Rýžový sirup

Dezerty

Cupcakes – Mini dortíky

vegetariánské recepty bez mléka kakaové máslo mini dortíky pečené dezerty kešu máslo veganské muffiny bez cukru Klára Regéci

Cupcakes nebo jinak mini dortíky zná určitě každý. Toto je recept na jejich zdravější verzi bez cukru, vajec a mléka, ale to jim vůbec...

Dezerty

Sezamové sušenky k čaji (bezlepkové)

vegetariánství cookies z rýžové mouky bez vajec recepty pro děti dezert bez cukru bezlepková dieta děti a sladkosti bez vejce Eva

Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu mají...

Dezerty

Vánoční kaštanové bezlepkové cookies

veganské dezerty fitness recepty štedrý večer veganské vánoce kaštanová mouka ABKM mandlová mouka bez vajec Viera

Báječné chutné a voňavé sušenky, které přijdou k chuti kdykoliv a krásně se hodí i jako netradiční a zdravé vánoční cukroví. Jsou bez cukru...

Sladkosti

Bezlepkové trubičky

cukrovinky bezlepkové dezerty dezert bez mléka bez vajec zdravé cukroví kakao jáhly vegan cukroví Žakale

Lahodné křupavé trubičky plněné krémem a namáčené v čokoládě, na kterých si můžete pochutnat i pokud máte bezlepkovou dietu. Jsou vhodné i jako pohoštění...

Dezerty

Podzimní kaštanový krém

děti kaštanová mouka vanilka veganské recepty bez cukru bezlepková dieta bezlepkové pokrmy dezert bez cukru Viera

Mám ráda rychlé sladké dezerty na lžičku, se kterými není moc práce. Jedním z nich je kaštanový krém. Prostě podzimní klasika.

Dezerty

Cuketový perník (bez lepku)

vegetariánské dezerty cuketový perník top recepty chléb kakao dezert bez vajec dezerty bez mléka dezerty bez laktózy Eva

Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky...

Dezerty

Ostružinový nepečený dort (bezlepkový)

dezert bez cukru ovocný dort ostružiny vegan dezerty bez mléka bez lepku vegetariánské recepty vegetariánské dezerty Eva

Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s...

Dezerty

Malinový koláč s krémem bez lepku

slunečnicová semínka pudink dezert bez cukru maliny dezerty bez mléka alergie na mléko celiakie veganské dezerty le.cej

200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk) 100 g slunečnicových semínek 100 g mandlí 40 g rýžového sirupu špetka soli olej dle potřeby ...

Dezerty

Křehký dort s „tvarohem“ a lesním ovocem (bezlepkový)

celiak bezlepkové vločky bez cukru bezlepková dieta dezerty bez mléka dezerty bez laktózy sezóna léto podzim Eva

Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak...

Nápoje

Melounové mojito

sezóna léto bez lepku vitarián syrová strava bez laktózy mochito z melounu celiakie melounové mochito Jíme Jinak

Skvělé nealkoholické osvěžení do tropických letních dnů. Mojito je jeden z nejoblíbenějších letních drinků. V této zdravé verzi je vhodný i pro menší děti.

Dezerty

Jahodový želé dezert (bez lepku)

rýžový sirup jahody agar top recepty letní ovocný dortík original JJ sezóna léto bez sóji Eva

Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez...

Dezerty

Panna cotta s třešňovým želé

veganské dezerty třešně dezerty bez laktózy panacota bez cukru sezóna jaro dezert bez vajec rýžové mléko Viera

Čas třešní a čerstvých dezertů. Takže Panna cotta s třešněmi pro naše lahodné občerstvení. Jednoduchá a rychlá. Výsledek nezklame. Čerstvé třešně, želé s kousky...

Nápoje

Jahodový koktejl bez cukru

original JJ ABKM vegetariánské recepty fit strava bez sóji rýžový sirup fitness strava svačina Jíme Jinak

Sezóna jahod vrcholí a já jahody ze zahrádky nestíhám zpracovávat. Zkusila jsem vymyslet jahodový shake z ořechového mléka a jahod a výsledek je perfektní.

