Výhonky

Kondimenty

Nakládané modřínové výhonky

vegetariánské recepty low carb divoká zelenina bez lepku raw kašel syrová strava modřínové výhonky Eva

Z modřínu se dělají sirupy i tinktury. Léčí se s nimi klouby, revma, záněty horních cest dýchacích, žlučník, játra i ledviny. Mírnější účinek má...

Kondimenty

Nakládané smrkové výhonky

veganství divoká zelenina fit strava sezóna jaro bez sóji vitarián paleo ABKM Eva

Smrkové výhonky jsou léčivé. Můžete z nich připravit sirup, med, naložit je do alkoholu. Nebo jako my do octa a udělat si takové falešné...

Zelenina a saláty

Výhonky vojtěšky Alfalfa

vegetariánství paleo klíčky výhonky klíčení vitariánství výhonky vojtěšky vegan Eva

Vojtěšku můžete naklíčit a jíst mladičké výhonky s bílými stonky nebo ji můžete nechat růst v květináči a stříhat mladé rostlinky do salátů, jako...

Zelenina a saláty

Dušená jarní zelenina s klíčky

celiakie alergie na mléko výhonky munga celiak bez sóji vegetariánství ABKM bez lepku Eva

Dušená zelenina nemusí mít nic společného s vaší vzpomínkou na školní jídelnu. V téhle jarní úpravě se jedná o dokonalou chuťovku. A skvěle při...

Kondimenty

Pampeliškové kapary

bez laktózy low carb vitariánství nakládané pampelišky bez sóji poupata pampelišek celiakie bez lepku Eva

Máte rádi kapary? Pak se vám bude líbit česká verze na falešné kapary z pampeliškových poupat. Chutnají velmi podobně jako pravé kapary a když...

Zelenina a saláty

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

antioxidanty železo imunita recyklace zeleniny klíčky jak klíčit semínka ABKM recyklace Eva

Čerstvé natě plné vitamínů můžete mít snadno a rychle bez dalších výdajů. Stačí šikovně recyklovat zbytky zeleniny, kterou použijete při vaření. "Prdelky" z kořenové...

Zelenina a saláty

Klíčíme semínka ředkvičky

ABKM klíčení vitariánství fitness strava low carb fit strava naklíčená ředkvička výhonky Eva

Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši...

Polévky

Miso polévka s klíčky

miso polévka ABKM vegetariánské recepty bezlepková dieta kapusta klíčky klíčky řeřichy fitness strava Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Zelenina a saláty

Klíčíme čočku

raw food klíčení alergie na mléko vegetariánství klíčky čočky bez laktózy sezóna jaro klíčky Eva

Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám...

Slané chuťovky

Pučálka z cizrny

vegetariánské recepty rozinky děti ABKM svačina pohoštění vegan klíčení Eva

Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde...

Zelenina a saláty

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

raw food veganství fit strava vegetariánské recepty alergie na mléko bez laktózy jaro klíčení Eva

Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, které...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

nervová soustava úzkosti oves bezpluchý jarní únava čočka klíčky nervy oves Ajka

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Blog

To není plíseň! To jsou kořínky.

plíseň plíseň na kličkách výhonky klíčení jak poznat plíseň klíčky klíčíme plesnivé klíčky Eva

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do...

Klíčky a výhonky

Klíčíme mungo

vegan jak na klíčení výhonky syrová strava fit strava low carb vitariánství klíčky Eva

Mungo jsou zelené fazolky, které po naklíčení chutnají podobně jako čerstvý hrášek. Mají osvěžující nasládlou chuť, posilují imunitu, detoxikují organismus a nenadýmají. Máme je...

Zelenina a saláty

Zelené výhonky čočky

červená čočka vegetariánství jak klíčit semínka sezóna jaro fitness strava raw food klíčky vegetariánské recepty Eva

Používání čerstvých výhonků je výbornou prevencí před jarní únavou. Olistěné výhonky červené čočky poskytují krom jiného také chlorofyl ceněný pro své detoxikační účinky. Na jaro...

Zelenina a saláty

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

bez laktózy raw fitness strava alergie na mléko čínské zelí fit strava sezóna jaro original JJ Jíme Jinak

Osvěžující jarní salát s naklíčenou čočkou a výbornou zálivkou vhodně doplní jakékoliv luštěninové jídlo.

