Pažitka

Hlavní jídla

Bylinková veggie sekaná bez masa

sekaná vegetariánství mungo celiakie bezlepková dieta bez laktózy cibule bez masa Ajka

Další verze lahůdkové sekané, která je výborná jak teplá, tak i studená. Proto se hodí i na piknik nebo na cesty.

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

jak jíst sezónně cibule květák rebarbora sezónní paprika rajče kedluben Ajka

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Pomazánky a dipy

Vodácká pomazánka

celiak dip bílé tofu pomazánka bez lepku alergie na mléko rychlovka natural tofu Eva

Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

kopřiva okurek mladý salát chřest květák sedmikráska kapusta jarní cibulka Ajka

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Pomazánky a dipy

Jogurtový dip s pažitkou (vegan)

vegan bez lepku vitarián sojade jogurtový dresink zálivka z jogurtu ABKM pažitka Ajka

Nejrychlejší dip vhodný k pečené a napařené zelenině, karbanátkům nebo do náplně na palačinky či jako dresink na salát. Pokaždé si ho můžete udělat...

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?

kopřiva špenát sezónní strava řeřicha kedlubna mladý salát sezónní potraviny mangold Ajka

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Jídlo pod lupou

Kde ve stravě bereme vitamín C

jitrocel vařená zelenina sedmikrásky vitamín C žabinec divoká zelenina kopřivy natě Eva

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu...

Hlavní jídla

Cizrnový scramble

svačina fitness strava bez laktózy ABKM celiakie teplý salát alergie na mléko cizrna Ajka

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Slané chuťovky

Luxusní cuketové ravioly

low carb bez mléka rajče ABKM bez sóji syrová strava raw food bez laktózy Ajka

Naprosto luxusní jednohubky vhodné nejen na party. Jsou raz dva hotové, vypadají velice efektivně a jsou velmi jedlé! A navíc jsou zdravé, plné živin...

Hlavní jídla

Míchaná cizrnová “vajíčka” s cuketou

míchaná vejce bezlepková dieta lahůdkové droždí cuketa veganská vejce bez laktózy míchaná vajíčka vegan Ajka

Skvělý, velmi rychlý a chutný FIT recept na "vaječnou" snídani, oběd nebo večeři bez vajec. Porce plná výživných bílkovin z cizrny, antioxidantů a protizánětlivých...

Zelenina a saláty

Luxusní letní salát s květy pažitky

ABKM top recepty kvašené zelí veganství mrkev rychlovka pažitka vegan Eva

Tenhle salát byl raz dva hotový a sklidil velký úspěch i členů rodiny, kteří jen tak něco zdravého nesní. Nikdo nepoznal složení a všem...

Blog

Jarní vášeň začíná

fialky žabinec pampeliška violka vegetariánské recepty divoké byliny sedmikráska vegan Eva

A je to tady. Už mě to zase chytá. Venku konečně rostou jedlé rostlinky a já jsem jak utržená ze řetězu. Probouzí se ve...

Hlavní jídla

Bulgur s tofu, medvědím česnekem a bršlicí

vegetariánské recepty bez laktózy vegetariánství veganství alergie na mléko ABKM bršlice pórek Eva

Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár...

Divoká zelenina a byliny

Jaká divoká zelenina už roste

hluchavka česnáček kopřiva bršlice sedmikráska divoká zelenina medvědí česnek pažitka Eva

Slibovala jsem, že zařadím mezi články i fotky, které jsem dala jen na Facebook. Přidávám k minulým úlovkům tedy i dnešní jako inspiraci, co...

Divoká zelenina a byliny

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

vysoký tlak vitamín B šnytlík trávení vápník železo planá zelenina stopové prvky Eva

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že ho poznám i z auta, když jedeme pomalu někde kolem...

Hlavní jídla

Zeleninová příloha s pažitkou bez brambor

kedlubna ABKM vegetariánství vegan low carb paleo pažitka bez laktózy Ajka

Výborná teplá zelenina na způsob brambor s pažitkou. Místo másla si ji můžete polít kokosovým olejem. Hodí se jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Hlavní jídla

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

nádivka z jahel mrkev mandle děti od 2 let bez vajec pažitka bez laktózy sladěnka Helena

Chuťově vyladěná luxusní slavnostní velikonoční nádivka pro celou rodinu!

Téma: sedmikrásky, paleo, celiak, bez laktózy, sezóna léto, mangold, dresink, fermentované potraviny, kapusta, zelenina v sezóně, jogurt, veganství, sojade, chřestová sezóna, tofu, ovoce v sezóně, dip, kopr, divoké byliny, hluchavka, original JJ, ředkvička, jogurtová zálivka, kopřivy, železo, dip z jogurtu, kedluben, natural tofu, violka, ovoce, kokosový ocet, divoká pažitka, brokolice, natě, kvašené potraviny, vaření, červená cibule, bezinky, mungo, fazole, rajče, česnáček, planá zelenina, zelené posypky, míchaná vejce, obiloviny, adzuki, dresing, luštěniny, polévka, semínka, vitamín C, broskve, zdravé občerstvení, stopové prvky, cizrna, paraziti, bylinková sekaná, kompletní talíř, sekaná, hrozinky, vitarián, hrášek, angrešt, pažitka, zálivka z jogurtu, vegetariánské recepty, póre, petržel, sůl kala namak, nádivka, slad, květák, sezónní, chřest, raw food, vařená zelenina, višně, červenec, vápník, vitariánství, žabinec, dýně, maliny, alergie na mléko, sojový jogurt, jáhlová nádivka, rebarbora, rajčata, jarní cibulka, římský kmín, špenát, tempeh, zelenina, fit strava, sýr, tofunéza, petrželka, divoká zelenina, divoké bylinky, třešně, celer, rychlovka, medvědí česnek, rychlé občerstvení, bez vajec, Vánoce, švestky, jáhly, ABKM, vysoký tlak, kopřiva, bezlepková dieta, jedlé květy, kedlubna, míchaná vajíčka, Klub Jíme Jinak, rybíz, pickles, svačiny, jak jíst sezónně, sezónní potraviny, hrušky, jahody, sezónní strava, děti, přírodní tofu, fit, tahini, bulgur, pampeliška, bílé tofu, bílý chřest, kozičky, fitness strava, cibule, bez mléka, syrová strava, občerstvení, vodnice, péorek, vajíčková sůl, mikrobiom, veganská vejce, bezový květ, silvestr, vlašské ořechy, svačina, bez masa, květen

pažitka

Bylinková veggie sekaná bez masa

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Vodácká pomazánka

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Jogurtový dip s pažitkou (vegan)

Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?

Kde ve stravě bereme vitamín C

Cizrnový scramble

Luxusní cuketové ravioly

Míchaná cizrnová “vajíčka” s cuketou

Luxusní letní salát s květy pažitky

Jarní vášeň začíná

Bulgur s tofu, medvědím česnekem a bršlicí

Jaká divoká zelenina už roste

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Zeleninová příloha s pažitkou bez brambor

Slavnostní velikonoční nádivka (bez lepku)

NAPSALI JSTE NÁM

Syn zahodil instantní polévku, aby si dal moji

Líbí se vám, co děláme?