Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty > Teplá

Patizon v bylinkovém županu

Uvařeno
sezóna léto

Chutný recept na patizon v bylinkovém těstíčku. Kombinace čerstvých bylinek, lněného semínka a lahůdkového droždí dodá patizonu skvělou chuť.

Ingredience

  • 1 bílý patizon
  • čerstvý estragon
  • čerstvé oregáno
  • čerstvý kopr
  • čerstvá saturejka
  • čerstvá meduňka
  • lněné semínko
  • mouka T2 nebo pšeničná polohrubá celozrnná mouka
  • sójové mléko
  • 1 lžíce lahůdkového droždí
  • olivový olej
  • pepř
  • sůl

Recept na patizon v bylinkovém těstíčku

  1. Nasekejte bylinky.
  2. Oloupejte a nakrájejte patizon. Osolte a opeřte.
  3. V misce rozmíchejte mouku s mlékem, osolte opepřete, přidejte lněné semínko, bylinky a lahůdkové droždí. Promíchejte a nechte odpočinout. Těstíčko musí být poměrně husté.
  4. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  5. Patizon poprašte moukou a obalte v těstíčku
  6. Plech vystelte pečicím papírem, řádně pokapejte olivovým olejem a pečte podle vaší trouby, dokud patizon nezezlátne. Během pečení otočte.
  7. Podávejte, jak je libo, já s černou rýží a cizrnou.

Praktické

  • Těstíčko trošku z patizonu steče, nic se neděje, je to dobré i tak, i když to třeba není fotogenické.
  • Pro verzi bez lepku použijte na těstíčko bezlepkovou mouku, např. pohankovou, kukuřičnou, rýžovou apod.

Obměna

  • Použijte jakékoliv čerstvé bylinky.
  • Můžete použít jakoukoliv mouku.
  • Pokud nechcete použít sójové mléko, přidejte jiné rostlinné nebo můžete vyzkoušet vodu.
  • Patizon sám o sobě má nevýraznou chuť, nešetřete proto bylinkami.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a pepř.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

60 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Ano, vypadá to nádherně. Patizon neumím pěstovat, ale to jsem neuměla ani kadeřávek, mangold a kapustu Nero. Teď to pěstuji, a to díky Věrce🤭. Moc děkuji za inspiraci🙏

vypadá to velmi chutně🙂

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Cizrnové kuličky

Pokud máte hosty nebo plánujete oslavu, určitě zařaďte tyto kuličky do vašeho menu. Výborný recept na finger food, protože tyto kuličky jsou dobré i vychla...

Influenceři, krabičky a lež jménem nemám čas

V tomto článku se s vámi dělím o svůj osobní pohled na fenomén meal prepu, čerstvost jídla a vliv sociálních sítí na naše stravování.

Deprese: Cesty k uzdravení

“Mám z toho depku,” říkávaly jsme si s kamarádkami pokaždé, když nás něco trápilo. Už jen to vyslovení nám často ulevilo. Skutečná deprese ovše...
34
8

Ten nejlepší muž pro mě – 2. část

Včera jsem začala vzpomínat na naše společné roky a uvědomila si, že ta první léta jsme věnovali hlavně dětem. Ale ty už jsou teď velké a čas běží dál.

Prediabetes nemusí skončit cukrovkou. Co můžete udělat včas?

Počet lidí s cukrovkou v posledních letech výrazně narůstá. Diabetes 2. typu přitom nevzniká ze dne na den. Často se vyvíjí postupně a předchází mu období,...

Podzimní dýňová rýže

Pokud hledáte jídlo, které dokáže vyživit tělo a zharmonizovat energii, je tato kombinace hotovým zjevením. Přirozená sladkost dýně Hokkaidó se dokonale sn...