Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Zeleninová jídla

Penne s fazolemi a celerem

Uvařeno

Hledáte způsob, jak do běžného jídelníčku zařadit více luštěnin? Tyto těstoviny s fazolemi a celerem jsou jednoduché, lahodné a zvládnete je připravit i ve všední den.

Ingredience

  • vařené cannellini
  • těstoviny penne (nebo jiné)
  • celer
  • olej
  • saturejka
  • tymián
  • marulka
  • oregáno
  • pažitka
  • pepř
  • sůl
  • sójové mléko

Můj úspěšný restart těla i duše (Zuzana, 45 let)

Kurz a členství v Klubu Jíme Jinak jsem si koupila k narozeninám. Díky výsledkům, kterých jsem dosáhla, teď vím, že t...

Recept na těstoviny s fazolemi a celerem

  1. Na pánev s olejem dejte na malé kostičky nakrájený celer. Přidejte bylinky a osmahněte.
  2. Podlijte trochou vody a duste do změknutí.
    3. Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
    19. června 2026, od 09:00, Zlín
    Rezervovat místo
    Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
  3. Přidejte fazole, sójové mléko, promíchejte a povařte.
  4. Uvařte těstoviny, sceďte a dejte na pánev a promíchejte. Zvyšte plamen, opepřete a dovařte.
  5. Ve finále posypejte pažitkou.

Praktické

  • Množstvím sójového mléka a délky vaření ovlivníte hustotu pokrmu.
  • Pro verzi bez lepku použijte bezlepkové těstoviny.
  • Pro verzi bez sóji použijte jiné rostlinné mléko.

Obměna

  • Použijte jakékoliv bylinky podle vašich možností, ale čerstvé.
  • Můžete použít jakékoliv těstoviny.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a vynecháme pepř.

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

zdravícelersójové mlékotymiánsaturejkabílé fazoleoregánopažitkaolivový olejdobromyslreceptcannellinirychlovkaitalské fazoleveganmarulka šantovitávegetariánské receptyPenne s fazolemi a celeremluštěninyzelenina
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
76
24

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
5

Bylinkové fazole

Hlavní jídla
20
3

Jarní bylinkové špagety

Hlavní jídla
7
3

Žlutý patizon na balzamiku

Zelenina a saláty
45

Fazolová posypka

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
37
13

Cizrnové Marry Me

Původ receptu, toho originálního Marry Me, není znám. Pravděpodobně se zrodil v USA a měl obrovský úspěch. Recept dělá čest svému jménu. Je tak dobrý, že k...
Hlavní jídla
5
6

Plněná cibule

Zajímavý recept na plněnou cibuli plnou chutí a vůně bylinek a koření. Nechte se inspirovat tímto veganským jídlem plným lahodných kombinací!
Hlavní jídla
14
5

Hedvábná rýže

Chcete něco jemného, ​​krémového a sametového? Vyzkoušejte toto rizoto. Schovala jsem do něj i listy daikonu, který jsem dnes ráno sklidila, protože jak ří...
Hlavní jídla
11
6

Dušený fenykl

Fenykl nám všem moc chutná tepelně upravený, jeho chut se změní, je sladší a má krásnou měkkou konzistenci. I vůně je intenzivnější. Recept je jednoduchý a...
Hlavní jídla
5

Japonská rýže s hijiki

Rychlý recept pro milovníky japonské kuchyně a tip jak připravit pokrm s mořksou řasou hijiki.
Hlavní jídla
klub
23

Plněná zapečená rýže

Zapečené hromádky rýže plné lahodné náplně – kdo by odolal? Křupavý povrch rýže a měkká náplň u nás měly uspěch. Jednoduchý recept z dostupných ingre...