Dezerty

Řepovo-čokoládový dortík

dárek k narozeninám neslazené moučníky Klub Jíme Jinak zdravý dort kokosový olej dort čokoládový dort řepovo-čokoládový dortík Klára Regéci

Honí vás mlsná, chystáte oslavu nebo chcete prostě jen tak udělat radost někomu blízkému sladkým a přitom zdravým zákuskem? Zkuste tento osvěžující dortík, ve...

Dezerty

Nepečené dýňové dortíky bez lepku a cukru

bezlepková jídla pohoštění na party kešu rozinky dezerty kokosové mléko krémové dezerty slunečnicová semínka Viera

Těmito osvěžujícími, zdravými a lahodnými dortíky jistě potěšíte sebe i každou návštěvu. Je to jednoduchý nepečený dezert, vhodný i při bezlepkové dietě.

Dezerty

Dáte si čokoládové kuličky z cizrny?

bezlepková dieta chuť na sladké sladké kuličky vegetariánské recepty ořechové máslo čokoládové koule dezerty bez mléka mandlové máslo Eva

Pokud jste s námi v Klubu, tak si teď ještě trochu užijeme a zamlsáme. Ale pozor, už za pár dnů se pustíme do Jarního...

Dezerty

Bezlepkový dýňový perník

bez cukru alergie na mléko top recepty mandle vegetariánské recepty bez sóji bezlepkový perník rýžová mouka Eva

Dýně skvěle nahradí část mouky v dezertech. Dostaneme tak lehčí a stravitelnější dezert. Ovšem na chuti nic netratí! Vyzkoušejte tento dýňový perník a dáte...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

obilné sirupy sladké javorový sirup agáve agávový sirup cukr kukuřičný sirup dezerty Jíme Jinak

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Dezerty

Tofu „tvarohová“ náplň do štrúdlu

bílkoviny veganské recepty rum bez lepku tvaroh bez mléka vegetariánství ABKM alergie na mléko Roman

Luxusní "tvarohová" náplň z tofu tvarohu do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.

Dezerty

Perníkové sušenky z batátů (i pro malé děti)

chuť na sladké cookies cookies s čokoládou dezerty bez lepku perníkové koření veganské dezerty perníkové sušenky sušenky Jíme Jinak

Tyto sušenky jsou skvělou náhradou nezdravých sušenek pro děti (i dospělé). Je v nich pyré z batátů a jablíčka a pokud vynecháte čokoládu, tak...

Dezerty

Nepečená kokosová roláda

bezlepková dieta celiak dezert bez vajec dezert dezerty bez laktózy cukroví bez lepku slunečnice veganství Jindra

Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.

Dezerty

Tofu koláč s meruňkami a drobenkou

ABKM celiakie pohanková mouka bez cukru ovoce bezlepková dieta alergie na mléko kukuřičný škrob Jindra

Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete...

Dezerty

Švestkový chia koláč

marmeláda koláč se švestkami dezert bez cukru dezert vegan koláč vegetariánské dezerty ovesné vločky Jindra

Máte nadbytek švestek? Zkuste tento šťavnatý a přirozeně sladký koláček.

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

dezerty bez mléka kukuřičná krupice original JJ želé ovocenka bez sóji fit strava agar Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Dezerty

Citrónový dortík

dezert bez cukru kurkuma slunečnice svačinka krém celiak dort bez cukru agar Jindra

Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký,...

Dezerty

Karamelové tyčinky „TWIX“

veganské recepty na výlet bez mléka alergie na mléko svačina bez lepku čokoláda energie Jindra

Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.

Dezerty

Domácí „Disko“ sušenky s lískooříškovým krémem

bez laktózy karob ovesné vločky ABKM bez mléka zdravá sladkost bezlepkové cukroví disko sušenky Jindra

Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.

Dezerty

Variace na sojový suk

bez cukru sladkost vegetariánské dezerty dezerty bez laktózy děti rýžový sirup sladká chuť bez vajec Jindra

Máte rádi sójový suk, ale vadí vám, že je plný cukru a dalších látek? Udělejte si ho doma bez cukru podle naší čtenářky Jindry....

Dezerty

Kváskové koláče frgály

dezerty bez mléka vegetariánské recepty frgál bez cukru bez mléka kynuté koláče fermentace ABKM Lucie

Zdravé kváskové frgálky s tvarohovou nebo makovou náplní kynuté přirozeně pomocí kvásku. Bez cukru a mléka. Skvělé pohoštění pro návštěvu nebo jako svačinka.

