Veganská jídla

Hlavní jídla

Bezlepkový pečený jáhlový burger

vegan fitness recepty děti česnek bezlepkové pokrmy veganská kuchyně muškátový oříšek veganský karbanátek Viera

Máte rádi burgery nebo karbanátky? Zkuste tuhle zdravou bezlepkovou variantu. Jsou rychlé a krásně variabilní podle sezóny.

Hlavní jídla

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

vegetariánství česnek čerstvá chilli paprička bez mouky bez laktózy bezlepkové pokrmy bezlepková jídla veganská jídla Viera

Odlehčete svému tělu po svátcích a dopřejte mu tento přirozeně bezlepkový pokrm - lehké rizoto z brokolice. V tomto receptu využijeme i košťál z...

Hlavní jídla

Ďábelské fazole s červenou rýží

bez sóji umeocet veganská strava bezlepkové pokrmy indická kuchyně zima kari listy červená rýže Viera

Barva ohně, tepla ... červená barva tohoto jídla nelže. Tyto fazole jsou opravdu ďábelské. V chladných dnech vás toto intenzivní, kořeněné a pikantní jídlo...

Hlavní jídla

Voňavý citronový čirok s čočkou

bio citronová šťáva umeocet děti celiak vegan hubnutí svačina bezlepková jídla Viera

Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu....

Slané chuťovky

Sváteční cibulové sušenky

svačina fitness recepty slané sušenky silvestr zima sváteční pohoštění veganství bez mléka Viera

Jednoduché cibulové sušenky, které si můžete připravit předem. Vhodné k pomazánkám, nebo jen tak na mlsání. Když vám náhodou nějaké zbydou, hodí se i...

Slané chuťovky

Tokyo balls (bezlepkové)

chuťovka celiakie bezlepková dieta bez laktózy slané občerstvení česnek veganství celiak Viera

Tyhle kuličky jsou moc dobré, měkké, ale nerozpadají se. Skvělé se hodí jako zdravé a chutné občerstvení při různých oslavách. Skvěle se budou vyjímat...

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

bella di cerignola veganská jídla vegetariánství slané chuťovky bezlepková strouhanka zima pohoštění celiak Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Slané chuťovky

Silvestrovské Mozartovy koule – slané a bezlepkové

bezlepkové recepty slané pohoštění slané chuťovky zima vegan lahůdkové droždí jak použít tahini finger food Viera

Někdy stojí za to si pohrát a třeba na svátky připravit něco méně klasického. Tyto Mozartovy koule nemají kromě tvaru a vrstvení s těmi...

Pomazánky a dipy

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

svačina bez vajec veganská jídla celiak vánoční recepty zdravá svačina fazolová pomazánka bezlepková dieta Viera

Jemný fazolový krém vhodný jako svačina nebo rychlé pohoštění pro návštěvu. Pokud si fazole uvaříte předem, máte výborný dip ke slaným krekrům nebo kváskovému...

Hlavní jídla

Sváteční ravioli s mandlovou ricottou

celozrnná mouka italská kuchyně ravioli bez masa mandle sušená dýně italské recepty rukola Viera

Na italském stole v období svátků nesmí chybět plněné těstoviny. Proč je nezkusit i u nás? Tento recept opravdu stojí to za to. Je...

Polévky

Vánoční bezlepková kyselica trochu jinak

umeocet mandlové mléko bez masa pažitka prosinec štedrý večer bezlepková dieta štědrý den Viera

Tato polévka vás krásně zahřeje, když se vrátíte příjemně vymrzlí z procházky. Můžete ji podávat jako sváteční polévku na štědrý večer nebo kdykoli, kdy...

Hlavní jídla

Sváteční zapečené nadívené žampiony s čočkou a rýží

houby Tamari bezlepková dieta portobello vegetariánství česnek veganská jídla mrkev Viera

I o svátcích se dá jíst jinak, chutně přitom zdravě a barevně. Sice to není klasika, ale proč nepřekvapit rodinu nebo hosty něčím novým?

Zelenina a saláty

Vánoční salát jinak

vánoční menu olivový olej veganské vánoce kysané zelí Vánoce jinak veganské recepty čerstvá petrželka bez sóji Viera

Tento lahodný a zdravý salátek může být prima osvěžením sváteční tabule, ale je skvělý pro každou příležitost. Při použití bezlepkových obilovin je vhodný i...

Hlavní jídla

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

vegan bez masa bez mléka lískové oříšky vánoční stůl bezlepkové pokrmy Vánoční gratinovaný celer hlíva Viera

Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.

Hlavní jídla

Pyramidy s indickou čočkou

dlouhý pepř veganství jáhly pórek bez lepku bez sóji indické recepty koření Viera

Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v...

