Přírodní tofu

Hlavní jídla

Veganské rybí prsty

řízečky vegetariánství natural tofu pohanková mouka citronová šťáva bílé tofu fit strava veganství Eva

Luxusní rybí tofu prsty vhodné jako součást talíře nejen na Vánoce, ale kdykoliv v průběhu roku. Výborné jsou podávané třeba s jáhlovou kaší a...

Dezerty

Vánoční „tvarohová“ štola

moučníky Vánoce dezerty bez laktózy lněné semínko tofu recepty jak použít tofu dezerty bez mléka fitness dezert Klára Regéci

Tvarohová štola je vánoční klasika, ale dobrá zpráva je, že jde udělat i jinak. K přípravě není potřeba cukr, vejce ani tvaroh a přesto...

Těstoviny

Špagety se „sýrovou“ omáčkou

těstoviny paprika bezlepkové pokrmy petrželka omáčka k těstovinám bezlepkové recepty bez sýra italská kuchyně Viera

Jednoduchý a rychlý recept pro všechny příznivce těstovin. Chutné lehké jídlo, které budete mít rychle na stole a pochutná si na něm celá rodina....

Místo masa

Tofu v krustě s kokosovou rýží (bez lepku)

alergie na mléko veganství olivový olej ABKM strouhanka veganské jídlo datlový koncentrát basmati Viera

Pokud milujete tofu a nebo se mu teprve snažíte přijít na chuť, tento bezlepkový recept je pro vás jak dělaný. Je i poměrně rychlý,...

Dezerty

Sladké “tvarohové” knedlíky s ovocem (bez lepku)

oříšky tvarohové knedlíky dezert bez vajec bez vajec mletý mák mák sladká chuť knedlíky s ovocem Jíme Jinak

Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v...

Hlavní jídla

Tofu v pistáciové krustě

bez sóji alergie na mléko vegetariánské recepty meduňka bylinky bez masa pistácie krusta Viera

Tohle měkounké tofu s křupavou krustou je opravdu výborné. Zkuste a dejte vědět, jak vám chutnalo.

Pomazánky a dipy

Domácí tatarka

pomazánka jak udělat domácí tatarku tofu sezóna jaro rostlinná tatarka silvestr natural tofu bez lepku Eva

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po...

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

vegansky zdravě fit strava celiak fitness recepty hrášek celiakie tofu bez laktózy Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Pomazánky a dipy

Ředkvičková pomazánka

fit strava ředkvičky fitness strava tofu svačinky bez mléka pomazánka z ředkviček vegan Eva

Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.

Slané chuťovky

Celozrnné kornouty s paštikou

zdravá svačina žitná mouka fitness chuťovky veganské recepty pochoutky veganství pohoštění na party pažitka Viera

Tyto jakoby kremrole, určitě neurazí nikoho z vašich hostů. Výborně se hodí k pohoštění a k různým svátečním příležitostem.

Hlavní jídla

Kari smažená rýže s hráškem

tofu natural přírodní tofu kari koření limetka vegan koriandr bez mléka cibule Jíme Jinak

Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou kari smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!

Recepty - Hubneme do plavek

Smažená rýže s hráškem

děti tofu natural smažená rýže restovaná rýže bílé tofu bez laktózy bez vejce hdp2021 Eva

Milujete asijskou kuchyni? Pak si zamilujete i tuto mírně pikantní voňavou smaženou rýži. Když máte uvařenou rýži, je to rychlovka!

Pomazánky a dipy

Kopřivová pomazánka

original JJ bílé tofu lesní pažitka večeře natural tofu občerstvení svačina slané občerstvení Eva

Mladé kopřivy jsou plné léčivých látek a minerálů. Jedna z cest, jak využít jejich detoxikačních schopností a obohatit si jídelníček, je přidat je do...

