Šoulet je česká klasika. Jednoduché, zdravé a chutné jídlo můžeme teď na jaře doplnit o čerstvé bylinky a planou zeleninu. Pokud máte po ruce kopřivy, rozhodně je přidejte.
Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude pikantnější a chlapi si budou mlaskat! Seitan v tomto receptu skvěle nahradí klobásu (zejména, pokud...
Rychlé kung pao bez masa. Skvělá blesková večeře pro celou rodinu.
uvařená slzovka (nebo slzovka a kroupy) 2-3 mrkve 1 brokolice 1/4 hrnku mandlového másla šťáva z 1 citronu 1 lžíce sojové omáčky 1 rozetřený česnek pár kapek zázvorové šťávy 2 lžíce vody Jak připravit mandlovou omáčku se zeleninou a...
Černá čočka s mrkví patří k rychlovkám, které máme moc rádi. Beluga drží tvar, nerozpadá se a spolu se zeleninou a kořením vytváří lahodný pokrm.
Takto upravené natural tofu je super pikantní chuťovkou do salátů, hlavních jídel nebo rizot.
Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.
Světoznámý salát, jehož původ sahá na konec 19. století, je opravdu chuťovým zážitkem. Připravte se na harmonické spojení jablka, celeru, salátu, hrozinek a ořechů s jemnou jogurtovou zálivkou.
Tento luxusní salát z pečené zeleniny potěší chuťové buňky každého a rozhodně neurazí ani jako občerstvení na oslavě nebo jakékoliv sváteční události. Raději zdvojnásobte dávku, mizí pod rukama!
Rizoto je "zbytkové" jídlo - levné, rychlé, ale moc dobré. Zkuste místo tradiční rýže použít i jinou obilovinu. Třeba čirok! Rizoto získá zase jiný rozměr...
Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!
Kapusta a kadeřávek jsou zimní zeleninou plnou živin (např. důležitého vápníku). Pojďme je chutně zpracovat! Třeba v podobě těchto chipsů, které milují i děti. Lze je udělat jak na pánvičce, tak křupavé v troubě nebo RAW variantu v sušičce.
Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne každý jej umí připravit. S tímto videoreceptem to půjde "uno, due, tre" a výsledek bude "magnifico".
Chipsy se dají udělat z jakékoliv zeleniny a marinády jsou také variabilní. Ozdobíte s nimi saláty nebo je můžete mlsat jen tak jako nízkokalorickou pochoutku.
Jedli jste už někdy syrové žampiony? Tento recept je rychlovka, kterou překvapíte sami sebe i hosty. Marinované žampiony krásně změknou a vsáknou do sebe chuť marinády. Jsou perfektním doplňkem salátů!
Shitake houby nám pomáhají detoxikovat tělo a mají spoustu zdravotních benefitů. V této úpravě získají slanou chuť a hodí se jako ozvláštnění salátů, hlavních jídel, polévek nebo jako výrazná složka do sushi.
Namarinované natural tofu je luxusní ingredience do salátů, polévek a teplých jídel, perfektní je do jednohubek místo sýrů. Ale hodí se jako mlsání i jen tak samotné, například k vínu.
Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce z kořeněných cizrnových křupek!
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Pro teplé večery letní večery na chalupě se perfektně hodí ražničí nebo-li špízy. Jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hlavu, protože jsou jednoduché a rychle...

ČTĚTE TAKÉ

Luxusní čokoládové truffles – hotové do 5 minut

Ultra rychlé a hříšně dobré čokoládové truffles, které je...

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny...

Fazolový koláč, rýže s jáhlami, zeleninové nishime a špenátová omáčka

Něco křupavého, něco tekutého a něco sypkého, něco zeleného,...

Domácí jablečný ocet – jak ho snadno vyrobit krok po kroku

Jablíček je všude plno - vyrobte si z nich...

Bojíte se kaloricky bohaté stravy kvůli váze? Nemusíte!

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme...

Jáhlová lepenice s kapustou

Lepenice je staročeské prosté jídlo. Dříve se mu také...

Rychlá bašta z knedlíků a zelí

Pokud vám zbudou knedlíky, můžete je velmi chutně zrecyklovat....

Batátové hranolky

Milujete hranolky a chcete jíst zdravě? Zkuste je jednou...

Nezdravé těhotenské nabírání a psychická příprava na porod

Nejkrásnější část těhotenství, na jehož závěru nás čeká zamilování...

Těstoviny s cuketovými proužky

Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a...

Lepek náš nepřítel a jak „se“ na to přišlo (Jana, 34 let)

Janě se narodila zdravá holčička. Jenže  od narození non...

Proč se v zimě nedaří hubnout

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali...

Pikantní karamelizované ořechy

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si...

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Domácí sojový tempeh v netradiční pizza verzi. Skvělý lehce...

Dezert s mandlovým krémem a agarem

Velmi osvěžující lahodný zdravý dezert, který chutná dětem i...

Díky vám jsem začala po 20 letech snídat!

Duetka: Jídlo je úplně skvělé. Díky vám Evi konečně...

Sladká omáčka plná zeleniny s rýží a tempehem

Toto je recept na kompletní talíř. Když vynecháte tempeh,...

Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko

Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když...

Italský street food: cizrnová Farinata

Tento slaný cizrnový koláč se podává v Itálii jako...
Téma: kroupy, cibule, děti, oregáno, bez sóji, mrkev, dresink, mexický pokrm, brokolice, teplý salát, dýně hokkaido, alergie na mléko, kvašené zelí, raw, sezóna zima, z jednoho hrnce, shiitake, na piknik, citronová šťáva, Klub Jíme Jinak, česnekové tofu, majoránka, čočka, červená ledvina, čirok, okurka, jablečný ocet, zeleninové čipsy, svačiny, celiakie, bez cukru, omáčka z mandlí, vegetariánské recepty, LSD, mrkvové čipsy, marinované žampiony, grilování, tatarka, posypka, svačinka, syrová strava, sezóna léto, quinoová pánev, zdravé občerstvení, vitariánství, libeček, silvestr, Video, pálivá paprika, slzovka, sezamová pasta, pepř, mandlové máslo, zázvorová šťáva, shitake, uzený tempeh, mexiko, kuba, chipsy, nakládané okurky, ume ocet, pohoštění, hrách, marinované tofu, indická kuchyně, rozmarýn, do práce, uzená paprika, oběd, dýně, vodnice, arborio rýže, tymián, čipsy ze zeleniny, pickles, tahini, bez lepku, mahá koření, paprika, basmati, obilný salát, zeleninový salát, basmati rýže, slané občerstvení, smažená zeleninová rýže, rajče, muškátový oříšek, pařížský salát, ABKM, mexická kuchyně, sušené hřiby, veganská tatarka, mexické jídlo, hatomugi, oslavy, tofu, tajine, dip, houby, rajčatové pyré, indické koření, římský kmín, hlávkov, zeleninový vývar, sezóna jaro, červená řepa, vegan, jak udělat domácí tatarku, mirin, pohanka, batáty, silvestrovské pohoštění, fazole, fitness strava, celiak, oběd do práce, hato mugi, marinované houby, šoulet, rizoto, online kurz Super saláty 2, balzamiko, kopřiva, pomazánka, fazolová pánev, jarní cibulka, kyselé okurky, rýžový ocet, hořčice, online kurz Super saláty, vajíčková sůl, indické kari, dresing, rajčatová pasta, divoké bylinky, kala namak, bez masa, chilli nitě, kurkuma, quinoa, černá sůl, křen, svačina, večeře, kung pao, salát, rostlinná tatarka, tempeh, červená cibule, přírodní tofu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?