Dezerty

Čokoládové sušenky (bez lepku)

fit strava celiak vegetariánství ovesná mouka dezerty bez mléka bez cukru pohanková mouka veganské recepty Jindra

Výborné sušenky od naší čtenářky Jindry, kterým nejde odolat. Skvělé zdravé mlsání pro děti i dospělé. Bez lepku, cukru i mléka.

Dezerty

Veganský marcipán – bonbony bez cukru

vanilka marcipán bez cukru vegetariánské dezerty alergie na mléko ABKM dezert bez cukru svačina cukroví Jindra

Veganský marcipán beze špetky cukru od naší čtenářky Jindry. Můžete použít na potahování dortů, anebo jen tak jako svačinku v podobě obalených marcipánových koulí.

Dezerty

Veganský karamel ze 3 ingrediencí

bez mléka celiak bez vajec veganské recepty fitness strava karamel veganský karamel dezerty bez laktózy Jindra

Pouhé 3 ingredience a skvělý slaný karamel je na světě! Naše čtenářka Jindra vymyslela tento zdravý karamel zcela bez cukru a mléka.

Těstoviny

Těstoviny na sladko s oříšky

kokos sladké nudle kakao mák sezóna sladkost děti těstoviny Jíme Jinak

Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně...

Dezerty

Roláda s tahini krémem a polevou

rýžový sirup prášek do pečiva bez mléka vanilkový pudink tahiny vegetariánské recepty dezert bez vajec bez vajec Lucie

Lucka vyzkoušela a dodala recept na luxusní roládu. Dokonalý dezert, přitom bez cukru, mléka, bílé mouky a vajec.

Dezerty

Čokoládové tyčinky s „karamelem“

daltová pasta vegetariánské recepty bez mouky dezerty bez laktózy mandlové máslo vločky bez cukru karamel Jindra

Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna...

Dezerty

Veganské karamelky (bez mléka i cukru)

dezerty bez laktózy veganství veganské dezerty tahini bez vajec bez lepku bez mléka vegetariánské recepty Jíme Jinak

Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové,...

Mléčné alternativy

Kešu sýr s koprem

bez laktózy nízkosacharidová bez lepku dip rostlinný sýr kešu ořechy celiak vegan sýr Jíme Jinak

Sýry z kešu oříšků mají nespočet různých variant a všechny jsou výborné. Tento sýr je s příchutí kopru.

Dezerty

Sladovník á la medovník

vegetariánské recepty pudink vlašské ořechy alergie na mléko špaldová mouka dort bez cukru oslava Světýlko

Těsto: 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné) 400 g sladu - použila jsem...

Slané chuťovky

Bylinková granola

slaná granola hořčice fit strava granola naslano bez mléka posypka sezóna léto bez lepku Jíme Jinak

Toto je opravdu luxusní chuťovka, která, pokud ji nesníte hned z plechu, perfektně ozvláštní jakýkoliv salát, polévku nebo třeba slanou kaši. Výborná je i...

Zelenina a saláty

Dalmácký salát

raw rajčata ABKM bez sóji bez laktózy original JJ veganství balzamico Eva

Chorvatské saláty mají specifickou chuť a my jsme jí přišli na kloub - použili jsme stejné bylinky a skvělý salát je na světě.

Dezerty

,,Mokrý” jablíčkový koláč

rýžový sirup bez vajec vegetariánské dezerty alergie na mléko bez sóji bez cukru dezerty bez mléka ABKM Marcela

Tento koláč vznikl úplnou náhodou když jsem neměla všechny potřebné igredience na svůj klasický drobenkový koláč a byla jsem nucena improvizovat. Máme ho moc...

Dezerty

Makové sušenky (bezlepkové)

dezert bez vajec vánoční cukroví bezlepkové cukroví dezerty bez mléka rozinky Video celiakie slad Eva

Vynikající bezlepkové makové sušenky polévané čokoládou a výtečný makovec.

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné sirupy

kukuřičný sirup přírodní sirupy obilné sirupy slazení rýžový sirup doslazování sladká chuť rostlinný sirup Roman

Sladké pokrmy Sirupy fungují naprosto bezchybně na ochucení sladkých pokrmů, použijte jakýkoliv ze sirupů libovolně dle chuti a druhu pokrmu. kaše nákypy (rýžový, pohankový, jáhelník,...