Pomazánky a dipy

Česneková pomazánka s pažitkou (veganská)

tvaroh svačinky cibule uzené tofu top recepty vegetariánské recepty celiak tofu Eva

Může být jemná i ostrá, záleží, kolik dáte česneku. My ji máme moc rádi a děláme si ji pěkně štiplavou. Návštěvy zatím nikdy nepoznali,...

Škola zdravého vaření

Jak konzumovat a používat v kuchyni tempeh a tofu

sójové výrobky sója bílý tempeh bílé tofu marinované tofu natural tofu marinovaný tempeh přírodní tofu Jíme Jinak

Tofu a tempeh jsou plné bílkovin, lehce stravitelné a nenadýmavé zdroje bílkovin, které lze v kuchyni ihned použít. Jak je konzumovat a používat v...

Hlavní jídla

Pohankové rizoto s dýní a tofu

pohanka kroupa pohankové rizoto vegetariánství recepty s dýní bezlepková dieta rizoto z pohanky celiakie děti Jíme Jinak

Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.

Hlavní jídla

Thajské tofu stir-fry s hoisin omáčkou

sezam prpř stir fry hiosin omáčka alergie na mléko mrkev arašídové máslo tofu Jíme Jinak

Stir-fry se dá dělat na mnoho různých způsobů a můžeme do něj použít nejrůznější zeleninu. V tomto receptu jsme použili domácí hoisin omáčku.

Hlavní jídla

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

fit strava natural tofu celiakie fitness strava přírodní tofu sůl kala namak celiak těstoviny ve vajíčku Jíme Jinak

Těstoviny nebo nudle ve vajíčku. Česká tradiční rychlovka v rostlinné podobě (bez vejce) - potěší malé i velké a je hotová do 15 minut.

Jídlo pod lupou

Kompletní přehled druhů tofu a jejich použití v kuchyni

marinované tofu soft tofu lahůdkové tofu tofu recepty přírodní tofu bez masa silken tofu bílé tofu Jíme Jinak

Přírodní, hedvábné, uzené, marinované, lahůdkové, ochucené... Jak se v nich vyznat? Které koupit a na co ho použít? Jak které chutná? Jaké jsou mezi...

Hlavní jídla

Pochero – pokrm z Filipín (bez masa)

vegetariánské recepty sezóna léto mrkev tofu natural sezóna podzim tempeh natural oregáno fit strava Jíme Jinak

Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

provamel bambusové máslo nemáslo kakaové máslo děti náhrada másla bez laktózy vegan máslo Jíme Jinak

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Zdraví, léčba, prevence

Je nutné píchat zánět v uchu?

tvaroh uši píchání v ucho zánět zevního ucha tofu píchání v uchu babské rady jablečný ocet ucho Roman

"Mami, mě bolí ouško." Také to znáte? Zánět středního ucha patří mezi nejčastější dětské nemoci. Existuje ale několik osvědčených babských rad, které stojí za to...

Slané chuťovky

Nejlepší pečené křupavé tofu – do salátů, omáček i polévek

fitness strava česnek v prášku zdravé občerstvení bez masa křupavé tofu ABKM oslava vegetariánství Jíme Jinak

Tak křupavé, tak jednoduché a zdravé. Je až k neuvěření, že toto tofu není smažené. Většinou zmizí hned, jakmile vytáhnu plech z trouby!

Dezerty

Makový koláč se švestkami

veganské recepty švestky vegan dezert ovesné vločky koláč se švestkami bez vajec zdravý dezert Jindra

Kombinace švestek, máku a "tvarohu" dělá z tohoto koláče luxusní chuťový zážitek.

Dezerty

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

vanilka kukuřičný škrob veganské recepty koláč alergie na mléko dezert bez vajec celiakie Jindra

Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete...

Hlavní jídla

Cuketové lečo bez vajec

sůl kala namak zeleninové lečo přírodní tofu co s sebou rajčata natural tofu uzené tofu bez vajec Jíme Jinak

Začala sezóna cuket. Už vám dochází nápady? Zkuste je použít do tohoto lehkého, rychlého a zdravého zeleninového leča bez vajec! Chutná jak malým, tak...

