Arašídy

Dezerty

Arašídové řezy bez lepku

celiak vegetariánské dezerty pohanková mouka fitness recepty jablečný ocet veganské moučníky moučníky bez lepku dezerty bez cukru Klára Regéci

Tento dezert potěší nejen milovníky arašídů. Je bez lepku, cukru a mléka a připravíte jej během chvilky. Jen je třeba vydržet, než ztuhne a...

Dezerty

Snickers dortík (bezlepkový)

narozeninový dort dárek k narozeninám bez cukru kokosový olej vegetariánské recepty bezlepkový dort bezlepkový dezert ABKM Klára Regéci

Snickers tyčinku určitě známe všichni. Kdo by odolal spojení arašídů s čokoládou a karamelem. Takovým laskominám je lepší se vyhnout, ale proč si neudělat...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

jak pražit semínka namáčení kešu oříšky kešu aktivace ořechů sluenčnice sezam tygří ořech Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Jídlo pod lupou

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

průmyslově zpracovaná strava krevní cukr extrudace nadváha glykemický index pšenice ovesná kaše křupky Jíme Jinak

Celý oves, ovesné vločky, instantní ovesná kaše nebo ovesné polštářky. Která potravina způsobí brzký hlad? Jedná se pořád o jednu a tu samou potravinu...

Dezerty

Arašídové donuty

svačinka arašídové máslo dezert bez vajec veganská svačina veganské dezerty vegetariánské recepty veganská kuchyně vegan dezert Klára Regéci

Zdravější alternativa klasických kynutých smažených donutů, kterou připravíte během chvilky. Jsou krásně nadýchané a poleva jim dodá ten správný šmrnc.

Recepty - Hubneme do plavek

Žampionové kung-pao s bulgurem

kung pao vegan žampiony original JJ bez lepku pohankový bulgur fitness strava celiakie Eva

Máte rádi klasickou čínu? Tak tohle je mnohem lepší a zdravější verze!

Pomazánky a dipy

Arašídový hummus

ABKM děti hummus celer mrkev luštěninová pomazánka celiakie sezamová pasta Eva

Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.

Pomazánky a dipy

Arašídové máslo (buráková pomazánka)

domácí másla z ořechů low carb domácí burákové máslo máslo z ořechů veganství domácí oříškové máslo arašídové máslo oříšková másla Jíme Jinak

Krémové, tekuté, jemné a arašídové. Jednoduše luxusní čerstvé burákové máslo, které si doma vyrobíte během chvilky o 50 % levněji než kdybyste si ho...

Základní suroviny

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

kokosová pasta máslo z lískových ořechů mandlové máslo kešu pasta mandlová pasta arašídy máslo z ořechů pistáciové ořechové pasty Jíme Jinak

Kdo by je nemiloval? Ořechová másla mají výbornou chuť, jsou bohatá na živiny, zasytí a doplní energii. Víte ale, jaké jsou mezi nimi rozdíly?...

Hlavní jídla

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

arašídy stir fry děti vegetariánské recepty buráková máslo zelí vegan mrkev Jíme Jinak

Lahodná thajská arašídová omáčka s pěkně křupavou zeleninou. Výborné jídlo do letních dní. Doporučujeme s rýžovými nudlemi a posypat opraženými arašídy!

Hlavní jídla

Domácí sójovo-arašídový tempeh

bez mléka bílkoviny bez masa místo masa bílý tempeh fitness strava arašídový tempeh veganství Jíme Jinak

Sója i arašídy jsou špatně stravitelné luštěniny. Mají ale spoustu bílkovin. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v sóje i arašídech rozloží a...

Blog

Oříšková a semínková másla

ořechy sezamová semínka arašídy mandle sezamová pasta sezam dýňové semínko aflatoxiny Jíme Jinak

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Hlavní jídla

Brokolicový pilaf s rozinkami

kari jáhly arašídy oříšky hrozinky celiakie bezlepková dieta mandle Jíme Jinak

Výborné a rychlé sladko-slané jídlo, které uspokojí chuť na něco sladkého bez hřešení sladkostmi nebo dezerty.