Polévky

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

batát celiakie ABKM bez lepku kmín klíčky čočky sezóna jaro kapusta Eva

Roman udělal rychlou a velmi dobrou česnečku, kterou vylepšil porcí čočkových klíčků. To byla dobrota!

Zelenina a saláty

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

raw bez laktózy jak na klíčky alergie na mléko klíčky vitariánství sezóna jaro syrová strava Eva

Že klíčky jsou skvělým zdrojem vitamínů, enzymů a minerálů, to víme. Ale mnozí z vás stále nevědí, jak snadno semínka naklíčit a sháníte speciální...

Škola zdravého vaření

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

sezóna jaro vegetariánství klíčící nádoby klíčky munga raw paleo v čem klíčit využití klíčků Ajka

Klíčky jsou hotový poklad. Zařadit klíčky do jídelníčku je ideální a také levný způsob, jak po zimě obohatit stravu o vydatnou porci vitaminů a...

Zelenina a saláty

Klíčíme cizrnu

jak na klíčení klíčky cizrny raw food syrová strava klíčky ABKM naklíčená cizrna veganství Eva

Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

pampeliška vitamíny čekanka řeřicha jak na jaře upravit jíídelníček online kurz Jak začít česnek živočišné produkty Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Aktuální výhody

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

klíčení klíčky munga jak klíčit klíčení vojtěšky jak na klíčení výhonky klíčky klíčící nádoby Ajka

Chcete si dopřát pořádnou dávku živin z domácích výhonků a klíčků? Toto klíčidlo je takový domácí rychlo-skleník. Klíčit v něm můžete vše, co vás...

Hlavní jídla

Tacos plněné Buffalo květákovými křidélky a majonézou

wrap alergie na mléko bez lepku plněné palačinky vegan wrap fit strava bezlepková dieta veganské palačinky Ajka

Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.

Škola zdravého vaření

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

jídlo na cestách strava při cestování posypky co vzít na cesty strava na vegan cestování jak klíčit triky jak klíčit semínka Eva

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na...

Jídlo pod lupou

Co je to RAW food – přednosti a rizika

namáčení semínek tuky klíčení sušení ořechy koktejl výhonky aktivovaná semínka Ajka

Raw strava (vitariánství) se v Česku velmi rozmohla. Zdravé výživy nabízí spoustu raw slaných i sladkých dobrot, dokonce existuje i mnoho restaurací a kaváren...

Blog

Tip na klíčidlo

klíčení klíčky jak na klíčení výhonky jak klíčit semínka zkratky a tipy Eva

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

tofu vaření luštěnin Klub Jíme Jinak větry natto plynatost klíčky antinutriční látky Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zelenina a saláty

Žampionový salát

do školy kedluben hrachové výhonky vegetariánské recepty bez lepku oběd do práce veganství oběd s sebou Ajka

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově výtečný salát, který se hodí jako občerstvení na letní párty...

Zelenina a saláty

Lehký letní salát

low carb kurkuma ředkvičky syrová strava celiak bezlepková dieta vegetariánské recepty klíčky Ajka

Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.

Zelenina a saláty

Letní salát s klíčky ředkviček

okurka fit strava veganství bez vajec bez sóji paleo bílá čekanka fitness strava Eva

V horkém počasí jsou saláty s okurkou a osvěžující zálivkou skvělým způsobem, jak zdravě ochladit tělo. Pokud se je naučíte připravovat jako přílohu k...

Zelenina a saláty

Celerový salát s výhonky hrášku

original JJ vegetariánské recepty sezóna léto bez sóji bez vajec bez laktózy paleo veganství Eva

Lehký letní salát s řapíkatým celerem je osvěžujícím doplňkem k obědu nebo večeři.

Jídlo pod lupou

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

výhonky jak na klíčení klíčení luštěniny jak klíčit semínka klíčky máčení oligosacharidy Jíme Jinak

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Polévky

Miso polévka s klíčky

bez lepku sezóna jaro celiak vegetariánské recepty alergie na mléko fitness strava fit strava výhonky Jíme Jinak

Ranní polévka by nás měla nejen zasytit, ale také naladit na začínající den. A protože k jaru patří vše zelené, co klíčí, nebojte se...