Hlavní jídla

Tofu kostky v křupavé krustičce

uzené tofu fitness strava celiak oslavy bez masa přírodní tofu alergie na mléko silvestrovské pohoštění Jíme Jinak

Chybí vám něco křupavého, ale chcete, aby to bylo i zdravé? Tato slaná křupavá dobrota se hodí jak k hlavnímu jídlu, tak i jen...

Pomazánky a dipy

Tofunéza aneb tatarská omáčka z tofu

jak udělat domácí tatarku bílé tofu přírodní tofu vegetariánství veganství veganská majonéza bez laktózy sezóna zima Eva

Máte rádi klasickou majonézu a tataskou omáčku z ní vyrobenou, ale chcete jíst zdravě? Připravte si velmi chutnou domácí tofunézu. Poprvé jsem ji udělala...

Pomazánky a dipy

Vodácká pomazánka

original JJ tofunéza fit strava tempeh cibule vegetariánství vegetariánské recepty silvestr Eva

Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.

Hlavní jídla

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

děti pohanková mouka bezlepková pizza bez mléka nekynutá pizza zdravá pizza ječná mouka rajče Jíme Jinak

Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce,...

Hlavní jídla

Tofu na kari

celiak alergie na mléko natural tofu bez laktózy indická kuchyně bezlepková dieta vegetariánské recepty zázvorová šťáva Jíme Jinak

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci...

Polévky

Japonská polévka Ramen

vegetariánství vegetariánské recepty houby tempeh tofu snídaňová polévka večeře sezóna jaro Jíme Jinak

Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste...

Chuťovky

Pikantní marinované tofu

veganství vegan online kurz Super saláty 2 online kurz Super saláty sezóna léto červená paprika pálivá paprika bez mléka Roman

Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do salátů, hlavních jídel nebo rizot.

Mléčné alternativy

Fermentovaný tofu tvaroh

střevo sladěnka děti přírodní tofu bezlepková dieta bez mléka natural tofu tofu tvaroh Jíme Jinak

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co se týče živin i chuti, zfermentujte ho na výborný tofu tvaroh! Je to jednoduché a...

Hlavní jídla

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

vegan paleo bílý tempeh veganství marinády gril bílé tofu natural tofu Jíme Jinak

Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným způsobem, jak jim dodat chuť je právě marinování. Pak už...

Základní suroviny

Tofu – sójový sýr

komplexní bílkoviny bílkoviny proteiny nigari bílé tofu sojové boby bez vajec silken tofu Jíme Jinak

Tofu uzené, natural, marinované, ochucené, silken... Je jich spousta druhů. Tofu nepotřebuje žádnou nebo jen velmi krátkou přípravu a v kuchyni má opravdu univerzální...

Dorty a řezy

Cheesecake

fit strava oslavy Video vanilka strouhaný kokos bez laktózy veganské dezerty sezóna léto Jíme Jinak

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

sladkost vanilka bez mléka ABKM dezert vegetariánské dezerty přírodní tofu karob Jíme Jinak

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Slané chuťovky

Tofu sýr v japonské úpravě Misozuke

vegan alergie na mléko přírodní tofu vegetariánství rýžové miso vegan sýr veganství bílé tofu Jíme Jinak

Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro...

Škola zdravého vaření

Jak používat tofu

tofu recepty jak začít marinované tofu přírodní tofu bylinkové tofu tofu s chilli natural tofu uzené tofu Roman

Základní příprava Tofu je při výrobě dostatečně tepelně zpracováváno, bez obav je můžete používat v teplé i studené kuchyni. U jiných typů tofu než je...

Hlavní jídla

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

rychlovka natural tofu oběd tofu špenát medvědí česnek bez masa houby Eva

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby nebyly na jedno brdo? Krom střídání zeleniny také střídám koření....