Hlavní jídla

Žampionové kung-pao s pohankovým bulgurem

kurkuma celiak arašídy bez lepku vegetariánské recepty oběd burské ořechy naklíčená čočka Eva

Pokud vám zbylo od Mikuláše pár buráků a při namáčení novoroční čočky vám část naklíčila jako mě, mám pro vás super rychlý recept na...

Blog

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

lískové ořechy šáchor vlašské ořechy ořechové mléko tygří oříšky burské oříšky arašídy pekany Roman

Lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle a další oříšky. Jaké jsou jejich benefity, jak s nimi pracovat, jak je namáčet, skladovat a použít.

Téma: rýže, sezamová semínka, dezert, dezerty bez vajec, arašídová omáčka, Rychlá příprava, vločky bez lepku, máslo z dýňových semínek, ořechová pomazánka, přírodní tempeh, průmyslově zpracované potraviny, antinutrienty, original JJ, zdravé moučníky, ABKM, polštářky, lněná semínka, len, extrudáty, jak vyrobit tempeh, aktivace, quinoa, vegan dezert, alergie na mléko, enzymy, máslo z kdešu, krém na dortíky, burákové máslo, krémové dezerty, sezóna podzim, k čaji, pomazánka, kurkuma, chai semínka, luštěninový tempeh, domácí arašídové máslo, zdravý dezert, veganská svačina, GI, obiloviny, sezóna zima, průmyslově zpracované výrobky, vlašské ořechy, donuty, vegan, mandle, celer, veganský řez, do práce, ke kávě, burské oříšky, kung pao, moučníky, máslo z oříšků, bílkoviny, bez cukru, ořechové máslo, špaldová mouka, cizrnová pomazánka, sladké svačiny, čili, špagety, obezita, jak umixovat arašídové máslo, bez lepku, jak rozmixovat arašídy na máslo, průmyslově upravené potraviny, sezam, kešu, uvařené obiloviny, jak udělat arašídové máslo, rajčatová pasta, dezert bez mléka, nepečený dezert, kešu ořechy, sluenčnice, místo masa, cizrna, dezert ze špaldové mouky, veganská kuchyně, oříšková másla, plísně, kokosový olej, pekany, dort, rostlinné mléko, hořčice, krevní cukr, krémový dezert, veganský dort, pinie, tuky, semínka, jak restovat semínka, pistáciová pasta, dezerty bez lepku, vegetariánství, bezlepkové pečení, druhy ořechových másel, citronová šťáva, hlávkové zelí, dýňové semínko, kešu máslo, sváteční pohoštění, korpus z jáhel, bílý tempeh, burské ořechy, zdravý dort, dezerty bez laktózy, bezlepkové moučníky, vegetariánské recepty, dortíky bez lepku, slunečnicové semínko, máslo z ořechů, jak použít arašídové máslo, chia, kešu pasta, vysoký glykemický index, pomazánka z ořechů, dip z cizrny, ořechová pasta, průmyslové potraviny, bezlepkové dezerty, dort bez vajec, vegan pomazánka, aflatoxiny, kalorie, sezamové seminko, donuty s polevou, sladké donuty, sezamová pasta, naklíčená čočka, kešu oříšky, instantní kaše, rizoto, arašídová pomazánka, tempeh z luštěnin, celiak, buráky, aktivace ořechů, domácí másla z ořechů, čiroková mouka, lněné semínko, dezerty, špičaté zelí, lískooříškové máslo, pohoštění, jak aktivovat ořechy, lupinová mouka, dezerty bez cukru

arašídy

Arašídové řezy bez lepku

Snickers dortík (bezlepkový)

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Šokující výsledky: Pouhá změna struktury potravin změní naše chutě k jídlu

Arašídové donuty

Žampionové kung-pao s bulgurem

Arašídový hummus

Arašídové máslo (buráková pomazánka)

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

Thajské Satay stir-fry s arašídovou omáčkou

Domácí sójovo-arašídový tempeh

Oříšková a semínková másla

Brokolicový pilaf s rozinkami

Žampionové kung-pao s pohankovým bulgurem

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

NAPSALI JSTE NÁM

Dle JJ vařím a peču, už od toho neuteču

VIDEO KURZ ZDARMA