Dezerty

Vánoční donuts (bezlepkové)

donuty mák veganství bezfosfátový prášek veganské donuty bikarbona vegan donut vánoční recepty Viera

Zpestřete svůj vánoční stůl zdravými svátečními donuty, které už při pečení krásně provoní váš domov. Jejich příprava je velmi jednoduchá a jsou zcela bezlepkové.

Hlavní jídla

Špagety s rapini a žampióny

fitness strava bezlepkové recepty vegetariánství bez mléka silné špagety špagety rapini bez vajec Viera

Další recept na oblíbené špagety, tentokrát v pikantní verzi se žampiony a zeleninou rapini. Jedna ze zdravých rychlovek, které máte za pár minut na...

Hlavní jídla

Rajma masala – kari z červených fazolí

bez sóji vegetariánství čerstvá chilli paprička fazole fitness strava veganská strava mezinárodní kuchyně vegan Viera

Rajma masala je vynikající recept z indické kuchyně. Jedná se o kari z fazolí červená ledvina a je jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších kari...

Hlavní jídla

Halušky miš maš

cibule veganské recepty veganství bez laktózy umeocet hořčičné semínko kaštanová mouka bez masa Viera

Mám ráda jídla typu "míchanice", tady je jedna z mých oblíbených. Pokud si uvaříme oves s předstihem, je jídlo i poměrně rychle hotové.

Dezerty

Kakaové donutky

vegan bezlepkové dezerty veganské dezerty veganská jídla original JJ bezlepkové donuty veganské jídlo sušené ovoce Viera

Chcete si zdravě zamlsat? Zkuste tyto vynikající kakaové donuty. Jsou bez cukru, bez vajec, bez mléka a taaaak dobré!

Přílohy

Pikantní jáhlová kaše s dýní a hráškem

fitness strava vegetariánství veganská strava chilli veganské recepty bez sóji kaše k snídani celiak Viera

Jáhlová kaše vhodná i s sebou i do krabičky nebo do sklenice. Můžete si ji vzít na cesty, do práce nebo výlet do přírody.

Hlavní jídla

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

pohoštění zapečené palčinky palačinky bez mléka palačinky bez mléka petrželová nať veganské jídlo italské crespelle Viera

Velice snadný a chutný recept, na kterém si pochutná celá rodina. Připomíná zapečené lasagne. Je skvělý třeba i jako pohoštění pro návštěvu.

Pečivo

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

pepř vegan roláda rozmarýn veganská jídla pohoštění kapary svačina do školy semolinová mouka Viera

Vyzkoušejte tuto výtečnou středomořskou roládu, kterou spolehlivě okouzlíte každou návštěvu. Recept je velmi přizpůsobitelný, náplň můžete obměňovat jak vás napadne, možnosti jsou nekonečné. Buďte...

Hlavní jídla

Bílá quinoa na červeno

veganská jídla lahůdkové droždí feferonka celiakie vegan umeocet bezlepková jídla veganské jídlo Viera

Velmi jednoduché a lahodné jídlo, které zaujme na první pohled svou atraktivní barvou. A co teprve, až ho ochutnáte!

Polévky

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

topinambura jak uvařit zdravý oběd bez lepku kmín polévky květák pórek dýně hokaido Roman

Dokážete uvařit polévku, hlavní jídlo, vývar a uklidit kuchyň během 30 minut? Na Jíme Jinak vaříme zdravě, chutně a rychle. Pojďme si s námi...

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

nugety finger food veganský parmazán bez laktózy česnek olivový olej cibule olej na smažení Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Podzimní ječmen s dýní

Podzimní ječmen s dýní luštěniny vegetariánství olivový olej veganská kuchyně bez sóji vegetariánské recepty sezóna zima Viera

Na podzim je krása vařit, všude plno barev, chutí a zeleniny. Stačí použít fantazii, kombinovat a každý den můžeme jíst něco nového.

Hlavní jídla

Dlouhé batátové gnocchi s oříšky a houbami

bez masa vegan čerstvé houby houby lískové oříšky houba bezlepkové olivový olej Viera

Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.

Pečivo

Tchýniny jazyky

veganské recepty piemonte pečivo trdiční italské recepty rozmarýn bez droždí placky italské recepty Viera

Jednoduchý a rychlý recept na slané pohoštění jsme si typický pro piemontskou gastronomickou tradici. Na rozdíl od originálního receptu zde není použito droždí ani...

