Super výživná, chutná a rychlá večeře plná bílkovin nejen pro sportovce.
Na italském stole v období svátků nesmí chybět plněné těstoviny. Proč je nezkusit i u nás? Tento recept opravdu stojí to za to. Je připraven v duchu pravidla, že čím bohatší a výraznější je náplň, tím chudší a méně...
Další recept na oblíbené špagety, tentokrát v pikantní verzi se žampiony a zeleninou rapini. Jedna ze zdravých rychlovek, které máte za pár minut na stole. Pokud nemáte rapini, použijte brokolici, jsou si dost podobné.
Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi a zrovna k dispozici. Na zahradě pěstuji barevnou zeleninu, protože jí ráda mám na talíři...
Rychlý oběd bez dlouhého vaření, letní a velmi italský. Můj manžel a já tuhle „omáčku“ milujeme. Černá cherry rajčátka si pěstujeme již několik let. Jsou báječné! Tato odrůda je nejen lahodná, ale také bohatá na antioxidanty. Co by byla...
Opečený lilek na pánvi je dalším italským letním receptem. Rychlé a snadné, prostě recept na poslední chvíli. A navíc v této podobě chutná všem. Kdo ze zdravotních důvodů nesmí lilek, najde v receptu tip na alternativu.
Apuliánská kuchyně má skvělé a snadné recepty. Jedním z nich jsou například domácí těstoviny Troccoli, specialita, které se v mnoha ohledech podobá špagetám alla chitarra - podobá se zřejmě strunám na kytaře. K jejich výrobě jsem použila typický nástroj...
Tyto, na povrchu hrubé těstoviny jsou jak stvořeny pro smetanovou omáčku. Jsou z tvrdé semolinové krupice, takže budou mít tu správnou konsistenci al dente.
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
celozrnné těstoviny 1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce oleje vařený hrách rostlinná smetana (sójová nebo kokosová) případně balzamiko nebo umeocet na dochucení pečená nebo vařená řepa sůl Jak připravit smetanové těstoviny Uvaříme celozrnné těstoviny dle návodu. Upečeme nebo...
Z medvědího česneku se stala populární potravina. Zahlídla jsem ho prodávat kromě trhů i v supermarketu. A protože ho letos mám dobrý zdroj a česneku nadbytek, vymýšlím kam všude ho zakomponovat. Špagety s pórkem, medvědím česnekem a slunečnicovým semínkem...
Těstoviny nebo nudle ve vajíčku. Česká tradiční rychlovka v rostlinné podobě (bez vejce) - potěší malé i velké a je hotová do 15 minut.
Naše oblíbené krémové "smetanové" těstoviny s tahini omáčkou, sladkými batáty, kadeřávkem a uzeným tofu. Toto jídlo bychom mohli jíst denně. Tato omáčka je velmi univerzální. Využijete ji i do salátů nebo jako dip.
Potřebujete uvařit rychle, levně, chutně, téměř bez práce a špinavého nádobí? Tento recept je pro všechny, kteří mají málo času nebo hrnců - pro studenty, pracující, maminky i lenochy. Stačí jeden hrnec nebo pánev, pár ingrediencí a vznikne výborná...
Máte na zahrádce spoustu rajčat a nevíte co s nimi? Zkuste tuto rychlovku z jednoho hrnce.
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Také máte úrodu domácích rajčátek, případně i paprik a nevíte co s nimi? Pak zkuste tuto luxusní italskou krémovou omáčku. Díky jednoduchému triku použitému v receptu budou takto upravená rajčátka pro nás mnohem lépe stravitelná.
Téma: tahini dip, kapusta, tahini omáčka, štedrý večer, těstoviny s vajíčkem, bez lepku, celerová sůl, kapie, miso, černý pepř, mung dhal, kukuřičné těstoviny, veganská strava, bezlepková jídla, čerstvá petrželka, italské těstoviny, kokosové mléko, smetana, rajčata, rýžový ocet, batátové gnocchi, pepř, bez vajec, bílé tofu, rapini, kari pasta, vánoční recepty, rajčatová omáčka, červená řepa, hlíva, červená paprika, dýně, z jednoho hrnce, italská kuchyně, co s sebou na cesty, lískové oříšky, kapary, mléko z kokosu, stirfry, mungo, sušená dýně, veganské recepty, na výlet, batáty, těstoviny, pšeničná mouka, italské těestoviny, lněné semínko, přírodní tofu, stir fry, kari koření, jarní cibulka, bezlepkové, bílé miso, na piknik, rostlinná smetana, dip z tahini, oběd, sezóna jaro, hřiby, slunečnicová semínka, červené zelí, salát, dýně hokkaido, bez masa, dip, veganské jídlo, italská omáčka, štědrovečerní menu, oregáno, tahini, italské recepty, fitness strava, pečená, bezlepkové těstoviny, hrách, sladké brambory, omáčka, sezamová pasta, shiromiso, Hokaido, piniové oříšky, rajče, omáčka na těstoviny, troccoli, Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou, dýně hokaido, čerstvé houby, děti od 2 let, veganství, citronová šťáva, těstoviny s omáčkou, zelené a žluté fazole, děti, houby, večeře, hrášek, bazalka, mangold, cizrna, nudle, bezlepková dieta, bylinky, lahůdkové droždí, špagety, veganská smetana, ravioli, rýžové nudle, fazole, dijon hořčice, vajíčková sůl, petrželová nať, semínka, tempeh, ředkvička, veganská kuchyně, divoká červená rajčata, fettuccine, sušená řepa, Čočkové rigatoni s lilky, kmín, bez mléka. bez sýru, celiakie, sezam, Vánoce, fitness recepty, mandle, portobello, Black Cherry s bazalkou, tymián, houbový salát, saturejka, kešu smetana, mandlová ricotta, houbové recepty, bezvaječné těstoviny, restované nudle, světová kuchyně, hořčice, fitness trava, celiak, těstovinový salát, olivový olej, sladká brambora, fit strava, garam masala, curry, krémové těstoviny, dýňová semínka, sezóna podzim

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?