Základní suroviny

Sirupy a slady

sladidla agáve sirup špaldový sirup rýžový sirup cukr slazení jak začít javorový sirup Roman

Sirupy, které jsou vyrobené šetrnými postupy bez jakýchkoli přidaných látek, dokáží v mnoha případech skvěle nahradit cukr. Jde o přírodní sladidla, která obsahují cenné živiny...

Dezerty

Kokosky (bez mouky)

kokos veganské dezerty bez vajec veganství bez sóji ABKM bez mouky vegetariánství Jíme Jinak

Výborné a zdravé kokosky bez cukru.

Dezerty

Tofu sladký „tvaroh“ – jako nádivka i svačina

vegetariánské recepty tofu nasladko alergie na mléko tofu sezóna jaro bez vajec tofu sladké krém mirin Jíme Jinak

Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě...

Dezerty

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

rýžový sirup sladěnka svačinka manadle sladěnka rozinky dezerty bez laktózy Video chuť na sladké Eva

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Dezerty

Čokoládovo – kávový dort s křupinkami

bez lepku rýžový sirup dezerty bez laktózy ABKM bez sóji bez mouky agar celiak Jíme Jinak

Čokoládový dort, který vás svoji chutí a rychlou přípravou chytne za srdce.

Téma: tvaroh vegan, hrozinky, kvašení, probiotika, obilné sirupy, daltová pasta, vegan sýr, děti, léto, ovoce, rostlinný sirup, sezamová semínka, na pohoštění, meruňky, krupice, fitness strava, krém z kokosového mléka, štědrovečerní menu, sezóna, cookies s čokoládou, melounový drink, sušenky bez lepku, borůvky, cizrnový krém, fit strava, italský dezert, proteiny, sezam, nudle, jak udělat krém z kešu ořechů, sirup, italské recepty, zdravé mlsání, sušenky pro děti, ořechové máslo, low carb, cookies z pohankové mouky, dorty, mandlové máslo, cizrna, nudle nasladko, podzim, bezlepkové cookies, moučníky, dezert, rýžová mouka, agar, sýr z kešu, kakaová hmota, přírodní tofu, veganské vánoce, pohanková mouka, vánoční sušenky, ovocný dort, mochito z melounu, cizrna nasladko, bio citronová kůra, trubičky, krémové dezerty, chuťovky, osvěžení, ovocný dezert, sezóna léto, kokosová mouka, bílkoviny, červená cibule, cukroví bez cukru, Vánoční kaštanové bezlepkové coockies, energie, chuť na sladké, kynuté koláče, slazení, bezlepkové moučníky, kardamom, kukuřičný sirup, sladkost, bez mouky, kynuté pečivo, slunečnice, paleo, mikrobiom, náplň do koláčů, dýňový perník, bezlepkové trubičky, veganské dezerty, cukroví bez másla, top recepty, bez mléka, drink, lískooříškový krém, kynutí, nepečený dezert, dezerty bez mléka, cuketový perník, dip, marcipán bez cukru, tofutvaroh, krém na zdobení dortu, narozeniny, celiak, saturejka, sezóna jaro, bezlepkové pečení, zdravá strava, závin, maliny, javorový sirup, veganské sušenky, švestky, cukroví bez bílé mouky, kokosový tuk, sladké nudle, melounové mojito, dezerty bez laktózy, kokosový krém, medovník, řepovo-čokoládový dortík, ořískový sýr, nepečená roláda, štrůdl, krém na dort, citron, dezerty bez lepku, sirupy, vegan cukroví, bezlepkové sušenky, nepečené sladkosti, nízkosacharidová, citrónová kůra, doslazování, kokosová roláda, střevní mikrobiom, dezert bez cukru, recepty na cukroví bez cukru, oslava, dezerty bez vajec, kuzu, děti a sladkosti, balzamico, pečený dezert, prořezávání zoubků, plněné bezlepkové trubičky, jáhly, olivový olej, kakao, jak použít sirupy, kukuřičný škrob, twix tyčinky, sváteční pohoštění, mletý hřebíček

rýžový sirup

NAPSALI JSTE NÁM