Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Mandle v tamari

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Na párty, na slavnosti, pro hosty do misky, na jakoukoliv oslavu. Jednoduché a rychlé, dvě ingredience, pár minut a slaná pochoutka je na světě.

Ingredience

  • mandle podle potřeby
  • tamari podle potřeby

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže. Otěhotnět se mi ale nedařilo. Všechno to začalo před 10 lety. Za...

Recept na rychlý snack – mandle v tamari

  1. Na suché pánvi opražte mandle.
  2. Zalijte trochou tamari, promíchejte a po odvaření tamari, které trvá pár sekund, odstraňte mandle z pánve a nechte vychladnout.
Kompletní sada na letní hubnutí
Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
Zjistit více
Kompletní sada na letní hubnutí

Praktické

  • Nic nemusíte vážit, použijte množství mandlí, které zrovna potřebujete.
  • Pro verzi bez sóji použijte nesójovou tamari (např. pohankovou, cizrnovou nebo hrachovou).

Obměna

  • Použila jsem tamari, ale jakákoliv vaše sójová omáčka je ok.
  • Takto připravené kešu nebo arašídy jsou též perfektní.

Děti

  • Pro dospělé.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

sójová omáčkaTamarisnackpro hostypohoštění na partyna oslavuvegan chuťovkyrecepty na pohoštěnímandleSójové mandle - snackbez lepkubez cukrureceptrychlovkaveganvegetariánské receptyzdraví
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
77
26

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
25
6

Fajnšmekr kuličky

Zelenina a saláty
4
4

Plněné shishito

Zdravé recepty
20
2

Jarní bylinkové sušenky

Zdravé recepty
12

Dýňový balíček

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
12
3

Lámané krekry

Rychlé a snadné, jen tři placky nalámané po upečení. Máte rádi rychlé a jednoduché recepty a chuť na slanou chuťovku? Pak je tento recept pro vás jako stvo...
Zdravé recepty
38
4

Sooji namak pare – indická chuťovka

Tento snack si dopřejeme opravdu jen výjimečně. Je výborný na oslavy, pro hosty a jako součást “zobacího talíře”. Často se podává jako občerstv...
Zdravé recepty
klub
11
9

Vegoyaki bezlepkové

U nás mají kuličky vegoyaki, variace na japonské tradiční jídlo takoyaki, velký úspěch, proto nesměla chybět ani bezlepková verze. Doufám, že potěší i vás....
Zdravé recepty
klub
22
2

Mls na špejli

Tento recept můžete využít i na letní zahradní oslavy, párty, jako mlsání pro hosty. Nezapomeňte na nějaký dip nebo na sójovou omáčku.
Saláty
klub
33
3

Oi-muchim – marinovaná okurka

Léto je tady a s ním i okurky, proto přináším malý nápad, jak trochu jinak použít okurku v kuchyni. Recept pro milovníky korejské tradiční kuchyně.
Zdravé recepty
20
2

Švestková čínská omáčka

Čínskou švestkovou omáčku lze snadno koupit, ovšem je plná éček, stabilizátorů a cukru. Nyní dozrávají švestky, tak proč si něco podobného nevyrobit doma? ...