Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude pikantnější a chlapi si budou mlaskat! Seitan v tomto receptu skvěle nahradí klobásu (zejména, pokud...
uvařená slzovka (nebo slzovka a kroupy) 2-3 mrkve 1 brokolice 1/4 hrnku mandlového másla šťáva z 1 citronu 1 lžíce sojové omáčky 1 rozetřený česnek pár kapek zázvorové šťávy 2 lžíce vody Jak připravit mandlovou omáčku se zeleninou a...
Černá čočka s mrkví patří k rychlovkám, které máme moc rádi. Beluga drží tvar, nerozpadá se a spolu se zeleninou a kořením vytváří lahodný pokrm.
Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do salátů, hlavních jídel nebo rizot.
Šoulet je česká klasika. Jednoduché, zdravé a chutné jídlo můžeme teď na jaře doplnit o čerstvé bylinky a planou zeleninu. Pokud máte po ruce kopřivy, rozhodně je přidejte.
Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...
Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne každý jej umí připravit. S tímto videoreceptem to půjde "uno, due, tre" a výsledek bude "magnifico".
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
Jedli jste už někdy syrové žampiony? Tento recept je rychlovka, kterou překvapíte sami sebe i hosty. Marinované žampiony krásně změknou a vsáknou do sebe chuť marinády. Jsou perfektním doplňkem salátů!
Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.
Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i jen tak samotné, například k vínu.
Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce z kořeněných cizrnových křupek!
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...

ČTĚTE TAKÉ

Smetanová ruská zmrzlina? Tipněte si, kolik je v ní cukru!

My Češi máme dle statistik ruskou zmrzlinu moc rádi....

Webinář zdarma 28.1. ve 20:00: Jak upravit jídelníček na jaro

Pokud vás zajímá, jak se vyhnout jarní únavě, kilům navíc...

Kdy nám celozrnné potraviny škodí?

To, že bílá mouka jsou jen prázdné kalorie, věděli...
video

Tempehové kostičky

Máte chuť na kousek uzeniny? Snadná pomoc. Uzený tempeh...

Přidejte si fotku k vašemu jménu

Aneb zbavme se příšerky. Jsme moc rády, že nám...

Nejlepší pizza ze zbytku obilí

2 hrnky uvařeného congee 1 hrnek pohankové mouky...

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

Sladká hokkaido dýně je výbornou podzimní zeleninou, je léčivá...

Slevy pro členy: Podložky na Jógu, tašky a pomůcky

Právě jsme pro klubáky domluvily slevy 20 - 50%...
video

Zapečené fleky s kysaným zelím

Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je...

Hruškové pyré s karobovou čokoládou

Honí vás chuť na zmrmzlinu? Udělejte si hruškové pyré,...

Recepty v kurzu jsou perfektně připravené

Dudkoa: Jste super, zatím mám za sebou 10. den...

Žena na cestě k sobě – seminář 13.- 14. dubna 2019

Chcete se cítit jako královna? Tak neváhejte a přijďte...

,,Kouzelný hrneček”

Ráda bych poděkovala za výborný nápad vytvořit a spustit...

Zmrzlina, děti, zdraví a souvislosti

S publikací zmrzlinových receptů a s pokračujícím létem se množí emailové dotazy...

S každým jídlem si říkám: “Tohle je TOP”

Eva: S každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je...

Jsem ráda, že jsem na vás narazila v pravou chvíli

Mayf: Dobrý den, jsem rada, že jsme na vás...

Rýže s quinoou, cibulkou a restovanou dýní

Kaše k snídani nemusí být jen mixovaná obilovina, jde...

Osvěžující citrónová omáčka s cizrnou

V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen...

Dvojbarevný pohár

Dvoubarevná dobrota z pudingu a tepelně upravených jablíček, kterou...

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

V klubácké poradně se rozjela plodná diskuse pod článkem...
Téma: tempeh, kala namak, libeček, dresing, červená paprika, rajče, hlávkový salát, domácí tatarka, batáty, omáčka z mandlí, natural tofu, shitake, mletá paprika, přírodní tofu, bez mléka, houby, na piknik, batát, hato mugi, citronová šťáva, květák, celiak, celiakie, kyselé okurky, salát, fazolová pánev, rýžový ocet, cibule, sladká paprika, slané občerstvení, živá strava, mandlové máslo, zdravé občerstvení, mahá koření, koriandr, hatomugi, mirin, fit strava, top recepty, bazalka, vajíčková sůl, olivový olej, římský kmín, slad, silvestr, uzená paprika, bílé tofu, jojobovy slzy, ume ocet, pařížák, oběd do práce, rajčatová pasta, posypka, pickles, hrách, alergie na mléko, brokolice, kvašená zelenina, teplý salát, vegetariánství, hořčice, jídlo do práce, sušené houby, svačiny, oregáno, mrkvové čipsy, kari koření, dýně hokkaido, řepa, bezlepková dieta, občerstvení, muškátový oříšek, fried rice, kroupy, vegetariánské recepty, lahůdkové droždí, rýže, pečené chipsy, sezóna jaro, tajine, chipsy ze zeleniny, česnekové tofu, low carb, čipsy, červená ledvina, umeocet, bez laktózy, jablečný ocet, jarní cibulka, fazole, svačinky, oběd, chuť na slané, zeleninový vývar, nakládané okurky, kopřiva, oběd s sebou, bílé vino, česnek, pohanka, detox, rozmarýn, sezamová pasta, zázvorová šťáva, cizrna, raw food, mrkvové chipsy, LSD, kapusta, basmati rýže, vegan, červená řepa, dýně, bez sóji, rostlinná tatarka, tatarka, mandlová omáčka, chipsy, z jednoho hrnce, špenát, Video, uzený tempeh, černá sůl, arborio rýže, kvašené okurky, basmati, tahini, rychlovka, kurkuma, oslavy, šoulet, kung pao, veganství, quinoová pánev, okurka, saláty, pepř, masndle, sezóna léto, ředkev, silvestrovské pohoštění, hlávkov, oslava, sezóna zima, Online kurz Super saláty 2, kvašené zelí, zeleninový salát, uzené tofu, Klub Jíme Jinak, divoké bylinky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?