Recepty - Hubneme do plavek

Miso polévka s klíčky

original JJ klíčky klíčení zelenina vegan online kurz Hubneme do plavek výhonky vegetariánské recepty Jíme Jinak

kousek mrkve (30 g) kousek kapusty (20 g) kousek květáku (20 g) kousek pórku nebo jarní cibulky (10 g) 1 lžička miso pasty ...

Téma: falešné kapary, plněné palačinky, ředkvička, dresink, okurka, online kurz Hubneme do plavek, podráždění, recepty žlučník, klíčky čočky, vyčerpání, aktivace oříšků, pálení žáhy, smažená jídla, lektin, jak používat výhonky, voda s octem, jarní bylinky, klíčení semínek, jak poznat plíseň, měsíček lékařský, zelená čočka, tofu, nervozita, koktejl, dovolená, jak vyléčit žlučník, výhonky z petržele, jídelníček jaro, půlená čočka, aktivovaná semínka, vitamín A, slané palačinky, plesnivé klíčky, hrozinky, máčení, zánět, strava na jaře, draslík, čím naplnit palačinku, palačinka, miso, namáčení, slaná jídla, kurkumové kuličky, vegan palačinky, pažitka, sedmikrásky, hněv, čím naplnit tortillu, Alfalfa, jaro, jak se stravovat na cestách, rukola, svačina, jak začít, imunitní systém, trávicí problémy, plíseň, využití klíčků, šípek, jak klíčit, exotické ovoce, chřipka, luštěniny začátečníci, posypky, pití, brokolice, bez vajec, jídlo na cestách, vitamín B, oves, klíčené luštěniny, trávení, fitness strava, byliny, klíčíme, jak vařit, nemoci, pěstování, jak na to, pelyněk, únava, napařování, klíčení vojtěšky, cizrna, veganství, alergie na mléko, vaření luštěnin, poupata pampelišek, tuky, klíčky řeřichy, zimomřivost, divoká zelenina, česnek, mizuna, pampeliškové kapary, rozinky, vitamín C, pickles, raw food, stres, kopr, potíže se zažíváním, řapíkatý celer, fit strava, bez laktózy, vegan wrap, šípky, houby, nálada, játra, jak klíčit semínka, do čeho použít klíčky, aktivované oříšky, saláty, klíčky munga, cibule, strava na dovolené, tofunéza, fazole, výhonky z mrkve, saturejka, modřín, záněty, vojtěška, vitamín B12, očista, co s sebou na cesty, wrap, naklíčená cizrna, ptačinec, nervová soustava, klíčené obiloviny, železo, jablečný ocet, minerály, smrkové výhonky, klíčky ředkviček, raw, oves bezpluchý, žlučník, klíčící směs, začínáme s luštěninami, top recepty, nadýmání luštěniny, semínka ředkvičky, jarní jídelníček, co jíst na jaře, recyklace zeleniny, petrželka

výhonky

Nakládané modřínové výhonky

Nakládané smrkové výhonky

Výhonky vojtěšky Alfalfa

Dušená jarní zelenina s klíčky

Pampeliškové kapary

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Klíčíme semínka ředkvičky

Miso polévka s klíčky

Klíčíme čočku

Pučálka z cizrny

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

To není plíseň! To jsou kořínky.

Klíčíme mungo

Zelené výhonky čočky

Salát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou

Jarní česnečka s naklíčenou čočkou

V čem klíčit semínka (domácí nakličovací misky)

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

Klíčíme cizrnu

Jak upravit stravu na jaře

Ultra rychlo-klíčidlo GEFU na výhonky i klíčky (se super slevou!)

Tacos plněné Buffalo květákovými křidélky a majonézou

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Tip na klíčidlo

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Žampionový salát

Lehký letní salát

Letní salát s klíčky ředkviček

Celerový salát s výhonky hrášku

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Miso polévka s klíčky

Miso polévka s klíčky

NAPSALI JSTE NÁM

I můj nastávající se oblizuje až za ušima

VIDEO KURZ ZDARMA