Hlavní jídla

Tofu po italsku

bez lepku česnek oregáno fitness strava bezlepkové bezlepková jídla bezlepkové recepty bezlepková dieta Viera

Sušená rajčata, olivy, oregáno, rukola, to jsou typicky italské ingredience, které propůjčují tofu v tomto receptu vynikající středomořské aroma. Recept je přirozeně bezlepkový.

Jídelníčky

Zdravý studentský jídelníček do 90 Kč za den

bez vajec fit strava Klub Jíme Jinak zdravá strava veganská jídla zdravá jídla bez cukru veganství Ajka

Osvědčený, zdravý, chutný, rychlý a hlavně levný jídelníček pro studenty či maminky, které potřebují šetřit každou korunu, ale chtějí pro sebe a svou rodinu...

Téma: levná jídla, šalvěj, hořčičné semínko, oves bezpluchý, štědrý den, košťál, palačinka na slano, italské crespelle, vegansk, dijonská hořčice, červená sušená řepa, placičky, studentské recepty, adzuki fazole, chuťovka, sladká paprika, piniové oříšky, lasagne, fazolové kuličky, houba, pepř, sušená rajčata, celer, čerstvé zelí, vánoční vaření, donut, Tamari, jedlá soda, borlotti, kynuté pečivo, pečivo, domácí těstoviny, husté polévky, dezerty bez laktózy, bezlepkové recepty, ajurvéda, sezamové seminko, placky, klíčky, jáhly, bez sóji, levné recepty, indické recepty, lupinová mouka, nadívané žampiony, fazolová pomazánka, předkrmy, domácí kysané zelí, mandle, medvědí česnek, Tchýní jazyky, vegan, bez laktózy, štědrovečerní večeře, dipy, tahina, sezóna jaro, polenta, žitná mouka, veganský karbanátek, bez droždí, bez mouky, thajská rýže, bez vajíčka, červené fazole, vánoční kuchyně, červená cibule, garam masala, indickérecepty, dýně, bella di cerignola, original JJ, fitness, vegetariánské recepty, italské těstoviny, bezlepková strouhanka, karbanátky z fazolí, dezerty bez mléka, Vánoční bezlepkova kyselica trochu jinak, olej na smažení, kešu, fitness dezert, celiakie, červená loupaná čočka, palačinky naslano, Plněné zapečené žampiony s čočkou, zelí, luštěninové recepty, kaštanová mouka, alergie na mléko, zapečené palčinky, řapíkatý celer, bezlepkové pokrmy, fitness strava, co s sebou, slané kuličky, oslavy, občerstvení, fazole cannellini, prášek z řepy, rostlinné pomazánky, čerstvá petrželka, kmín drcenný, celozrnné těstoviny, vegetariánský burger, jak uvařit zdravý oběd, česnek, silvestr, plněná roláda, Vánoční gratinovaný celer, recepty na svátky, rukola, zdravé palačinky, semolinová mouka, pleurotus, polozrnná mouka, čerstvý zázvor, rýžový škrob, halušky, rozinky, veganský parmazán, svačiny, jáhlová kaše, vegetariánství, palačinky bez mléka, basmati, koření, rychlá jídla, tuřín, rýžová mouka, curry thai, kadeřávek, pomerančová kůra, bezlepkové dezerty, silné špagety, mletý kmín, rychlovka, zima, sladké kari, zelná polévka, děti, prášek do pečiva, pomazánky na pečivo, dezert, cizrnová mouka, olivový olej, oběd s sebou, ravioli, kváskové pečení, sambar

veganská jídla

Bezlepkový pečený jáhlový burger

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

Ďábelské fazole s červenou rýží

Voňavý citronový čirok s čočkou

Sváteční cibulové sušenky

Tokyo balls (bezlepkové)

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

Silvestrovské Mozartovy koule – slané a bezlepkové

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

Sváteční ravioli s mandlovou ricottou

Vánoční bezlepková kyselica trochu jinak

Sváteční zapečené nadívené žampiony s čočkou a rýží

Vánoční salát jinak

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

Pyramidy s indickou čočkou

Vánoční donuts (bezlepkové)

Špagety s rapini a žampióny

Rajma masala – kari z červených fazolí

Halušky miš maš

Kakaové donutky

Pikantní jáhlová kaše s dýní a hráškem

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

Středomořská roláda z chlebového těsta Coccoi

Bílá quinoa na červeno

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Nuggets z černých fazolí

Podzimní ječmen s dýní

Dlouhé batátové gnocchi s oříšky a houbami

Tchýniny jazyky

Tofu po italsku

Zdravý studentský jídelníček do 90 Kč za den

NAPSALI JSTE NÁM

„Mami, pizzu už viac nechcem.“ (Ivajanig)

VIDEO KURZ ZDARMA