Pomazánky a dipy

„Tvarohová“ tofu pomazánka s mrkví

děti vegan cibule bez laktózy veganství bezlepková dieta sezóna léto citronová šťáva Eva

Bylo potřeba udělat honem něco slaného na oslavu. Za pár minut byla hotová tofu pomazánka a během ochutnávání se diktoval recept hostům.

Hlavní jídla

Veganská míchaná vejce se zeleninou

natural tofu míchaná vejce cibule vejce vegan bez vajec kmín Hokkaido Eva

Nenechte se mýlit vzhledem ani chutí. Tahle dobrota sice jako vejce chutná, ale žádné tam není. Nebude vám po jídle těžko a přitom si...

Mléčné alternativy

Domácí pikantní sýr z tofu

chuť na slané silvestrovské pohoštění veganský sýr vegetariánství fitness strava přírodní tofu sezóna zima vegan Eva

Pokud vám ke štěstí chybí chuť sýra nebo se ho chcete v rámci masopustu poprvé vzdát, ale bojíte se absťáku, vyzkoušejte domácí sýr vyrobený...

Téma: vegan sýr, kmín, veganské moučníky, čaj z ječmene, bílkoviny, fitness recepty, rýže basmati, veganské vejce, Jakoby kremrole s paštikou, uši, nefermentovaná soja, těstoviny s vajíčkem, koláč s mákem, citron, kopřiva, čerstvý česnek, tofu knedlíky, zdravé svačiny, kešu oříšky, zeleninové stir fry, rybí prsty, zánět středního ucha, jednohubky, smažená rýže, na párty, bio citronová šťáva, mrkev, recepty na večeře, slavnosti, veganská strava, tofu krém, zánět v uchu, umeocet, majonéza, soft tofu, tofu majonéza, fitness chuťovky, domácí sýr, česnekové tofu, curry, pizza koření, natural tempeh, děti od 2 let, veganský tvaroh, sladké knedlíky, cibule, rukola, zdravé občerstvení, sladké pohoštění, nori plátky, sojové miso, česnek v prášku, obklad, menu na party, česnek, koláč, píchání v uchu, sušený tymián, risotto, kvašená zelenina, slaná chuť, nudle, nori řasa, konopné semínko, batát, sladká svačina, čínská kuchzně, kukuřičná strouhanka, filipínská kuchyně, Klub Jíme Jinak, spaghettoni, kornout, vegan tvaroh, nudlová polévka, kvašáky, obědová polévka, jak často jíst soju, dezert, vegansky zdravě, tofíčka, švestky, jak udělat tofu sýr, česnek mletý, pistáciové oříšky, tvarohová pomazánka, jak udělat domácí tatarku, zázvorová šťáva, Vánoce, pizza vegan, zánět ucha psychosomatika, sladká brambora, pečené tofu, veganský sýr, dezerty bez laktózy, rostlinný sirup, vegan pizza, online kurz Super saláty, na výlet, oregáno, bez vajec, jak často jíst tofu, těstoviny ve vajíčku, basmati, okurka, slané chuťovky, dort, makový koláč, mandle, rostlinná tatarka, koření, skořice, náhrada masa, tvaroh, slané pochoutky, těsto na pizzu, alternativa masa, hokkaido dýně, maizena, prpř, bezmléčná dieta, lněné semínko, hoisin, bolest ucha, kvašené okurky, Štola, co s sebou, pečené dezerty, vitariánství, štědrovečerní menu, rostlinné máslo, bezlepkové alternativy, veganská svačina, obilný sirup, tofu sýr, zdravé moučníky, ranní polévka, polozrnná mouka, vánoční pečení, bez mléka, rostlinné mléko, zeleninové rizoto, bezlepkové recepty, silvestrovské pohoštění, kukuřičná rýže, kari rýže, pak Choi, slaný sýr, zdravé dezerty, dezerty bez vajec, bylinkové tofu

přírodní tofu

NAPSALI JSTE NÁM