Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...
Skvěle nahradí běžné přílohy a jsou přirozeně bezlepkové.
Šoulet je česká klasika. Jednoduché, zdravé a chutné jídlo můžeme teď na jaře doplnit o čerstvé bylinky a planou zeleninu. Pokud máte po ruce kopřivy, rozhodně je přidejte.
Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude pikantnější a chlapi si budou mlaskat! Seitan v tomto receptu skvěle nahradí klobásu (zejména, pokud...
Rychlé kung pao bez masa. Skvělá blesková večeře pro celou rodinu.
uvařená slzovka (nebo slzovka a kroupy) 2-3 mrkve 1 brokolice 1/4 hrnku mandlového másla šťáva z 1 citronu 1 lžíce sojové omáčky 1 rozetřený česnek pár kapek zázvorové šťávy 2 lžíce vody Jak připravit mandlovou omáčku se zeleninou a...
Černá čočka s mrkví patří k rychlovkám, které máme moc rádi. Beluga drží tvar, nerozpadá se a spolu se zeleninou a kořením vytváří lahodný pokrm.
Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do salátů, hlavních jídel nebo rizot.
Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...
Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne každý jej umí připravit. S tímto videoreceptem to půjde "uno, due, tre" a výsledek bude "magnifico".
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
Jedli jste už někdy syrové žampiony? Tento recept je rychlovka, kterou překvapíte sami sebe i hosty. Marinované žampiony krásně změknou a vsáknou do sebe chuť marinády. Jsou perfektním doplňkem salátů!
Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.
Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i jen tak samotné, například k vínu.
Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce z kořeněných cizrnových křupek!
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...

ČTĚTE TAKÉ

Vědci objevili přírodní „pilulku“ na stres: dostupnou pro všechny a zadarmo

Slovo stres v dnešní době slyšíme každý den. Patří...

Nakládané smrkové výhonky

Smrkové výhonky jsou léčivé. Můžete z nich připravit sirup,...
video

Změna jídelníčku: proč jsme unavení, hubneme a padají nám vlasy?

Proč někomu padají vlasy při změně jídelníčku, někdo je...

Rebarborový koláč s chia semínky

Jednoduché ovocné letní dezerty z kukuřičné krupice u nás...

Je tofu zdravé? Sója a její rizika.

Je tofu zdravé nebo nebezpečné, protože není fermentované? A...

Festival Greenfest v Liberci

30.5. se v Liberci koná festival Greenfest zaměřený na zdravou...

Náctiletí, co jedí, vaří a pečou jinak

Našim dětem je 12, 15 a 17 let. Jíme...
video

Lze vyléčit alternativně stafylokok a streptokok?

Je možné vyléčit stafylokoka nebo streptokoka bez antibiotik? Proč se...

Mexické smažené fazole

Typicky mexické jídlo - refried beans aneb smažená fazolová...

Lyžovačka v Krkonoších (březen 2020) – ušetřete 3 tisíce na rodinu!

Užijte si jarní prázdniny s dětmi v Krkonoších v zapadlém...

Zapečený šoulet aneb hrách a kroupy v troubě

Pokud vám chutná klasický šoulet, zkuste ho někdy zapéct....

Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Chceme se s vámi podělit o osvědčené Šárčiny vanilkové...

Jak zdravě „provařit“ víkend

David a Ajka už vaří jinak řadu let. Jejich...

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Žádné nebo minimum sacharidů ve stravě. Raději maso a...

Podvody v supermarketu: kvasový a kváskový chléb

Kupujete si kváskové chleby ze supermarketů a myslíte si,...

Fazolová pomazánka/dip nažluto

V teplých dnech přijde k chuti lehká pomazánka z...

Roláda s tahini krémem a polevou

Lucka vyzkoušela a dodala recept na luxusní roládu. Dokonalý...

Nenechte si ujít výhry a začátek Podzimního detoxu

Za 6 dnů končí soutěž o ceny v hodnotě...
Téma: vegetariánské recepty, salát, oslavy, pickles, svačina, sójová omáčka, rychlovka, fit strava, obilný sirup, rýžový ocet, libeček, čipsy, veganská tatarka, pařížský salát, zálivka, jablečný ocet, kadeřávek, pohanka, zelený hrách, sezóna jaro, slané občerstvení, slzovka, na piknik, fitness strava, sezóna léto, chilli, šitake, top recepty, černá sůl, ume ocet, slad, shiitake, svačinky, špíz, posypka, chalupa, občerstvení, bez laktózy, oregáno, chata, chipsy, svačiny, smažená zeleninová rýže, low carb, okurka, mandlové máslo, indická kuchyně, vegan tatarka, tebi, brokolice, teplý salát, černá čočka, do práce, saláty, obilný salát, oslava, zázvorová šťáva, chipsy ze zeleniny, mahá koření, tajine, večeře, mexický pokrm, tahini, mrkvové čipsy, kuba, gril, vajíčková sůl, paleo, rajčatová pasta, shoyu, paprika, kvašáky, masndle, zeleninové čipsy, ABKM, rozmarýn, červená cibule, děti, kurkuma, bazalka, mrkvové chipsy, špenát, čirok, máslo z mandlí, celiakie, bez masa, bez sóji, kvašené okurky, hrách, jak udělat domácí tatarku, kung pao, kapusta, tofunéza, fazole, tempeh, pečená zelenina, detox, natural tofu, jojobovy slzy, pomazánka, mexické jídlo, dresink, indické koření, marinované houby, sezamová pasta, fried rice, pohoštění, chuť na slané, květák, rajče, hatomugi, omáčka z mandlí, zeleninový vývar, vitariánství, fazolová pánev, marinované tofu, sladká paprika, bez lepku, pepř, LSD, celiak, hlávkov, kvašené zelí, křen, divoké bylinky, kari koření, citronová šťáva, kari, silvestrovské pohoštění, tatarka, silvestr, hřiby, z jednoho hrnce, pohanková mouka, šoulet, jídlo do práce, Tofu špízy, česnekové tofu, cibule, oběd s sebou, řepa, žampiony, hato mugi, uzený tempeh, kvašená zelenina, jarní cibulka, olej, shitake, grilování, červená paprika

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?