nemusí být) 2 lžičky umoocta 2...

Škola zdravého vaření

Jak vařit bez sóji

antinutrienty sójová omáčka sójové jogurty tofu sojový protein miso sladkosti Tamari Ajka

Sója je potravina opěvovaná i kritizovaná. Najdeme ji téměř ve všech běžných potravinách a zdravé výživy ji nabízejí v nejrůznějších formách od sojového mléka,...

Základní suroviny

60 tipů na zdravá dochucovadla pro vaše vaření

citron sójová omáčka tahini vegetariánství sójová smetana rýžový ocet miso oříšková másla Ajka

Lámete si hlavu, čím dochutit zdravé jídlo tak, aby nebylo mdlé, všem chutnalo a oblizovali se? Existuje velké množství zdravých dochucovadel, které vám z...

Základní suroviny

Miso pasta

hatcho miso miso pasta miso polévka dochucovadla miso rýžové miso Tamari shiromiso Ajka

Miso pasta patří doslova mezi zázračné potraviny. Její chuť je natolik skvělá, že pozvedne každou polévku či pokrm o několik řádů výš. Kromě toho má...

Dochucovadla

Sojové omáčky shoyu a tamari

dochucovadla shoyu fermentace sójová omáčka Tamari koji glutamát sodný umami Roman

Shoyu a tamari skvěle ochutí všechny možné druhy pokrmů. Tyto univerzální dochucovadla obsahují jen okolo 12 % soli. Pokrm nejen osolí, zvýrazní chutě, a navíc ještě dodají...

Luštěniny

Sója pod lupou: ano nebo ne?

sójová omáčka sojové maso fermentace tofu fermentované produkty Klub Jíme Jinak sójové výrobky miso pasta Eva

144

Jsou sojové výrobky hrozbou pro naši štítnou žlázu a hormony? Mohou je jíst děti? A v jaké podobě a kolik, aby neškodily, ale pomáhaly?...

Téma: sladkosti, soba, vodnice, seitan, stir fry, tekka, kukicha, jak použít sojovou omáčku, sójová omáčka, kešu máslo, sojovka, fytoestrogeny, sojové boby, bancha, soba nudle, agáve, umeocet, grünkern, veganství, špaldotto, hummus, lotos, hatcho miso, kamut, párek, blanšírování, madre, humus, tahini, nigari, sójové mléko, dochucovadla, čirok, fast food, amasaké, sójové výrobky, párky, sojové maso, mišutka, popcorn, jáhly, miso polévka, kimchi, průmyslové potraviny, ječmenné miso, paštiky, mochi, špalda, kimči, vysoký krevní tlak, tofu tvaroh, zdraví, bujón, slzovka, živočišné potraviny, sushi, sůl, silken tofu, koření, LSD, vegetariánství, vysoký tlak, bylinky, kořenící směsi, sojový lecitin, moči, kardiovaskulární nemoci, kinpira, amarant, daikon, česnek, aminos, miso pasta, polenta, jednozrnka, tofunéza, agar, kvásek, majonéza, umami, taro, jablečný ocet, kokosový ocet, batát, Kombu, umeboshi, udon, alfa alfa, hiziky, Online kurz Jak začít, hatomugi, slané oříšky, hojicha, topinambury, umeboši, E621, jogurty, fermentované produkty, hypertenze, bílé miso, caro, děti, tapioka, sojové párky, marinády, shiitake, tyčinky, cibule, semínka, tempura, surobaši, rýžové miso, tygří ořechy, rýžový ocet, hořčice, teff, sojová mouka, LM kvásek, shiso¨, kuzu, vegan, wakame, oříšky, melta, alfa, pšeničná bílkovina, gomasio, quinoa, wasabi, Klub Jíme Jinak, pečivo, lievito madre, dvouzrnka, edamame, Tamari, avokádo, tuřín, sója, křupky, tofu, jak začít, luštěniny, sójové jogurty, hormony, rostlinná smetana, antinutriční látky, grilování, kečup, balzamiko, citron

Dodáváte mi odvahu zkoušet nové

Magda: Přidávám se k ostatním Evičko, moc děkuji za videa, jsou úžasná a vždy mi dodají odvahu...

číst dál

Tamari

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

8 způsobů, jak použít sojovou omáčku, které neznáte

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Avokádo s křenem a bylinkovým tofu

Jak vařit bez sóji

60 tipů na zdravá dochucovadla pro vaše vaření

Miso pasta

Sojové omáčky shoyu a tamari

Sója pod lupou: ano nebo ne?

NAPSALI JSTE NÁM

Dodáváte mi odvahu zkoušet nové

💕 Líbí se vám, co děláme?